正確服用鈣片才能防腎結石！如果您每天空腹時服用鈣片，那麼建議您在中晚餐時服用鈣片，以減少腎結石的發生。著名藥物學家孫忠實日前指出，由於食物中（如菠菜）含有一定量的草酸，與同時服用的鈣補充劑中的鈣相結合形成草酸鈣，排泄出體外，從而減少了腎結石的發生。
另外，美國、日本、泰國專家近10年的調查研究表明，高劑量鈣（600毫克每日）補充劑服用後不但不增加鈣結石，反而可減少腎結石的發生。
哈佛大學公共衞生學院營養系C urhan教授等於1986年~1992年調查了91731名無腎結石的護士，年齡30~35歲，這些補鈣者每天服用鈣劑488~1098毫克。12年的隨訪表明，與每日服用鈣劑低於488毫克的補鈣者相比，腎結石的發生率顯著降低，從而驗證了上述觀點。
正確服用鈣片才能防腎結石！在這裏小編提醒患者朋友們積極治療疾病，保持樂觀豁達的生活態度，避免情緒激動，過度疲勞，早日治療早日獲得健康。
