1、當皮膚被強烈的陽光灼傷並感到灼疼不堪時,可用化粧水放入冰箱冷卻 爾後取出已凝結的冰塊敷之.如果條件允許,還可用富含水分的畫膜來緩解。
2、面部和身上的皮膚若被曬得發紅,需用蘸了化粧水的化粧棉敷面,最好是不斷交替敷 直至皮膚感到涼爽為止,敷後需用潤膚露保濕。
3、皮膚被曬已感到疼痛時,差不多已達到曬傷的地步,惟一的急救辦法是採取冰敷,不要搽任何護膚用品。如果是手部.足部被曬傷.可月沾過冰水的毛巾包起冰塊敷之,直到皮膚感覺舒服為止。
當曬傷的皮膚得到緩解之後,為防止皮膚出現乾澀,緊繃的現象,甚至於裂無法上粧,這時就應補充水分:首先,在沐浴時用泡沫式面霜進行保濕,20分鐘後再衝洗掉。然後,塗抹保濕潤膚乳,用手掌輕輕按壓面部,以促進皮膚對水分的吸收。
這樣做幾次後,皮膚即可恢復原有的保濕能力。