男性是社會壓力比較大的人群，長期壓力很容易導致身體的疲憊，這種負面情況是影響男性不育的原因之一。此外，不良的睡眠姿勢也會導致男性不育。下面就由專家來為大家介紹下不當睡姿導致男性不育的原因吧。首先，長期趴著睡覺......

一、忌睡前吃東西：人進入睡眠狀態後，機體部分活動節奏放慢，進入休息狀態。如果臨睡前吃東西，腸胃等又要忙碌起來，這樣加重了它們的負擔，身體其他部分也無法得到良好休息，不但影響入睡，還有損健康。二、忌睡前說話：因為說話太多......

那麼，到底要讓寶寶怎麼睡，才會聰明、健康又不會突然窒息呢？研究人員建議，晚上睡覺時，最好讓寶寶們躺著睡。白天午睡或有大人照顧時，再把睡姿調整成趴著睡的狀態。寶寶的睡覺房間最好保持適當溫度、溼度和光線，寶寶才會睡得又......

中醫有不通則痛之說，良好的睡眠姿勢，保證周身氣道通達，血絡順暢，可以調氣養神，濡養脈絡，消除疲勞，滋養精神。睡姿最好採取半側臥，可保證全身放鬆，氣血順暢。不過無論怎樣的睡姿，舒適放鬆就好。1.如果你喜歡蜷著身子睡…&h......

睡眠對女人很重要，尤其是在那幾天，經期睡眠情況差會讓你情緒更糟、抗壓能力更弱、面容也更憔悴。導致經期睡眠質量下降的原因有很多，而不當睡姿則是危害最大的凶手之一!為了減少夜間經血外漏的機會和身體的不適感，很多女......

人的一生中至少有四分之一的時間實在睡眠中度過，對於那些愛美卻苦於沒有太多時間用在美容上的MM們來說，這可是一個充足的美容時間哦。可是，要怎麼睡，才能睡出白嫩的肌膚，睡出一個睡美人呢。小編推薦：古代美容奇招！我國17個失......

一些媽媽在寶寶入睡後都會趁此機會做點事情，而一些媽媽會望著熟睡的寶寶漏出幸福的笑容，不管是哪一種媽媽，他們都忽視了一個問題，那就是寶寶的睡姿，寶寶的睡姿其實是反應寶寶身體健康的訊號等，這讓很多媽媽都很驚訝，下面大家......

仰睡的優點和缺點優點：通常父母都會讓寶寶仰臥著睡覺，以免可以直接觀察到寶寶的臉部表情，可以讓它的全身肌肉得到放鬆，降低嬰兒的內臟器官受到的壓力，這樣也沒那麼容易被外物遮掩口鼻而引起窒息，安全性比較高。缺點：寶寶容易......

孕婦的正確睡姿是怎樣的？懷孕後，很多孕媽媽還不是很瞭解孕婦的正確睡姿是哪種，所以容易造成孕期失眠，睏意重重。孕婦的正確睡姿到底是怎樣的呢？左側臥，是孕婦的正確睡姿。孕婦正確睡姿，會使孕婦安靜入睡。一般心臟在左邊，所以......

如何通過睡姿來呵護子宮?目前，俯臥睡覺的女性不多，因為這種姿勢易使胸部受壓，影響呼吸。對發育中的青少年女性而言，這一姿勢還會影響胸廓和乳房發育，所以要儘量避免。仰臥睡覺看似不影響身體各器官，其實在女性生殖系統的正......

羅森布拉特是美國第一個系統研究兩個人分享一張床的學者。他著有一本書，名叫《兩個人一張床：夫妻共用一張床的社會學分析》。其中記錄了42對夫妻的睡眠狀態，還分析了不同睡姿所反映的情感。面對面，一手或一腳觸碰著：你們不......

俯臥不少男性會問趴著睡不好嗎？趴著睡能睡得踏實啊！事實上，男性趴著睡，即俯臥，不僅壓迫內臟，導致呼吸不暢，久之損害內臟功能，更會壓迫生殖系統。陰莖受到壓迫，阻礙血液迴圈，容易造成頻繁遺精，使男性出現頭暈、乏力等症狀，影響正常......

心理測試：同床睡姿看夫妻關係A：男人面貼著女性的後背睡著B：男女並列著睡或碰到面而睡C：雙方背貼著背睡著D：女方由後方緊抱著男方睡著結果分析：選擇A項註明你和同伴的相愛程度很深，彼此在概念品性、取向及性愛上都勻稱如一，是......

睡眠的姿勢會對心臟產生影響。我們經常採用的睡眠姿勢有仰面直腿，左側面、右側面屈腿，而最好的姿勢是右側面屈膝而臥，因為這樣對心臟的壓力最小，並恰恰符合臥如弓的古訓。冠心病患者本身心臟功能不好，夜間又是冠心病的高發......

1.孕媽左側臥可以減輕子宮右旋。孕期睡覺時儘量採取左側臥位，既可以減輕子宮對輸尿管的壓迫，防止腎盂積水，又可以改善子宮右旋，減輕子宮血管張力和對主動脈、骼動脈的壓迫，避免胎盤缺血缺氧。2.朝胎背相反方向側臥。若準媽......

人工餵養時，注意奶嘴不要過大，小兒吃得不能過急，每次喂完後立即抱起，拍拍後背，最好讓孩子打個嗝後再輕輕放下側臥，這樣一方面減少吐奶機會，另一方面即使吐奶也不致誤吸入氣管造成窒息。新生兒睡姿也很重要，仰睡嘔吐時容易被嘔......

一、孕晚期錯誤的睡姿到了孕晚期，準媽媽的睡姿不宜採用仰臥和右側臥的姿勢，這兩種姿勢都會對孕婦的下腔靜脈產生不同程度的壓迫，阻礙孕婦血液迴圈通暢。此外，右側臥的睡姿還會影響到母體對胎兒的血液供應，甚至導致胎兒慢性......

他把手臂給你當枕頭性滿意度：60%心理分析學家認為，如果男性喜歡讓女性依偎在自己的臂彎或肩膀入睡，一般反映男性有強烈的自我意識和大男子主義的擁有感，所以他必定在床上運動中也喜歡當主導方。雖然他的大男子主義意識有......

一般情況下新生兒的睡眠時間每天大約在18-20小時左右，寶寶睡覺是否舒服，睡眠的姿勢非常重要。新生兒睡眠的姿勢不外乎三種，即：仰臥、側臥、俯臥。一般情況下，大多數的父母都給新生兒採取仰臥和側臥睡姿，俯臥的睡姿一般不太......

如果經常向左側睡，就比較不容易胃痛。而相反向右側睡覺，容易導致胃酸往食管回沖，嚴重時還會導致喉嚨痠痛、咳嗽、氣喘、胸部緊壓等問題。長期如此，還會導致食管癌。研究人員指出，這是因為側睡會影響食管與胃部的位置。當側......