进入秋季，气温适宜，使很多女性朋友都容易忽略这样一个事实：秋季也是妇科炎症多发季节。妇科专家提醒女性：季节转换天气阴晴不定，早晚温差大，最容易引发人体生物钟紊乱和感染疾病，造成免疫力明显下降，从而给各类妇科疾病尤其是......

随着对钙的深入研究，人们发现120多种疾病的发生、发展都与缺钙有密切关系，因此我们必须多吃帮助自己补钙的健康食品。豆类与豆制品：黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。乳类与乳制品：牛、羊奶及其......

基本唇部保养1.喝足够的水，彻底滋润皮肤，包括嘴唇。固定用护唇膏保养。不要等到嘴唇干裂才开始。2.尽量不舔嘴唇或用手指去抠死皮。服用维生素B2可防嘴角龟裂。3.定期去角质：混和1茶匙蜂蜜，1茶匙小苏打及橄榄油成泥状，敷上......

误区一：秋天吃姜秋天气候干燥，燥气会损伤肺脏，这时再吃姜等辛热之物，会加重人体的燥热失水，所以会有夭人天年的危害。那为什么夜不食姜呢？夜里是阳气收敛之时，天地之气都闭合了，而姜性温味辛主发散，这和自然的规律不符，这就好像......

据骨科医生介绍，秋冬是骨科疾病的多发期，尤其是一些原本就有骨科疾病的老病号，此时更应该注意。陈旧性骨折、骨质增生，关节炎、腰腿疼、风湿等都是这一时期易复发的疾病。进入秋季后，不少人开始出现下肢麻木、痉挛、疼痛、......

秋天人们爱吃火锅，尤其是麻辣的。但是因为秋冬是一个收敛的季节，辛辣食物是发的，如果此时再频繁吃辛辣的食物，容易引起身体燥热，上火、便秘、脸上长痘。另外辛辣食物入肺，容易伤肺，秋冬干燥本身对肺就不好。所以说虽然有秋冬......

秋季高发气管炎便秘，多吃银耳可润肺、多吃山药能润肠中医中的秋季养生，最该注意的是什么？中医讲秋冬养阴，因此秋季养生主要就是养阴生津。秋有秋燥，燥最伤肺，因此特别容易出现咳嗽、咳痰等症状，也是气管炎的高发季节。饮食是......

核心提示：天凉好个秋。但对于患心脑血管疾病的老人来说，最近可要特别留神了。时下昼夜温差大，就像埋下了一颗炸弹，致使相当多的患者前往医院就诊。专家提醒，进入换季季节，应慎防心脑血管疾病。秋季心脑血管疾病易发秋季是从......

不同原因引起的咳嗽，各有特点。有些可以就地处理，有些需要就诊，请医生治疗。医生首先详细询问与咳嗽有关的情况，最好由熟悉情况的家长回答。有些患儿家长觉得介绍病情越详细越好，可是医生诊病有重点，不一定需要细碎的内容。......

有资料表明，秋天为脑血栓发病率最高的季节。其中又以清晨时60岁以上的老人发病为最多——尤其如厕时。为什么老人在秋季或在清晨如厕时会发生脑血栓呢？1、秋季气候干燥。老人经过一夜的睡眠，吸进的是干燥的氧......

金秋之际，燥气当今，倘若摄生不慎，则容易罹患感冒而引起燥咳之症，其表现为干咳不止，无痰或痰少，痰中带血丝，并伴有口干咽痛、喉痒、声音嘶哑、舌红少津等症状。下面介绍几则食疗便方，对急慢性支气管炎、肺结核、百日咳等见燥之......

现代医学则证明，葡萄中所含的多酚类物质是天然的自由基清除剂，具有很强的抗氧化活性，可以有效地调整肝脏细胞的功能，抵御或减少自由基对它们的伤害。此外，它还具有抗炎作用，能与细菌、病毒中的蛋白质结合，使它们失去致病能力......

潜伏期1-3天，多发生在6-24个月婴幼儿，大于4岁者少见。所以秋季腹泻在幼儿园或者人员密集的地方都容易发生，如果遇到有宝宝腹泻就尽量不去上学或者人多的地方，防止传染给其他小朋友。同时要做好手卫生工作，注意饭前便后清洁......

蜂蜜食疗在我国已有几千年的历史。蜂蜜营养丰富，含有葡萄糖和果糖70%左右，还含有蛋白质、无机盐、有机酸、多种维生素，以及钙、镁、钾、磷等物质。《神农本草经》中说蜂蜜安五脏，益气补中，止痛解毒，除百病，和百药，久服轻身延......

秋天是四季中最美丽的季节。发表在《老龄化研究期刊》上的研究显示：从生理学角度来看，如果你想成为百岁老人，那么出生在秋天也许会有助于实现自己的梦想。美国芝加哥大学学者一项最新研究发现，在度过100岁生日的美国人中，......

首先，我们应该先去了解头发为何会起静电。干燥，就是静电的原凶。因为当空气中相对湿度过低时，发丝也要像肌肤一样失水，这会造成毛鳞片的张开，表面不再光滑，然后发丝间再互相一摩擦，就容易产生静电，彼此排斥，让你的头发看起来毛......

秋天到了天气开始逐渐转凉，医学人士提醒人们一定要注意胃部保暖，特别是那些身体较瘦的人。天气转凉后，胃部容易抽搐，引起腹泻、恶心等症状，尤其是那些身体比较瘦的人，胃部的保暖就更重要。因为身体较瘦的人通常胃壁较薄，在气......

石榴作用：防便秘治腹泻石榴每百克含4.8克可食用膳食纤维。另外，它含有的膳食纤维具有水溶性，在人体消化道中不会被酶分解，既可以防止便秘，又能缓解腹泻。红石榴能够减少氧化损伤，有利美白、延缓衰老。石榴有收敛作用，便秘的......

引发上火的具体因素很多，小儿如果中暑、受凉、伤风、过食猪肉、羊肉、狗肉等肥腻之品、缺少睡眠、喝水少、情绪波动过大等都会上火。孩子上火时，从食疗保健角度来看，总的原则是，多喝水，多吃清淡、易消化的食物。具体来说有......

中医有燥性干涩，易伤津液，燥易伤肺之说，指的是秋天的干燥气候容易耗伤人体的津液和肺液，多表现为口鼻干燥、咽干口渴、干咳少痰等。中医建议，人们可以选用具有滋阴润燥功效的食物来进行防治保健。所谓食在当令，即使是花朵，也......