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關於睡姿的時尚推薦
專家:青光眼的睡姿也很重要
1、研究發現青光眼晚上睡覺時眼壓比較高日本研究人員發現,青光眼患者晚上睡覺時的眼壓比白天高,這會增加其病情惡化的機率。在正常情況下,眼內房水的產生與排出處於動態平衡狀態,可以維持正常的眼壓。但青光眼患者眼內的......
2023-11-25
讓男性朋友傷身害體的睡姿
長期趴著睡會壓迫陰囊,刺激陰莖,容易造成頻繁遺精。頻繁遺精會導致頭暈、背痛、疲乏無力。另外,陰囊是男人的小冰箱,它需要保持一個恆定的溫度,才有利於精子的生成。趴著睡會使陰囊溫度升高,又不容易及時散熱,所以對精子生長......
2023-11-26
三種睡姿影響男人性功能
俯臥不少男性會問趴著睡不好嗎?趴著睡能睡得踏實啊!事實上,男性趴著睡,即俯臥,不僅壓迫內臟,導致呼吸不暢,久之損害內臟功能,更會壓迫生殖系統:陰莖受到壓迫,阻礙血液迴圈,容易造成頻繁遺精,使男性出現頭暈、乏力等症狀,影響正常的......
2023-11-11
孕婦過於迷信睡姿問題反受累(圖)
過於迷信孕期睡覺必須左側臥睡,準媽媽讓老公監督自己睡覺,一旦姿勢不正確就要叫醒重睡,一週下來,小夫妻倆筋疲力盡。28歲的張小姐懷孕7個月,產檢時被醫生告知進入孕晚期後最好採取左側臥位睡姿。回家後,張小姐謹遵醫訓,每天......
2023-11-25
老人哪種睡姿有利長壽?
一、忌睡前吃東西:人進入睡眠狀態後,機體部分活動節奏放慢,進入休息狀態。如果臨睡前吃東西,腸胃等又要忙碌起來,這樣加重了它們的負擔,身體其他部分也無法得到良好休息,不但影響入睡,還有損健康。二、忌睡前說話:因為說話太多......
2023-11-21
準媽媽只能維持一種睡姿
經常有準媽媽諮詢這樣的問題:書上說應採取左側臥位,以避免胎兒缺氧、缺血。為此每天睡覺時,幾乎一動不動地左側臥位,縱使很難入睡,也這樣堅持著。有時好不容易睡著了,又會在夢中驚醒,如果發現自己沒有采取左側臥位睡姿,就會非......
2023-11-20
什麼睡姿對寶寶好 林熙蕾教女睡出好臉形
馭嬰有術的林熙蕾,日前繼傳授Baby一覺到天亮的實用方法廣受好評後,又被新手媽咪粉絲詢問什麼睡姿對寶寶頭形最好。林熙蕾的回答是:趴睡。日前,她還讓9個月大的女兒楊若妤當起模特。記者在林熙蕾的微博中看到,楊若妤趴在床......
2023-11-17
錯誤的睡姿會導致女性不孕
對人體來說,睡眠充足、睡眠質量良好是長壽的必要條件之一。一般來說,睡眠通常有3種姿勢,仰臥、側臥和俯臥。而對女性來說,最好的睡姿是向右側臥。目前,俯臥睡覺的女性不多,因為這種姿勢易使胸部受壓,影響呼吸。對發育中的青......
2023-11-24
孕期不同階段如何調整睡姿
下面來給大家介紹在不同的懷孕階段應採取什麼樣的睡姿最合適。孕中期睡姿:孕中期我們也要分在前半階段、後半階段。比如剛剛提到只有懷孕4個月,這時候子宮還沒有從盆腔裡出來,所以往往採用自由的體位和姿勢是比較常見的......
2023-11-17
夫妻禁忌九大睡姿很傷身
小編推薦:口述:愛液多少反映女性愉悅度結婚之後,夫妻兩人就會同床而寢,摟抱著對方入睡心裡就會有一種踏實與幸福的感覺。但是你知道嗎?夫妻的睡姿是要有一定講究的,如要睡姿不好會把你們的睡眠偷走,甚至還有可能導致這樣或......
