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护肤课堂:自制16款DIY面膜
适合各种肤质1. 土泥面膜这款面膜能让皮肤变柔。材料:一个半茶匙的绿泥(法国的最好)半茶匙的土黏泥一个半茶匙的芦荟凝胶1茶匙玫瑰水两滴玫瑰香精油准备过程:把绿泥和......
2023-11-27
怎么防晒才最有效?
紫外线的伤害 皮肤因日晒而变黑,大致可分为两个过程,初期的灼伤现象和发炎,称为sunbu;之后变黑的状态称为suntan。当皮肤于无遮挡下日复日地被阳光照射,新细胞......
2023-11-27
解析青春痘问题
1. 什么是青春痘?青春痘是常发生于青春时期,一般在十几岁至三十几岁发生,年龄最小的在 10 岁发病,年龄最大的可在 40 岁左右。但大多数人都在 17~18 岁青春期发生,故常......
2023-11-27
清爽四步洗走油性肌肤
其实,要想根除痘痘并不是非常困难的事情。只要每个星期进行一到两次的痘痘集中修护,出油及痘痘情形就会得到很大程度上的改善。 洗脸步骤: Step 1......
2023-11-27
选对美白产品 坚持使用
重叠使用多种产品,护理的效果确实值得期待。但是多种品牌融合使用,究竟哪一款是最有效果的就很难区分了。在以预防为目的的美白时代,哪怕只用一件美白品,只要它的美......
2023-11-27
皮肤减龄不再是难事 教你正确的肌肤护理
注意清洁1。注意清洁 不做油物肤龄廿八——基本上,痘痘就没离开过你的脸,情况最糟时,连背上也长满了暗疮。用过各种粉刺露和除痘膏,却收效甚微,一到夏天更是......
2023-11-27
细致毛孔 立竿见影的几个小tips
很多人脸上虽然没什么痘痘,但是却由于油脂分泌过盛,导致毛孔较为粗大。拿什么来解救你粗大的毛孔?九个改善毛孔的方法,紧致你的毛孔。 1.冰镇毛孔 清晨......
2023-11-27
脱毛可别毛手毛脚!
在爱美人女性眼里,春夏秋冬都是美丽的季节。在衣服的遮掩下将脱毛悄悄的进行,不必担心换装的等待,不必担心暴露的尴尬,一切在不知不觉中脱变,趁早做个光滑俏佳人何乐而......
2023-11-27
如何开启肌肤护理键?
修复肌肤开启护理键,屏蔽敏感源--发红、瘙痒、红血丝的完全手册1 敏感诱发的新因由而今都市女性越来越依赖化妆品来滋养肌肤,殊不知这些号称能让美丽永驻的产品......
2023-11-27
想拥有周慧敏的细瓷美肌吗?
初入行时不懂得防晒的重要,结果令皮肤留下不少雀斑,在白皙皮肤上更碍眼。而且我的皮肤很容易敏感,选择美白产品时一定要特别审慎。谨慎选择美白产品天生拥有白晰肌肤......
2023-11-27
中医调养,永久美白
中医讲究保湿和防晒。好的肤质要有足够水分的润泽和可靠的保护,补水以后一定要擦上滋润面霜和防晒隔离霜,锁住皮肤里面的水,才能保护好内调的成果。1、蔬果美肤 普通......
2023-11-27
梦中补水 摆脱干燥暗淡肌
对于护肤时间不够的OL来说,睡眠面膜简直就是天底下最省事的面膜了,只要在所有的护肤程序之后额外敷上一层面膜,等它完全被吸收后就可以直接上床睡觉了。极度贴合对于......
2023-11-27
早晚按摩去浮肿
早上:去浮肿急救舒缓按摩step1、将双张搓热,然后把掌心轻敷于双眼上,数到10即可。step2、利用双手中指和无名指的余热,轻压眼头处,可起舒缓眼部压力。step3、用食指、......
2023-11-27
揭秘!5款OL级眼霜
我们常见的眼霜查分为以下5种:1,滋润保湿型眼霜:具有较强的保湿功能,可为干燥的眼部肌肤补充水份,同时锁住水份,让眼部肌肤加倍柔滑细腻。2,抗衰老型眼霜:具有抗皱功能,可......
2023-11-27
强荐 最便宜却最高效的美容护肤品
这个世界上,有没有不花钱就可以变美的好事?绝对有,那就是美容觉!你花了那么多的钱来买护肤品,去美容院做美容,但是却无法保证正常的睡眠的话,那么这些钱换回来的肌肤还不......
2023-11-27
防晒大课堂 让你真正认识防晒
真正认识防晒现在就让我们细细告诉你真正有效的防晒秘密,从方法到产品到细节,让你掌握全新的防晒理念、远离错误的防晒传统观念,真正成为防晒达人!1。你已经知道但不......
2023-11-27
夏季全方位美白
黑眼圈形成原因:美白应该全方位,拥有明亮双眼更能增添魅力,但是黑眼圈往往让人相当困扰,黑眼圈除了透露出睡眠不足、血液循环不良等健康警讯外,经常画浓妆参加派对,再加......
2023-11-27
古老的补水美白方法
中药美容历史悠久古代宫廷和民间均流传着许多美容养颜的中药配方。经过现代中医的传承改进,研制出很多天然又高效的中药护肤品。古方今用,老奶奶的中药七白膏-美白......
2023-11-27
流行的美容妙方 盐祛痘
盐祛痘 其实对于背部长有青春痘的顽疾,盐一样也有用。入浴后让身体充分温热,待毛孔张开后多抹些盐在后背,各个角落都要抹到。用浴刷按摩1分钟,不要太用力,只要让皮肤及......
2023-11-27
四大补水活动:去角质 保养
第一步:去角质去角质是亮堂肌肤不可短少的一步。在严寒的冬季,肌肤仰仗厚厚的角质层抵御低温,加上迟缓的新陈代谢,肌肤外表不时留存着一个宏大的保护层。冬去春来,您需......
2023-11-27
跟美女明星巧练夏日隔离术
刘威葳 分量足才有效最佳的美白方法是做好防晒隔离。刘威葳对防止色斑出现和选择隔离护肤品有很多心得,她建议隔离霜最少要有SPF25防晒度,清洁脸部后,先搽上保湿产品......
2023-11-27
睡前5分钟保养让你照样水嫩
睡懒觉时,能尽快地完成护肤是最重要的。现在按肤质分为油性和干燥性两种,教你两种保持皮肤水润的快速护理方法。干性肤质的睡前保养不用使用洗面奶,只需在脸上涂上油......
