秋冬季宝宝发育的速度比较快，当宝宝体格发育快时，骨骼生长也快，钙、磷代谢明显增加，如果在这时候没有注意保证宝宝钙元素的吸收，宝宝容易得佝偻病。所以，秋冬季日照时间短，家长们更要记得常带宝宝晒太阳，但要注意晒太阳的方法......

如何摆脱秋天的干燥？下面小编就请中医来告诉你如何在秋天保持身体健康，舒服过秋冬，快来学习一下吧！如何摆脱秋天的干燥？中医认为，秋季是肺金当令之时，若疏忽保健，易于被秋燥耗伤津液，引发口干舌燥，咽喉疼痛，肺热咳嗽等症。燥是深......

秋季吃什么润燥、下火、排毒？这三样功效让你一次性得到，以下几种食物就有如此多功效。海带本身就是一种具有良好排毒通便功效的食物。而且海带中含有丰富的碘，人体摄入后会促进有害物质、病变物、炎症渗出物排出体外。牛......

据骨科医生介绍，秋冬是骨科疾病的多发期，尤其是一些原本就有骨科疾病的老病号，此时更应该注意。陈旧性骨折、骨质增生，关节炎、腰腿疼、风湿等都是这一时期易复发的疾病。进入秋季后，不少人开始出现下肢麻木、痉挛、疼痛、......

红白绿紫黑，市场上的葡萄色彩各异，杨力教授说，除了葡萄共有的营养以外，不同颜色的葡萄各有营养偏重性。红色葡萄含逆转酶，可软化血管、活血化淤，防止血栓形成，心血管病人不妨多吃。逆转酶在红葡萄皮里含量最丰富，最好连皮一起......

导语：刚一入秋，秋果便源源上市，品种繁多，因其营养丰富、味道鲜美、医食兼优，人人想先尝为快。但是，吃秋果并非多多益善，如果过食或暴食亦会致病，诸位在大饱口福时切莫轻视。1、苹果：果汁可止泻，空腹吃可治便秘，饭后吃能助消化。......

网友问吃猪油这一问题，比如秋天适宜吃猪油吗?吃猪油对皮肤好不好?就拿这个话题来看，还是能看出多数人在食品中的诸多纠结，倒是不妨展开此话题好好聊一下。羊毛还是出在羊身上，归根到底还是要先清楚猪油身上的本源。吃猪油......

秋季气候干燥，因此，每到入秋，人们的肌肤就会变得干燥暗沉、毛孔粗大。怎样才能有效解决这些问题呢？秋季美容护肤最重要的是要做好清洁补水工作，只有做好清洁工作，才能让我们的后续保养工作得到更好的滋养效果，那么明星在秋季......

随着立秋的过去，天气变得越来越凉爽，且变得干燥起来，很多人开始出现上火的现象。专家表示，秋天上火最好是吃茄子来去火气，因为茄子性凉、味甘，有清热止血、消肿止痛、祛风通络、宽肠利气等功能，所以在这个季节吃些茄子能降火......

立秋过后，天气变化大，忽冷忽热，对很多男性来说，秋天是个多事的季节，尤其是前列腺疾病到了高发季节。所以，男性朋友在立秋时节就要护腺是非常有必要的。前列腺炎发病和加重的主要原因是患者不注意个人卫生、不良生活方式引起......

吃什么可以预防嘴唇干裂呢？秋天气候干燥，人体水分缺乏，很容易出现蜕皮，特别易出现口唇干裂的状况，对于嘴唇干裂只要在饮食上注意以下，就能有效避免这个问题。小编推荐：黑亮的眼睛是如何保养出来的饮食防治口唇干裂，应摄取食性......

立秋了，因此秋天吃什么就成为人们现在最为关心的问题，对于秋天吃什么这个问题，专家给出了以下答案：1.百合：相信很多人在秋季经常会出现咳嗽以及烦躁的情况，这个时候可以适量的吃一些百合，它具有补肺、润肺、清心安神的作用。......

引发上火的具体因素很多，小儿如果中暑、受凉、伤风、过食猪肉、羊肉、狗肉等肥腻之品、缺少睡眠、喝水少、情绪波动过大等都会上火。孩子上火时，从食疗保健角度来看，总的原则是，多喝水，多吃清淡、易消化的食物。具体来说有......

秋天一到，天气就渐渐变凉了。气候往往容易使人感冒着凉，所以，发生咳嗽痰喘的病人较多。一些有咳嗽老病的患者，也容易在秋季犯病。中医根据季节的变化对人体影响的规律，总结出了秋季易损伤肺气的理论。秋季养肺的方法有多方......

1.辛苦保湿不见效，你可能犯了这些错误就算每天喝水八杯以上，还是觉得肌肤不够水嫩？事实上，喝水很难直接改善我们皮肤的状况。表层肌肤虽然无法直接从身体内部获得水份滋润，但在肌肤的底层，却有水份源源不断、时时刻刻地向表......

梨，汁甜味美，皮薄肉细，香脆适口。之所以能健身治病，是因为它含有丰富的果糖、葡萄糖、苹果酸和有机酸，并含脂肪、蛋白质、钙、磷、铁，还有维生素、胡萝卜素、烟酸等营养物质。中医认为，梨性寒味甘，有化痰润肺、镇咳止喘、清心......

从中医来看，人的健康和气候、外环境的变化有密切关系，秋天气候干燥，对人的新陈代谢会产生很大影响，如果不注意很容易患病。在北方多是秋阳暴晒的天气，而刚经受过夏天酷暑折磨的人的体质，在初秋就受到酷暑和秋季干燥天气的夹......

Q：入秋了，能否从饮食营养的角度谈秋天减肥一些注意事项?A：在夏天，天气热，人的胃口不好，很多人都会吃少了东西，而在秋季，秋高气爽，所以人的胃口也随之增大，吃的东西多了，人也容易长胖。其实一个人之所以会肥，是因为每天摄入的总热......

平时很好的发质，在这个季节却乱舞起来是常见的现象。秋季，天气寒冷干燥。在给身体进补的同时，千万别忘了头发也一样需要进补。每天都洗头：随着秋天的到来，温度也开始慢慢降低。很多人认为，天气转凉，汗液分泌得少了，就可以不用......

油菜油菜具有降低血脂、解毒消肿、宽肠通便、强身健体的作用，油菜为低脂肪蔬菜，且含有膳食纤维，能与胆酸盐和食物中的胆固醇及甘油三酯结合，并从粪便中排出，从而减少脂类的吸收，故可用来降血脂。中医认为油菜能活血化瘀，用于......