懷孕四個月已經進入孕中期，胎盤着牀穩定，一般不會引起強烈的疼痛。所以懷孕四個月肚子疼的原因可能有以下幾種：
1、宮外孕引起的懷孕四個月肚子疼。宮外孕指的是胚胎着牀發育的位置不是在子宮內，而在子宮以外的，如輸卵管、卵巢、腹腔等。宮外孕的症狀有偏護腹部疼痛、不壯實出血、骨盆腔壓痛、血壓跌落及心跳變快、骨盆腔腫塊。
2、子宮肌瘤引起的懷孕四個月肚子疼。子宮肌瘤可能在懷孕期間長大，對懷孕的影響包括肌瘤變性壞死、肌瘤扭轉及直接干擾胎兒發育或阻礙生產等。這種疼痛通常來得突然，且痛點固定不動，屬於局部疼痛。
3、卵巢腫瘤引起的懷孕四個月肚子疼。懷孕的初期絕大多數的卵巢腫瘤都是良性，但是也有惡性腫瘤的存在。如果懷孕時發現有卵巢瘤，一旦有絞痛、腹部不適、腹部異常膨大、腹水等情況發生時，必須儘快就醫。
4、在孕期出現一些疾病，也可引起準媽媽腹痛，但這些病與懷孕無直接相關的原因，如闌尾炎、腸梗阻、膽石症和膽囊炎等。因為在孕期出現腹痛比較常見，所以有時出現了非妊娠原因的腹痛，容易被準媽媽忽視。
懷孕四個月肚子疼，準媽媽們為了寶寶們的安全，最好還是做以下幾類的產檢：
1、測量宮高、腹圍：這是準媽媽做產檢每次都要測量的項目。
2、尿常規檢查：通過這項檢查，可以排查妊娠高血壓等疾病。
3、浮腫檢查：孕期媽媽會有不同程度的水腫，但如果下肢指壓時有明顯凹陷，休息後浮腫不消退時，就要趕緊測量血壓，以防是妊娠高血壓綜合症。
4、唐氏篩查：能夠檢測出胎寶寶是否有出生缺陷，比如：唐氏綜合徵、無腦兒或其他染色體異常等。這種方法比較可靠，而且損傷較小。
5、聽胎心音：聽到胎心音就表示腹中的胎寶寶是有生命的，醫生只有在聽到胎心跳動後才會開出一系列化驗單。
孕婦懷孕四個月，已經開始進入安全的階段，但是仍有一些注意事項值得準媽媽們關注。
1、懷孕第四個月胎盤已發育完全，為了使胎兒發育良好，必需攝取充分的營養，蛋白質、鈣、鐵、維生素等營養素要均衡攝取，不可偏食、挑食。
2、孕婦的營養一定要均衡合理，葷素搭配，粗細結合，飢飽適度，飲食宜清淡，少量多餐，避免食用甜食、高熱量點心、肥肉、油炸食物等。
3、不宜食用含鹽過高的食物，如醃肉、火腿、鹹魚、豆腐乳等。避免食用刺激性的東西，如辣椒、咖啡、濃茶等。不可多食用澱粉含量較多的食物及水果。
4、懷孕四個月有可能出現妊娠貧血症，因此對鐵質的補充尤其重要。
5、此時孕婦身體容易出汗、分泌物增多，容易受病菌感染，每天必需淋浴，但時間不宜過長，並勤換內褲。
6、保持良好的生活習慣。保證充足、良好的休息和睡眠，做適當的家務和體育鍛煉。
7、調整好自己的心態，保持愉快的心情。對於妊娠引起的種種不適，要認識到這是一種正常的生理反應，如果不是特別劇烈，要有信心堅持耐受，避免過分焦慮，更不能濫用藥物緩解症狀。
懷孕四個月的時候，寶寶們也開始逐漸長大，準媽媽們需要的營養也越來越多，可以稍微調整下飲食的結構，增加寶寶們的營養健康。
1、增加主食攝入
懷孕四個月開始進入孕中期，此時胎兒迅速生長，母體組織的生長需要大量熱能、這均需攝入主糧予以滿足。孕中期充足的主糧攝入對保證熱能供給，節省蛋白質，保障胎兒生長和母體組織增長有着重要的作用。可選用標準米、面，搭配攝食些雜糧，如小米、玉米、燕麥片等。副食全面多樣
副食做到全面多樣、葷素搭配。多吃些富含多種營養素的食物、如豬肝、瘦肉、蛋類、海產品、魚蝦、乳製品、豆製品等，還要多吃新鮮黃綠色葉菜類和水果。孕中期，孕婦容易出現便祕和燒心，富含膳食纖維的食品也應多吃，如芹菜、白菜、蘿蔔和粗糧等。
2、增加植物油攝入
脂質尤其是必需脂肪酸是細胞膜及中樞神經系統髓鞘化的物質基礎。孕中期胎兒肌體和大腦發育速度加快，對脂質及必需脂肪酸的需要增加，必須及時補充。因此，從這個月開始應增加烹調所用植物油的量， 如豆油、花生油、葵花子油等。此外，還可選擇攝入適量花生仁、核桃仁、葵花子仁、芝麻等油脂含量較高的堅果類食品。
3、合理烹調
減少維生素扣失 從這個月開始，孕婦對各種維生素的需要增加，特別是維生素A、維生素C、B族維生素，應選擇各類維生素含量豐富的食品，但要避免烹調加工的不合理而造成的維生素損失。
4、少食多餐
從這個月開始，孕婦會食慾大振，每餐攝入量可能有所增加。但隨着孕期進展，子宮進入腹腔可能擠壓到胃，每餐後易出現胃部脹滿感。孕婦可適當減少每餐的攝入量，做到以適宜為度，除三餐之外，再安排加些輔食，如每日可吃5~6餐。另外，每天早晨起牀前或剛起來時最好喝一杯開水，要少吃含糖多和含鹽多的食品，因為糖過量會引起發胖，而鹽分吸收太多，會在孕後期引起浮腫甚至妊娠中毒症。