2023-11-27
美容杀手"高原红"
为了对付红血丝,MM们尝试的招数可真不少,其中有些甭方法,不仅无效,而且很可能使红血丝加重。下面几个建议不防试试参考一下:1、中药治疗空军总医院激光整形美容中心美......
2023-11-27
如何定制属于自已的美肤套餐?
找到属于你自已的护肤品了吗?很多人总觉得没有找到适合自己的产品,于是不停地更换品牌把皮肤当成实验田。其实,大多数情况下,只需在原用品牌内调整,或搭配若干其它品牌......
2023-11-27
大S推荐的1周美容法
它没有传说中那么神奇,但真的很方便如果要说哪一种高科技美容法,可以一次稍微解决各种问题、做起来不会太痛、价格也不会太贵的话,大王会推荐脉冲光。脉冲光的优点很......
2023-11-27
头发细发量少如何打造小脸造型?
求助:我的头发天生就是又细又柔软,本来这样的头发摸起来是很柔顺很舒服, 但是发量又少,我的脸属于比较全身脂肪集中区,怎么样的发型才能打造出小脸的效果呢? 专......
2023-11-27
09秋季最新迷人度假发型DIY
最流行的发带:将头发高高束在脑后并盘起,然后将发带箍在额头与发际线交界处。如果你的额头太宽或过于饱满,就用宽型发箍盖住额头部位。选择低调一些的颜色,诸如浆果......
2023-11-26
09秋冬发型风 复古+惊艳
NO.1:自然迷人OL头秋冬亮眼指数:★★★★★忙碌的OL们很难有很多时间来打理头发,一款自然、独特、迷人的短发就最适合她们了!这款发型,发色呈现层次感的朱古力色,朱古......
2023-11-26
向美容大王大S学习护发经
有些人不明白为什么自己也很呵护秀发,但却总达不到很好的效果,头发照样分叉,照样发黄……别担心,可能是你忽略了某些关键点,向美容大王大S学习学习,看......
2023-11-27
告别静电 秋冬秀发护理秘笈
秋冬季节的发型打造总是层出不穷,但是在气温下降的同时,你的秀发也将面临各种灾难!头发的静电困扰、干枯毛躁、易断分叉在这个季节是最为突出的!下面小编就针对这三种......
2023-11-26
回味 不同时代的经典发型
70年代的经典——流行麻花辫70年代流行麻花辫中国的女性向来有留长发的习惯,所以麻花辫成了上世纪70年代的经典发型。而那些已经工作了的年轻女孩却纷纷......
2023-11-27
十款温柔女人味韩版长发造型
清新女人味清新女人味随意的蓬松卷发搭配粗棒针的毛线小坎肩打造清新女人味。成熟性感的女人成熟性感的女人大卷松散而随意搭配低胸小背心和丝绸质感的小西服打造......
2023-11-27
更换洗发水解决春日头发问题
换季时节,你的头发不舒服了吗?看看我们这4种烦恼,你有吗?如果你也具备,那就要重新寻找春日洗发水了。不需要更换润发品,解决春日头发问题,更换洗发水就足够。1.如......
2023-11-27
6款不同脸型的浪漫法国新娘盘发
优雅珠恋发髻与婚纱的完美搭配你是清新淡雅、亲和妩媚的经典代表,犹如闪烁着柔和光芒的珍珠珠链轻串于发丝间,有着别样的柔美感觉。装饰着蕾丝与珠玉的宽吊带婚纱正......
2023-11-26
冬季模特最爱的性感魅惑发型
定型过的偏分刘海小编点评:迷离的眼神,诱人的双唇,模特无辜的表情令她楚楚动人。而那头精心设计过的发型,则将她本有的气质提升到更高的层次。定型过的偏分刘海,在两侧......
2023-11-26
美丽纯净 陈琳6个经典造型回顾
1、 美丽纯净不同于以往硬朗的造型,一头微卷的褐色短发,带出了点点的学院气息,可是却不甘平凡地衬托上天蓝色的大花朵头饰,青春的味道更加浓重,再加上粉嫩的彩妆,在白色......
2023-11-26
3款最易打理的夏季清爽发型
不管是清新别致的微卷短发,还是动感十足的及肩卷发,还是乖乖女式的长卷发,这3款卷发发型都能让人感受到强烈的日韩时尚气息!不过最重要的是这样的自然卷度用不用造型......
2023-11-26
09秋季韩式女星婚宴发型
张英兰噔噔噔噔,新娘精致盘发搭配璀璨的小皇冠闪亮登场,笑的好幸福呢。{zoom:1;} textarea{font-size:14px; margin:10px; font-family:"宋体"; background:#FFFF......
2023-11-26
韩式冬季时尚知性的可人发型
韩系风格依然沿袭柔美的感觉,同样一款BOB看上去就异常的安静,约会还是工作都会成为男人们偏爱的对象。今季的韩国长卷发再度炒热,浪漫的黑色回归,柔美的大卷就是最好......
2023-11-26
韩明星秀时尚慵懒风发型
随意的韩式盘发搭配贝雷帽随意的韩式盘发搭配上一顶贝雷帽,微笑女王也变得帅气起来。蓬松长发混搭精致细发箍蓬松的长发混搭一款精致的细发箍,慵懒随性,又不失甜美优......
2023-11-26
2个修护妙计还你水润秀发
方案1 检查你的日常护发细节:在日常的护发细节中拯救干枯的秀发,不要让水分轻易溜走。梳头力度:梳发时用力要轻柔,切忌用力拉扯,对于特别难梳理的头发,可以先喷一些顺......
2023-11-27
温柔甜美 日剧约会清纯造型
邻家女孩最吃香!波波头的改进版,前短后长的清爽短发,是发型的关键。脸颊两侧外扩的卷发,让天真浪漫的个性更为突出,看到这样的女孩,就好像看到冬天第一场白雪。舒坦儿......
2023-11-26
diy经典韩式盘发方法
diy经典韩式盘发方法。详细步骤请参考盘发讲解图。1:充分留下刘海,用手将后面的头发盘起来抬到一定高度。2:用发绳捆一次,第二次捆的时候不把头发全部弄出来,而是留下......
2023-11-27
五项检测,你的洗发水该换季了
换季皮肤出现问题,最简单的解决方案就是换一套适合当下季节的产品。春季头皮、头发出现问题,最简单的解决方案也是更换洗发水。春日的温度上升、湿度增加、日晒......
