如何正確使用開塞露呢?
1、成人一次用20毫升/支,兒童用10毫升/支。
2、用前檢查塑料瓶剪口是否平滑,防止擦傷直腸黏膜。
3、左側卧位,開塞露管口插入前,塗上油或少許溶液於管壁上,放鬆呼吸,慢慢注入,保留10分鐘。
實際上,對於便祕,與其把重點放在用藥治療上,不如把重點放在防治便祕上。
可以採用下列措施防便祕:
1、加強體能鍛鍊。
2、揉腹,每日做收腹提肛運動。
3、養成定時排便的習慣,克服排便時看書報的習慣。
4、合理飲食,多吃水果、蔬菜,少吃高脂飲食,多飲水。
5、使用微生態製劑。便祕患者常常缺乏雙歧桿菌,補充微生態製劑後不僅調節了腸道菌羣,而且可以促進腸道平滑肌的收縮,有利於排便。