2023-11-21
不當睡姿會導致男性不育
男性是社會壓力比較大的人群,長期壓力很容易導致身體的疲憊,這種負面情況是影響男性不育的原因之一。此外,不良的睡眠姿勢也會導致男性不育。下面就由專家來為大家介紹下不當睡姿導致男性不育的原因吧。首先,長期趴著睡覺......
2023-11-07
剖腹產前後睡姿有什麼區別
其實,剖腹產前後睡覺姿勢有所區別剖腹產6小時前:新媽媽術後回到病房,需要頭偏向一側、去枕平臥6個小時。原因在於大多數剖宮產選用硬脊膜外腔麻醉,頭偏向一側可以預防嘔吐物的誤吸,去枕平臥則可以預防頭痛。剖腹產6小時後:6......
2023-11-17
孕期十個月的睡姿要求
孕婦睡姿有講究嗎人的睡姿,不外乎仰、側、俯臥三種。對常人來說,只要睡得舒服,無論什麼睡姿都無關緊要。然而對於孕婦來講,事情就不那麼簡單了。仰臥,膨大子宮壓迫下腔靜脈,影響血迴圈,使下肢和外陰發生水腫或靜脈曲張。還使......
2023-11-07
老人得了不同疾病要不同睡姿
良好的睡姿對老人十分重要,不恰當的睡眠姿勢影響老人健康。不同疾病適宜不同睡姿,以下的幾種睡姿,看看哪一種更適合你。俯臥位就是我們通常所說的趴著睡,除去某些手術後所要求的特殊體位外,這種姿勢對一般人都是不適宜的。......
2023-11-16
怎麼樣的睡姿危害子宮健康
中國中醫科學院養生教授王敬表示:睡眠姿勢不外乎仰臥、俯臥和側臥三種,睡眠養生強調不要長期太過於固定某一種姿勢。首先,對女性乳房最不利的睡姿就是俯臥睡姿。俯臥是最不利於養生的,這種姿勢容易使胸部受壓,對發育中的少......
2023-11-07
懷孕期間孕婦的正確睡姿!
精彩閱讀:女人描述高潮到底是啥樣兒懷孕不同時期選擇的睡姿也有所不同:一、妊娠早期睡姿(1-3個月)胎兒在子宮內發育仍居於母體盆腔內,此時外力直接壓迫或自身壓迫都不會很重,因此孕婦睡眠姿勢可隨意選擇,主要是採取舒適的......
2023-11-21
怎麼樣的睡姿不利於女性健康
好的睡眠讓女性朋友的身心健康。那麼你知道對於女性朋友來說,不當的睡姿也會影響女性的健康哦。睡姿不對易導致哪些病——對人體來說,睡眠充足、睡眠質量良好是長壽的必要條件之一。但有多少人知道,睡姿不正確......
2023-11-07
新生兒如何睡姿最健康
什麼樣的睡姿是最適合你的寶寶呢?新生兒的睡姿可謂是眾生百態,但準媽媽可能會擔心寶寶的睡姿不好而影響寶寶的身體。一般新生兒的睡姿主要有三種:仰臥、側臥、俯臥。那什麼樣的睡姿才是適合你的寶寶?通常情況下新生兒每天......
2023-11-12
嬰兒潛在疾病可從其睡姿看出
哭鬧、搖頭抓耳、發燒——小心耳朵發炎如果寶貝睡眠時哭鬧不休,時常搖頭、抓耳,有時還伴隨發燒症狀,說明寶貝很可能是患了外耳道炎、溼疹或是中耳炎等耳朵炎症,要及時檢查寶貝的耳道有無紅腫現象、面板是否有紅......
2023-11-26
睡姿不當影響男人性功能
如今不少人喜歡趴著睡,覺得這樣睡得踏實。其實,這種姿勢不但會壓迫內臟,導致呼吸不暢,還會壓迫陰囊、陰莖等生殖系統,影響血液流通。此外,這一姿勢不利於陰囊散熱,對生成精子也有不利影響。有人說,右側臥既不會壓迫心臟,又不壓......
2023-11-20
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