2023-11-27
超人气装嫩发型 轻熟女必杀技
时尚内卷+淑女发箍时尚内卷+淑女发箍内卷发型会让你担心显老,巧心思的加上淑女发箍,再配上淡色粉嫩的衣着。时尚感十足的OL美女就这么诞生了!卷发编发+货车帽卷发编发+......
2023-11-26
日系复古风情盘发DIY步骤图解
带点日式复古风情的发型,不刻意就能营造浪漫唯美与氧气般的娴静气质,造型越简单的发型,重点就更要摆在修饰头型的美感上,现在教你,只要轻松6步,就能在瞬间打造出唯美的......
2023-11-26
日常护理中怎样去除头皮屑?
一、调整心态,避免精神焦虑。因为头屑及瘙痒的症状还与个人常处于精神紧张状态,受情感困扰密切相关,尤其是焦躁情绪引起的心理异常可以说是病变的祸根。若要想解除......
2023-11-27
头发生长秘诀总整理
有很多人常常会问怎么样可以让头发长得快一点?多半是为了参加婚礼,宴会,第一次约会,或是有重要的场合参加。因此,希望头发能一夕长大由短发变长发,这样便能以美丽......
2023-11-27
09秋季超甜美日系中长卷发造型
日系中长发发型Style 1:这款中发完全沿袭了长发的优雅,适合圆脸的MM,中分的与两边头发同长的刘海,巧妙地拉长了脸型;轻微的卷发,翘起的发尾是使发型柔和生动的关键,如果......
2023-11-26
4招呵护让秀发一垂到底
头部一直是护肤这场艰难战役中的壁垒:头发干枯起电、头皮洋洋洒洒,甚至大量脱发令人担忧。想现在就摆脱这些烦恼吗?赶快看看吧……专家意见一:尽量避免烫......
2023-11-27
男人擦香水的正确方法 男人简单喷香水的方法有哪些
香水是一种让人提升自身魅力的东西,我们不仅要会选择香水还要会喷香水,这样就可以把香水的作用发挥到最大。那你们知道男人擦香水的正确方法是什么吗?男人擦香水一......
2022-07-07
经典男士香水十大排名 世界最顶级的男士香水
如今男人对自己的要求越来越高,特别是在自身魅力上花费的金钱时间有时候比女人还多,当然香水已经成了男人的必需品。那经典男士香水十大排名都包括哪些香水牌子?男......
2022-07-09
男士香水一般喷在哪里 男士喷香水的正确方法是什么
香水不仅要选择适合自己的还要知道怎么用才最好,男人用香水的如今比女人还多,所以男士香水的喷法还是要注意的。你们知道男士香水一般喷在哪里吗?一个人身上有很多......
2022-07-07
世界十大男士香水品牌给男友买礼物,看看这就够了
对男人而言,一种香水足以证明他们的品味。现在我们就来盘点一下世界顶级男士香水品牌,为大家提供爱自己的男票和丈夫的集美参考。首先:娇兰GUERLAINPARIS娇兰(Guerlai......
2023-03-18
哪款男士香水味道好闻 男士香水最受欢迎排行榜
香水就是一个时代的见证,现在年轻人都喜欢买香水让自己看起来更有品味,但是如果选择不适合自己的香水会适得其反。男性朋友是不是很想知道哪款男士香水味道好闻,男士......
2022-07-09
男士高端香水品牌有哪些 男的用什么香水好闻持久
世界上的香水有很多都是男士专用的,当然男人在挑选香水的时候要经过深思熟虑,毕竟香水是一个人外在的代表,每个男人都希望自己出去之后能够吸引别人的注意。男人是不......
2022-07-09
男士必备的香水!缩短你和她的距离,你值得拥有它。
说到香水,人们的第一反应是浪漫的法国,这也可能与法国生产的许多著名香水有关。事实上,香水起源于埃及、印度、罗马、希腊、波斯等古代文明国家。自古以来,香水似乎就......
2023-03-24
男士好闻稳重香水有哪些 最有男人味的香水推荐
男士香水就像是一种男人独有的魅力,有的男人不管什么时候都希望吸引女人的注意,所以选择一款好的香水是最重要的。那你知道男士好闻稳重香水有哪几款吗?男人就应该......
2022-07-07
好闻的男士香水排行榜 男士香水什么味道好闻
香水用好了是真用不好就是装,所以男人选择一款合适自己的香水是很重要的,香水可以让对方荷尔蒙迸发更是吸引异性的好东西。好闻的男士香水排行榜你知道都有哪款香水......
2022-07-07
哪款男士香水比较好闻 全球男士香水排名有哪些
都说女人是男人的猎物,但是在这种关系成了之前是需要有资本的,男香就是一个很好的选择,那哪款男士香水比较好又吸引异性的注意呢?全球男士香水有很多牌子,所以男人在......
2022-07-09
男士香水什么味道好 什么男士香水好闻清淡
很多人认为男士喷香水会显得有些娘,其实不然。男士倘若选对了适合自己的香水,不仅仅能够提升自己的个人魅力,而且也会给周围的人带来好的印象。但是男士香水什么味道......
2022-07-07
木香味的男士香水有哪些 男士经典木质调香水推荐
男士香水分为很多的不同的香调,而木香味的男士香水更是特别,木香应该是一种古典又富有韵味的香水味,许多男士朋友独爱这一款。那男士经典木质调香水有哪些呢?其实每......
2022-07-09
30岁男人用的香水什么牌子好 30岁男士香水排行榜
男人在外面希望展现自己独特的魅力,当然这样的魅力可以是从内而发当然也能借助一些外界的东西,现在男人都很钟情香水。那你们知道30岁男人用的香水有哪些牌子吗?30......
2022-07-09
推荐男士香水的选择和使用方法
男人选择一瓶适合自己的香水,就像找到自己爱的人一样,充满男人味,每一寸皮肤都散发着男人的魅力,每一个动作都是男人的香味,动动小手指就能吸引无数女人的目光。以下小......
2023-06-13
男生用什么香水受女生欢迎 男士什么香水味道好闻
香水分为很多种香型,每一种香水都有自己独特的香味,所以男性在买香水的时候一定要细心,选对了才是最好的。你们知道男生用什么香水受女生欢迎吗?男士香水最大的作用......
