富有巴黎風情的髮髻圓舞曲般的魅惑華麗髮髻富有巴黎風情的髮髻是沒有一絲直線的髮束的，用柔和流暢的直線把頭髮集中起來，宛如明星般閃耀的舞姿，柔韌而優美，塑造出華麗的剪影。不僅能修飾臉部線條使之平和舒緩，立起的髮髻也......

每年的陽曆9月7至9日為白露。白露是個典型的秋天節氣，從這一天起，露水一天比一天凝重成露而名。農曆言：鬥指癸為白露，陰氣漸重，凌而為露，故名白露。此時太陽黃經為165度，由於天氣已涼，空氣中的水氣每到夜晚常在樹木花草上凝結......

河(湖)蟹要吃鮮活的，死蟹不宜吃。河蟹死後的僵硬期和自溶期大大縮短，蟹體內的細菌會迅速繁殖並擴散到蟹肉中，使食者嘔吐、腹痛、腹瀉。新鮮活蟹的外殼呈青黑色，具有光澤，臍部飽滿，腹部白潔。而垂死的蟹外殼呈黃色，蟹腳較軟，翻......

艾麗·麥菲遜(ElleMacpherson)A字形披肩捲髮，動感時尚。米莎·巴頓(MischaBarton)米莎·巴頓披在一側的長卷發，很有女人味。林賽·羅韓(LindsayLohan)林賽·羅韓金色齊腰長髮搭配寬髮帶，......

秋季飲食調理的總原則，就是燥者潤之。根據中醫所說的秋冬養陰，此時應多食用一些滋陰潤燥的食物。膠原蛋白是面板細胞生長的主要原料，它不僅能滋潤面板，還能增加面板的貯水功能，維護面板的溼潤，使面板變得豐滿而富有光澤，所以......

這期我們給各位美女MM們介紹的水果就是一項減肥瘦身非常好的減肥食品——就是我們今天的主角：奇異果。美麗肌膚奇異果含有豐富的維生素C和其他水果少有的礦物質如鉀等，可以提供肌膚跟多養分，還有清潔、活膚、......

抗敏感大全之一：排毒身體的毒素排不出來當然會引起各種肌膚問題，當然，也會引起面板的敏感問題，看看孫儷怎麼說：想要面板變好，必須定期給它排汗，因為在出汗的過程中毛孔和面板的髒東西就排出來了，毛孔暢通了自然面板的狀態也變......

8:00困擾：睡不醒的疲憊面色疲憊臉色等於沒睡好？也許不是沒睡好，而是面板缺氧嚴重，運轉了一夜的空調，密閉的空間或者是透氣性不好的寢具都會讓你的面板缺氧，表現就是沒有血色蠟黃無精打采的膚色。解決方式：喚醒補氧建議早晨時......

綠豆味甘，性涼，有清熱、解毒、祛火之功效，是我國中醫常常用來解多種食物或藥物中毒的一味中藥。綠豆富含維生素Ｂ、葡萄糖、蛋白質、澱粉酶、氧化酶、鐵、鈣、磷等多種成分，常食能幫助排洩體內毒素，促進機體的正常代謝。許多......

室溫過高，室內空氣乾燥，人的鼻腔和咽喉容易發乾、充血、疼痛。如果室內外溫差過大，人在驟冷驟熱的環境下，容易傷風感冒。對於老人和患高血壓的人而言，室內外溫差更不能過大。因為室內溫度過高，人體血管舒張，這時突然到了室外......

嘴脣不像面板有保護層，可減慢水分損失，也不能分泌油脂來滋潤，所以嘴脣容易乾裂。特別在氣候乾燥時，甚至出現開裂、出血、疼痛，有時連說話、吃飯都會受到影響。秋季氣候乾燥，易致咽喉疼痛、嘴脣乾裂。有些人生活沒有規律，工作......

《本草綱目》說：卵白，其氣清，其性微寒;卵黃，其氣渾，其性溫;卵則兼黃白則用之，其性平。精不足者，補之以氣，形不足者，補之以血，卵兼理氣血，故能清氣。能補血，能養能陰，潤肌膚。甲魚甲魚為鱉科中華鱉，又名鱉、團魚、圓魚、腳魚、水魚等......

肺氣虛，表現為氣短、懶言,動則氣喘、易出汗。脾虛則食慾不振、脘腹脹滿、大便溏洩，甚至浮腫、脫肛。肺、脾虛的一致表現為四肢無力、易疲勞、舌質淡、苔白潤、脈搏緩無力。容易形成：慢性肝炎、慢性腸炎、慢性支氣管炎、......

秋季是各種疾病的多發季節，這一時期重視身體保健很重要，在這個季節的常見病症有以下幾種：中風---由於冷空氣不斷南下，人體受冷空氣刺激，常導致交感神經興奮，引起血壓升高，促使血栓形成，導致中風發生。因此，首先要重視高血壓等......

秋季飲食應以健脾、補肝、清肺為主，多吃清潤甘酸的食物，如俗話說的少辛增酸，最好能少吃辣，但如果養成了吃辣的習慣，不妨通過以下方式調節。吃些酸味水果。一些酸味的水果和蔬菜中含有鞣酸、有機酸、纖維素等物質，能起到刺激......

雖然秋季早晚較涼，可以適當進補，但還沒到進大補的時候。她建議，如要對症進補，更好地發揮藥膳功效，進補前最好先請醫生把脈。現在生活水平提高了，人們進補的意識增強了，但是進補也是有講究的，不是俗語裡一句春夏補陽，秋冬養陰這......

桂棗山藥湯紅棗12粒、山藥約300克、桂圓肉2大匙；砂糖1/2杯。紅棗泡軟，山藥去皮、切丁後，一同放入清水中燒開，煮至熟軟，放入桂圓肉及砂糖調味。待桂圓肉已煮至散開，即可關火盛出食用。山藥具有補脾和胃之功能；桂圓、紅棗有益......

低血糖發生的原因主要有：1.吃飯時間太遲或進食量不足，引起空腹和飢餓性低血糖。2.降糖藥物，如胰島素、口服降糖藥等劑量過大，或服藥時間不當。3.空腹過量飲酒。4.營養不良、肝腎功能不全、使用磺胺藥以及上了年紀者對降糖......

藥膳調理睡眠障礙失眠、多夢、淺睡、易醒，相信是處於亞健康狀態的都市人最熟悉的困擾。這些睡眠障礙，屬於中醫理論不寐、鬱病、虛勞、心悸等範疇，與多種疾病相關，會引起不同型別的睡眠障礙。如鬱病多與西醫的抑鬱症、焦慮......

1．薑糖飲：鮮薑末3克、紅糖（或白糖）30克，開水沖泡代茶飲。2．蔥白飲：大蔥白100克，切碎煎湯，趁熱飲。3．菜根飲：大白菜鮮根200克，切片煎湯，趁熱飲。4．薑茶飲：生薑10片，茶葉7克，煎湯，趁熱飲。5．姜棗飲：生薑5片，大棗10枚，煎湯，趁熱飲。6．蘿蔔飲：蘿蔔......