2022-07-10
25岁男士适合什么香水 25岁左右的男士香水牌子推荐
男性一旦成年自身的荷尔蒙就会急速上升,这时候男人是最有魅力的时候,当然如果能够在自身的魅力上再加点助力就更完美了,香水是不可缺少的东西。那你们知道25岁男士适......
2022-07-11
20岁左右男士淡香水牌子推荐 20岁男适合什么香水品牌
香水分为男士和女士,当然男士香水也分为很多种牌子香型,每种香水适合的人群和年龄段是不一样的。年轻男士是不是想要一种适合自己的香水?20岁左右男士淡香水牌子多......
2022-07-07
男士香水有吸引女人的牌子吗 哪款男士香水吸引女生
男人用香水最重要的目的就是吸引异性,能够让女人注意到自己应该是很有成就感的,要想吸引女性最主要的还是要选择款适合自己的香水。男人是不是很想知道男士香水有吸......
2022-07-09
适合25岁男士的淡香水牌子 25岁上班族用什么香水最好
二十岁左右的男士正值茂年,所以最希望的就是能够引起异性的注意,当然香水可以让男人更有品味。男人是不是很想知道适合25岁男士的淡香水有哪些,25岁这个年龄段一般都......
2022-07-07
适合学生的男士香水 男大学生用什么香水最好
男士香水对于不同年龄段的人会有不同的香型,都说闻香识人,男人如果想要引起女人的注意最重要的是要选择一款适合自己的香水。现在的大学最不缺的就是情侣,当然男生看......
2022-07-08
男士香水女人能用吗 适合女人用的男士香水有哪些
男士香水的魅力是不可抵挡的,有许多女人独爱男士香水,不过女性在选用男士香水的时候一定要谨慎。你们知道适合女人用的男士香水有哪几款吗?男香分为很多牌子和香型,......
2022-07-09
哪个牌子的男士香水好闻 适合男士用的香水牌子推荐
香水在时尚领域有很高的地位,不管是年轻人还是成熟的人群都喜欢用香水,不过在选择香水的时候一定要各方面结合一下。你们是不是很想知道哪个牌子的男士香水好闻,男士......
2022-07-09
古驰栀子花香适合什么人 古驰栀子花香男士能用吗
古驰Gucci是意大利的一个牌子,它的产品以高档、豪华、性感闻名于世。古驰栀子花香适合什么人,爱香人士还是比较关心的。这个问题的答案是什么?古驰栀子花香真正的名......
2022-06-29
男士上班族用什么香水最好 男人适合什么香水味道
都说认真的男人是最有魅力的,所以说上班族更是给人一种男人味,男人在外无非是能够吸引异性的注意,男士香水可以让男人更有魅力。男人是不是很好奇男士上班族用什么香......
2022-07-07
男士香水持久淡香推荐 最流行的男士香水味道
选择香水一是好闻二是持久,但是在这炎炎的夏日又有哪些香水深受消费者喜爱呢?我们来看看男士香水持久淡香推荐有哪些?现在的男性朋友都希望自己能够吸引异性的注意......
2022-07-09
刮胡子时感觉疼痛也是一种病
大多数男性都错误地认为,把面颊刮得像婴儿的皮肤那样光滑才算好,正是这种行为造成了剃刀肿块,因为只有极短的胡子才能重新再钻回皮肤里去,胡子刮得越干净,那些很短很短......
2023-11-27
鼻子护理六大问题
Q1:毛孔到底能不能缩小?A1:有余地。但需要正确的护理。最好根据毛孔粗大的成因(油脂分泌过量导致的毛孔粗大、松弛老化导致),对症下药就能有效。油脂分泌过量造成的......
2023-11-27
健康的男人是怎样的?
世界卫生组织规定了一个衡量男性健康的十大准则,其中,第一条就是有充沛的精力,能从容不迫地担负日常生活和繁重工作,而且不感到过分紧张与疲劳。睡得香、反应快:精力充......
2023-11-27
给谈婚论嫁男人的建议
两性之爱的本质从古到今都是不平等的,当男人遇到美人什么事都能干得出来,要不然也不会有不爱江山爱美人的故事了。当然这不包括那些从未懂得什么是爱的花花公子---......
2023-11-27
成就“久男”的秘笈
1.锻炼性交肌肉阴茎根部的骨盆肌被称为是男性的性交肌肉,其中耻骨尾骨肌起主要的作用。增强这些部位肌肉,可以增加整个骨盆和阴茎的血液供应量,能促进勃起,增加性高潮......
2023-11-27
炎热夏日男人必做的两件事
多补充优质蛋白、维生素C和B族维生素:像维生素B1、维生素C,正常人需要量是100毫克/日,高温下人群日需要量可以达到160毫克;钙的摄入量也要增加,正常人钙日需要量是80......
2023-11-27
男人,你笑会让你更健康
幽默是一种优美、健康的品质幽默往往是有知识、有修养的表现,是一种高雅的风度。幽默的意思是有趣或可笑而意味深长。幽默可以消除我们生活中的紧张与焦虑、减轻......
2023-11-27
男人墨镜挑选指南
圆形脸:尝试方形的镜框,可在视觉上把脸拉长,调整出理想的脸部比例。#p#副标题#e#倒三角形脸:颜色突出或强调镜腿设计的墨镜,能平衡脸上阔下窄的问题。#p#副标题#e#鹅蛋......
2023-11-27
脱发也会遗传
威廉王子大部分情况下都带着帽子挽留顶上青丝1.补充维生素。维生素A能维持头皮组织的正常功能,减少聚积于毛囊的油脂,从而促进头发的正常生长。维生素B6对调节脂肪......
2023-11-27
男性12星座结婚后的不同反应
天秤座男人说:总算不怕父母整天唠叨了!(天秤座作为和平主义者,为了不被老人家整天催他结婚,干脆找个合适的人结婚算了,结婚证书就是避免被老人唠叨最好的保护伞!天蝎座男......
2023-11-27
女人为何要红杏出墙?根源在哪里?
一、夫妻性生活不和据调查显示,性生活不和是影响夫妻生活质量的根源,也是很多情侣感情破裂,导致离婚的最大杀手。夫妻双方在床上一定要多沟通,找到双方都喜欢的方式。......
2023-11-27
男人应该多吃的九大食物
男人之所以比女人强壮,首先,他们肌肉发达,需要消耗更多的热量。其次,男人的胆固醇代谢经常遭到破坏,因此他们易患高血压、缺血性心脏病、中风、心肌梗塞等疾病。为此,......
2023-11-27
男人脾虚如何补?
食疗方案:在保证每日营养均衡的基础上多喝山药粥、大枣粥、鲫鱼汤、鲤鱼汤。进补原则:脾虚的男士应以补阳运脾为主,多吃性温健脾的食物,如粳米、莲子、芡实以及鳝鱼、......
2023-11-27
好女人与“坏女人”大PK
世上有二种女人男人最喜欢,一种是田螺姑娘,另外一种就是狐狸精似的女人了。 田螺姑娘可以为男人付出一切,当然这种女人放在家里男人是最安心的,因为她任劳任怨温柔贤......
2023-11-27
让父子关系更密切的5大秘笈
那么父亲如何加强自己与宝宝之间的亲密关系?美国《福克斯新闻网》刊登文章,推荐了以下5种方法:1、给宝宝换尿布宝宝出生后,最麻烦的事就是换尿布。不妨试试让丈夫给......
2023-11-27
男人常说的11句“鬼话”
第一句:我不在乎你是不是处女 千万不要低估了那一层薄薄的膜对男人的魅力,数千年的文化禁锢,不是媒体随便喊几声性解放就能抹煞的。性解放,到头来得了便宜卖乖的还是......
2023-11-27
手机会杀死男性三成精子
根据一项研究结果显示,手机辐射可损害男性生育能力的研究,今研究对221名男性进行了13个月的调查,对比经常使用手机男子与非经常使用者的精子数量。 待机亦有杀伤力 ......
2023-11-27
家庭暴力施暴者
提起家庭暴力,我脑子里总是男性施暴者的形象,因为我在做有关制止家庭暴力的工作中,所看到的、听到的家庭暴力案件中施暴者大都是男人。其中有两件事让我难忘,因为它......
2023-11-27
婚姻的七大忌讳
有些行为对于男士们来说可能不算什么,但很有可能会对婚姻关系产生致命的破坏作用,女人们会因此而感觉到不安和恐惧。 评论她的家庭 这样做太危险了。她和你一样也......
2023-11-27
吃苹果可保护性功能
苹果疗法是目前国内外一种治疗慢性前列腺炎的常用方法,这是因为苹果中的锌能改善慢性前列腺炎患者缺锌的情况。国外通过一项实验研究发现,前列腺液中含有一定量的......
2023-11-27
假如男人变成女人
女人的一天:1、晚饭后,你还不能停下休息,那些油腻腻的碗筷正等着你。2、你得苦口婆心地劝你的老公脱下他那脏兮兮的衬衣,丢进洗衣机清洗。3、老公眉飞色舞地讲他刚来......
2023-11-27
发脾气是男人不自信的表现
有位心理学家曾说:时下,很多男人容易冲动,并不是因为脾气有多么急躁,而是因为缺乏自信。也有人说,男人缺乏自信,容易产生冲动情绪,这种冲动实际上是他们一种错误的自我保......
2023-11-27
手表成为当今男士装饰品
手表不只是个计时工具,它还是时尚和声望的象征。它应该被认为是一项重要的投资,(当然应该排在房子,汽车和游艇之后。)你不能随季节的变化经常改变,这和夏威夷沙滩T恤,格......
2023-11-27
果蔬帮你恢复“再生”
西班牙两家生育诊所的科学家想到了蔬菜和水果的再生能力。过去四年里,科学家一直在研究饮食及工作场所可能遇到的污染物与男性不育的关系。他们做的一项实验是检......
2023-11-27
会导致男人不育的七种时尚
泡氧吧近年来,吸氧作为一种新的保健手段在我国一些城市流行开来,不少人以泡氧吧为时尚。对此,专家告诫:健康人在氧吧吸入超过生理需要的氧气,会在体内与其他物质结合而......
2023-11-27
内窥镜整形术
20世纪90年代初内窥镜被引入整形外科手术,1992年美国医生 Core等在整形修复外科学会上首次作了内窥镜用于面部除皱的研究报告,立即在美容界引起了轰动;近期,美国、......
2023-11-27
有此8种情况不宜做祛眼袋手术
眼袋手术的风险并不大,但如下情况不适宜做眼袋手术:1、有传染病的患者不能做。2、严重的瘢痕体质者不主张做。3、感冒、发烧都不适宜做。4、心理不健康者、精神......
2023-11-27
谨慎 拉皮除皱术次数不能多
专家介绍,变脸术不是万能的,必须小心谨慎对待,欲做变脸术的人要注意以下问题:――变脸术只能在本来的外貌条件基础上改变。部分人缺乏对医疗美容基本知识的了解,对其寄......
2023-11-27
冷激光美白操作全过程
国内选择冷激光美白人群也逐渐增加,今天,我们就介绍一下冷激光美白操作全过程,让你轻松了解美白过程。1.将看口器放入患者口内。2.用抛光沙将牙齿表面进行简单处理。3.......
2023-11-27
何为阴部整形及注意事项
先天或后天畸形整形种类较多,主要包括对先天性无阴道、处女膜闭锁、阴蒂肥大、阴唇粘连、小阴唇肥大、外阴部创伤和烧伤后畸形矫正等。这里我们只介绍通过种种医学......
2023-11-27
3月10号 我做了鼻翼缩小手术
本来不是很想写出来的,但是鉴于做手术之前,因为查手术方面的资料,经常光顾此贴吧,(也没给我多少帮助)发现关于鼻翼缩小的帖子很少,既然我亲身体会。就写出来大家看下。说......
2023-11-27
育后妈妈的美体整形
育后女性由于经历过特殊的生育过程,从生理角度上来说,女性在孕期由于激素及内分泌的变化,很容易导致发胖。且堆积的脂肪也为今后哺乳提供能量储备,加上哺乳期的保健、......
2023-11-27
整形仪器 韩国原装RF电波拉皮仪(整形设备)
电波拉皮已获医学临床证实能紧致与雕塑您的皮肤。它独特的深层加热技术能刺激皮肤再生新的胶原蛋白,只需一次治疗,就可以紧緻您原有的胶原蛋白层,并且刺激生成新的胶......
2023-11-27
握紧属于你的性福源于阴道紧缩
阴道是性交的器官,也是胎儿娩出的通道,正常女性的阴道前壁长平均为7-9cm、后壁为9-12cm,可容2-3指。在分娩时常发生阴道及会阴撕裂,累及会阴体及附着于此处的组织......
2023-11-27
咖啡斑与雀斑的区别与治疗
咖啡斑是大小不同、边境分明的耐久性色素沉着斑,与日晒无关,本病为遗传性皮肤病。可为多系统疾病的一种标志,如神经纤维瘤病、 Albright 剖析征、 Waston 剖析征、 ......
2023-11-27
肉毒素不等于肉毒杆菌
肉毒杆菌≠肉毒素大S说的肉毒杆菌是这边常说的肉毒素吗?其实肉毒素是肉毒杆菌在繁殖中分泌的一种有毒性的蛋白质,并不是肉毒杆菌,这里在提法上有错误,肉毒杆菌是不......
2023-11-27
隆鼻材料的几种优缺点
隆鼻材料可分为三类:自体材料,异体材料或异种材料、组织代用品。自体材料包括自体肋软骨、髂骨等,其优点终生无排异之虞,与鼻部组织相容性极好,缺点为取材区遗留手术......
2023-11-27
三种隆胸方法的大比拼
注射特定材料的隆胸注射式隆胸应用材料为亲水性聚丙烯酰胺凝胶(商品名:英捷尔法勒。简称:PAAG),方法是用特制的注射器将其直接注入乳腺组织与胸大肌之间,从而达到隆胸目......
2023-11-27
电波拉皮可以维持多久?
电波拉皮的副作用:根据国外研究报导显示,有小于1%的可能,会在治疗后产生如局部水肿、水泡、瘀青等微红或皮肤不平整的现象,但这些都是暂时情形,数天后即可改善。电波拉......
2023-11-27
处女膜修复 坚守幸福婚姻
处女膜修复对于现在的爱情来说,是一个至关重要的环节,专家这样解释,为了爱情,为了一生的幸福,非处女只能选择处女膜修复来给自己的幸福加码。男人在内心深处多少总会有......
2023-11-27
完美女人的三个打造方法
1乳房缩小术那些由于各种原因而乳房大小各异者,胸部过重难以进行体育锻炼者,都可适当考虑用此术进行调校。具体做法,就是用手术开刀切除乳房多余的脂肪、皮肤和乳腺组......
2023-11-27
时尚潮流解析改脸型
在明星整形风的影响下,爱美的效仿者越来越多。大有以最彻底的方式——整形,将美丽进行到底的决心。改脸型成为一种潮流哪些人需要改脸形?改脸形有哪些项目......
2023-11-27
大学生怎样规避整形美容风险
目前大学生整形呈日渐上升的趋势,在当前整形美容总数中已经占到了24.4%。最受女学生欢迎的整形项目主要以面部为主,50%选择割双眼皮,20%左右是隆鼻,另外有20%是面部轮......
2023-11-27
整形美容你知多少?
整形美容是指运用手术、药物、医疗器械以及其他医学技术方法对人的容貌和人体各部位形态进行的修复与再塑,进而增强人体外在美感为目的的科学性、技术性与艺术性......
2023-11-27
丰胸术应注意的2大事项
1 、不可一次移植过多一些术者并不了解移植脂肪存活能力有限,如果医师术前不和受术者沟通,而一次性将大量脂肪移植于乳房,在术后的短时间内,胸部虽然能达到丰满的效果......
2023-11-27
解析女性生殖整形
性,不再是说不出口的话题,女人的肉体,也不再是维多利亚时代的鸡脯。性器官整形——这一历史悠久的整形外科手术,如今也成为新的领域并广泛的开展起来。过去......
2023-11-27
给牙齿戴个帽子烤瓷牙
PS:图中的烤瓷牙为黄金烤瓷牙,所以内层的金属是金黄色的。烤瓷牙,也叫烤瓷冠,冠者,帽子也。图片所示是烤瓷牙的纵剖面,就是吧烤瓷牙切成两半后的样子。可以看出烤瓷......
2023-11-27
女性十大私密部位的整形特点
1.乳房提拉术这是针对先天或哺后(因乳房悬吊、韧带拉长失去弹性所致)乳房下垂所施行的手术。将乳头和乳晕同时上移,使其形状挺拔。若手术设计合理,术后创伤小且提拉......
2023-11-27
不得不知的双眼皮整形方法
双眼皮手术方法介绍1. 切开法 切开法指的是切开眼睑,去除肌肉和脂肪,根据情况把松下来的皮肤去除后,把真皮层与支撑眼睑的上睑提肌相连接的方法。术后3-5天就可拆......
2023-11-27
隆臀手术盛行英美
现在隆臀手术火了起来。美国塑胶手术协会特别研究小组是专门从事隆臀手术研究的,在过去12个月里,该小组登记的隆臀手术人数增长了5倍,该小组负责人莱里·杨博......
2023-11-27
职场白领须知的美容攻略
1、High energy可以妆出来通关美肤计:同样在外企工作的闺蜜告诉我,老板规定每个女员工都得淡妆上班。这曾让不善妆扮的她非常头疼。最开始的时候,每逢老板召见,她的第......
2023-11-27
果冻水晶粉的运用渐层制作
材料果冻水晶粉 溶剂 透明水晶粉 水晶专用刷 磨棒 拋光棉 UV亮油…..沾取一滴#64果冻水晶粉放置于甲片前端,用专用刷轻压铺平指尖的厚度约0.1cm,越往指缘粉......
2023-11-27
打造完美妆容 沙滩性感大PK
海滩彩妆今天,为各位爱美的MM们介绍几款海滩彩妆,让你玩得开心,美得欢心!个性十足的海滩女神个性十足的海滩女神海滩是个热情奔放的地方,因此可以选择一些比较大胆的色......
2023-11-27
美甲刮起"韩风"带你走新潮韩国美甲
糖果是White Day的意味,这里用一些凝胶雕塑做品来表现糖果的甜蜜。粉红色和紫色的渐进作风以及精致精细地表现White Day的喷雾,经过全息贴纸愈加突 喷雾颜料,喷雾枪......
2023-11-27
保养几步走,让你拥有亮丽美甲
几个步骤加上简单的指甲修剪工具,就可完成贵妇级的指甲保养,让你不用花大钱,也可以拥有亮丽美甲! Step 1. 先利用挫刀修饰长度与形状 首先,用挫刀修短指甲的长......
2023-11-27
欧莱雅 浓缩精华露
......
2023-11-27
如何做好两种美脸障碍
每个女人都想拥有一张巴掌大的袖珍美脸。但总有三大障碍绊住你。对号入座,找到自己脸胖的根源轻松瘦脸,才能简单可成为小脸美人。障碍一:水肿脸部水肿的形成与健康状......
2023-11-27
盘点 当红女星最爱的魅惑红唇
Daisy LoweDaisy Lowe名模Daisy Lowe在一身黑色装扮的映衬下,红唇显得愈发动人。这样魅惑的眼神与妆容,你也可以尝试一下噢!Dita Von TeeseDita Von TeeseDita Von T......
2023-11-26
化妆包里一定要放的化妆品
眼影、唇线、高光一笔搞定所谓一笔,就是一支白色或浅蓝色的珠光笔。无论是浅色的眼妆,还是让嘴唇更丰满的白色珠光线,或是眉骨、内眼角、下眼线的高光,都可以由这一支......
2023-11-27
(Aqua Label)水之印 弹力保湿导入液
......
2023-11-27
护甲,指尖美丽的源动力
护甲油 ●卸妆要彻底,不要等甲油自然脱落或覆盖它,否则容易使指甲变黄。 ●不能太频繁地涂甲油,一般每周一次。 MAYBELLINE水晶淡彩护甲油 不仅有......
2023-11-27
教你5种时尚指甲彩绘
Lesson1 闪闪亮粉 文雅挡不住随手一洒 立刻出现小华美亮粉是指甲彩绘的好帮手,不需要太过刻意却具有天然效果,而且NG水平是最低的,就算出差错或是不小心刮到,看起来也......
2023-11-27
怎样鉴别美妆品?
比如:洁面乳:1.有淡淡的清香,挤在手上应该是水融,没有油腻感的。2.用火烧,把洗面奶放入勺内,用火烧,如果溅油,就不是好的洗面奶,如果越烧越像牛奶一样,说明是好的洗面奶。3......
2023-11-27
眉心眉尾可以去黑眼圈
熊猫是国宝,长相可爱,憨态可掬,很多人都喜欢;可如果自己混上一双熊猫眼,那心情恐怕就只有郁闷两字能形容了。眼周皮肤是身体中最最薄的部分,且黑色素活动非常旺盛,一旦运......
2023-11-27
凝胶的运用强化真甲
色彩亮丽不脱落的凝胶甲油。凝胶甲油的特性1.无毒。无臭2.色彩炫目耀眼3.光泽持久4.不易脱落5.可运用于真甲。水晶甲。凝胶甲等各种甲面上修甲使用120/180的磨棒......
2023-11-27
[图]纪梵希(Givenchy)(女用)
1.爱慕(Amarige)由法国纪梵希(Givenchy)公司于1991年推出。Amarige的特点是以光彩亮丽、清新柔弱并存而与众不同。主要香芬为柑橘和花香。适合:多用于夜晚。2.金色......
2023-11-27
Declaration 我的香水体验和推荐
其实,说起我用的第一瓶真正意义上的香水,还是在刚进 入高中的时候,那时候我妈妈的当时一个在外国的同事送给她一瓶Calvin & Klein的One。不过因为她那时候不太......
2023-11-27
妆前乳:裸妆的秘密
how to choose 妆前乳怎么选妆前乳简单说就是护肤的收尾一步,彩妆头盘甜点,与隔离更多是翻译的不同,不用纠结。倒是有些选妆前的新手段,需尽快更新。OUT 只看肤色就出......
2023-11-27
公主彩甲美甲步骤
方法1: 先涂满(Y6001CG004) China Glaze指甲油。再运用(Y6001JN658) justnail指甲油涂至甲面的一半。#p#副标题#e#方法2: 运用(Y6001AY03)爱丁堡Amber貂毛笔(01)......
2023-11-27
欧莱雅真假辨别的方法
欧莱雅真假辨别的方法 辨别欧莱雅真假主要是通过细节的差别,欧莱雅真假可以通过包装,香味,价格,以及编码识别。一是看包装:我买过台版的欧莱雅,包装全是繁体中文,但是......
2023-11-27
揭密化妆品能防辐射?
白领们害怕辐射带来衰老和健康隐患,防电脑辐射化妆品因此热销。美容权威指出,防辐射化妆品其作用难以证实。销售人员经常对消费者推荐防辐射化妆品,宣称加了特殊物......
2023-11-27
5款畅销油打造完美指甲
看看神采奕奕的美女们,足上、指尖都不放过妆点的机会,哪些才是美甲高手的心头好?COSMO 为你搜罗8款畅销指甲油,让你随时准备闪亮出场。滋养坚固指甲1 M.A.C指甲底油#B......
2023-11-27
达人洗面奶测评
旁氏冰河洗颜泥测试理由:平价洗面奶,在超市就能买到,特点是其突出的清洁能力。质地:挤出来是银灰色带珠光的膏体。测评结果:PH值为8.5,属碱性,有刺激性。薇姿油脂调护洁......
2023-11-27
美丽妆容之关键步骤
第一款妆容可爱清爽妆容必备工具Eye眼部画法Eye:用眼影B涂抹在整个眼睑处,然后再用浅绿色眼影D-1涂抹在上眼睑,用眼影D-4涂抹在外眼角到眼睑中间处,同样地用眼影D-4在......
2023-11-27
性感女神四步扮成
1 猫眼线—飞扬的猫眼线是制造妩媚眼神的最佳利器。画这种眼线的关键在于要有一定的宽度,同时在眼角略微上挑。2 哑光红唇—饱满的红唇是神秘性感造型的......
2023-11-27
吃3天胡萝卜可以瘦6斤
胡萝卜含有丰富的红萝卜素,及维生素B1、B2、C、D、E、K、叶酸、钙质及食物纤维等,几乎可以比美综合维他命药丸,建议你每天都多喝一点红萝卜汁,提高新陈代谢自然地降低体重。事......
2023-11-27
3种喝酸奶的方法可以丰胸
酸奶确实有一定的减肥效果,主要是因为它含有大量活性乳酸菌,能够有效地调节体内菌群平衡,促进胃肠蠕动,从而缓解便秘。而长期便秘和体重增加有一定的关系。再就是酸奶......
2023-11-27
"雷人"日本手淫减肥法
目前,日本一位名叫HideoYamanaka的医师提出一种男性手淫减肥法,并承诺这种减肥方法会取得一定的效果,如果坚持这种手淫减肥法,肥胖男性的体重会明显下降,他们可以再次......
2023-11-27
平民美味却有超赞丰胸效果!
第一类:木瓜是丰胸食品的首选,味甘性平,与红枣这样的补血养颜食品一起食用,具有消食健胃、滋补催乳、调经益气、滋补身体,对消化不良者也具有食疗作用。第二类:莴笋是传......
2023-11-27
老中医流传下的减肥临床经验
目前流传的老中医减肥方剂主要有以下几种: 1.郭士魁经验方: 一方:黄芪、茯苓、陈皮、泽泻、半夏、生大黄。此方益气健脾利湿,适用于气虚痰浊甚之肥胖。 ......
2023-11-27
绿茶不是减肥而是增肥?!
香港消委会宣传及社区关系小组主席郭琳广表示,该会抽检了在香港出售的30款瓶装绿茶样本,以测试当中的总糖、蔗糖、防腐剂苯甲酸及山梨酸的含量,结果发现大部分瓶装绿茶......
2023-11-27
合体衣服让你的身材更显苗条
展示你的体型do:一件有型的黑色夹克对于展示你的形体来说,至关重要。及臀的上衣和直筒裙配搭能塑造完美的直线。don’t:切忌让一件平庸的运动衣破坏了整体的......
2023-11-27
私房菜:瘦脸攻略大集合
瘦脸美人之理论篇1、肌肤被氧化了:一种叫做自由基的物质来自环境污染和人体内,它们会破坏健康的细胞,导致皮肤老化,面部变的松弛、肥胖。2、皮肤保养中的自残行为:每天......
2023-11-27
儿童减肥不能盲目
有些青少年在减肥的过程中出现头晕、乏力的现象,这些都是由于采用了一些不正确的减肥方法所至。市售的一般减肥产品大都通过腹泻与抑制食欲的方式来达到减肥的目的......
2023-11-27
美臀纤腿公式:三式按摩
以下是三个常用的瘦腿按摩手法,如果配合一些瘦身霜或按摩霜使用效果很不错,主要针对大腿脂肪。三阶段式美臀纤腿按摩法 1、使用双手,以画大圆周方式由大腿内侧向推......
2023-11-27
注意:每月3天的丰胸黄金时间
1.了解我们的身体。cup 大小主要由遗传决定,还有取决于青春发育期的营养状况。如果你是开始减肥就局部先缩水的mm,就必须自己多注意了。均衡饮食,保证蛋白质摄入,cup......
2023-11-27
这样减肥害人不浅!
1、吸烟减肥法:伤害心肺功能的减肥 伤身程度:★★★★ 方法:饭前空腹抽一支烟,令胃部不适而没胃口吃东西,那样自然会瘦。因为烟草含的尼古丁会令消化......
2023-11-27
如何才能快速提臀?
保持户外运动是非常必要的。坚持每周几次的慢跑,每次半个小时,配合一些简单的动作,这是美臀计划的基础。刚开始的时候每个动作反复做20秒钟,渐渐可以增至60秒钟。踢腿运动......
2023-11-27
现代人流行的三种中医减肥方法
卫生署立台北医院针灸科主任许中华和台北市开业中医师林彦君指出,根据传统医学,肥胖属于“痰湿”症范围,也就是“脾胃虚弱,痰湿内停”,因脾胃功能失调,脂浊痰湿内聚,水液......
2023-11-27
神秘的多吃会瘦的减肥方法
说到瘦身,人们老是围着一个减字做文章,如减少脂肪摄取啦、减少进餐量啦等等,效果不能说没有,但总是不理想。其实,对于某些人特别是女性来讲,何不变换一下思维角度,反其......
2023-11-27
告诉你什么是真正的吸脂手术
根据化学、生物学、组织学和解剖学的研究,人体脂肪细胞的总数目是恒定的,并分为两种类型:一是可以代谢的活动性脂肪--容易产生和消失;另一种是储存性脂肪--通常与遗传......
2023-11-27
解密:宅女的瘦身小法宝
晨篇让早餐煎蛋来助你一臂之力。早餐时为自己做个煎蛋吧,单臂掂起小煎锅,准确无误地接住那颗小煎蛋,这是多么一气呵成帅气十足的流畅动作啊!由于做这个动作时,你的双腿......
2023-11-27
这些食物能让你臀部更翘
医学研究表明,足量的钾可以促进细胞新陈代谢,顺利排泄毒素与废物。当钾摄取不足时,细胞代谢会产生障碍,使淋巴循环减慢,细胞排泄废物越来越困难;加上地心引力影响,囤积......
2023-11-27
一个月瘦十斤 你也做得到
月瘦十斤的总结:早上吃的营养点,中午吃的丰富点,晚上少吃或只吃水果和蔬菜。每周坚持运动5、6次,每次最少40分钟,例如:慢跑、健身操、跳绳、快走、瑜珈。一个月能减个10......
2023-11-27
睡不好会变成大胖子!
多种食物可助眠 很多食物能起到安眠的作用,比如牛奶,里面的色氨酸,能促进大脑神经细胞分泌出使人困倦的五羟色胺;还有些小零食也能促进睡眠。据有关营养学家介......
2023-11-27
女人25岁该怎么瘦身?
25岁是人体的一个临界点,人的生长和体力在这一年达到最高峰。但这以后就逐渐地走下坡路,最早表现的是肌肉开始慢慢地丧失力量和弹性,然后心肺的机能开始降低,身体的基础......
2023-11-27
如何让你的双下巴不见了
对于双下巴,在日常生活中,我们可以学会运用面部提升动作,增加面部肌肉的能力及皮肤组织的弹力,以延缓容貌衰老的进程,预防双下巴的产生。在进行双下巴提升运动之前,我们......
2023-11-27
2招让你轻松瘦腿
我们身边也许会有这样的朋友,会偶尔无望的看着你诉苦:我小腿太粗怎么办啊?也许她已经尝试了很多种方法,但却得不到很好的效果,面对这小腿太粗不知道怎么办的问题,小编咨......
2023-11-27
巧吃宵夜不发胖
许多减重信息告诉我们,不想发胖的话,晚上不要吃太多东西,尤其要跟宵夜说再见。但是,近日美国农业部一项研究调查却发现,你在什么时间吃比较多的东西,和体重增减并没有绝......
2023-11-27
7大饮食法宝造就完美胸部
想要脂肪量增加,在正常的脂肪摄入量中,要提高植物脂肪的摄入量,因为植物性脂肪的主要来源是植物性油,含有人体必需的脂肪酸。此外,多吃海藻等海产植物、少吃甜食、少吃......
2023-11-27
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