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各年齡段女性秋季保養守則
秋季潤燥養出美女水靈靈秋天的空氣中缺乏水分的濕潤,常常出現乾燥氣候,使人易患秋燥病。燥易傷肺,而肺失去了滋潤,就會在皮膚上出現乾燥症狀,如皮膚乾澀、毛髮枯燥。還會使人體免疫力減弱,不適應冬天的寒冷而生病。為了順應......
2023-11-15
讓衰老停止腳步的幾個方程式
法令紋法令紋:塗抹適量的保養品,運用大拇指與食指指腹,沿着法令紋以清柔小挾捏動作按摩;然後將手指捲曲,以畫圓的方式沿着下巴弧度秋柔往上提拉,到耳際部位即可停止。緊接者雙手不需離開肌膚,依序向下輕撫直至頸部即可。魚尾......
2023-11-26
老人保健有什麼守則
作者一位同事,雖未步入老年,但也年過半百,他嗜煙酒如命,每天抽2包煙,喝2瓶黃酒,後經人勸解,知其危害,想戒煙戒酒,堅持了一段時日未沾煙酒。但他不知貴在堅持之理,數日後又癮頭復燃,老毛病重犯,最終死於酒精性肝硬化,令人歎息。科學......
2023-11-08
保養有方:女人30的美麗守則
30歲女人的肌膚狀況細胞更新的速度開始減慢,眼周出現細紋,是肌膚狀態的轉折點。衰老跡象:衰老初現端倪。雖然日曬帶來的損傷或缺乏護理造成的後果在皮膚表層還看不出來,但由膠原蛋白和彈性纖維構成的組織已開始慢慢失去彈......
2023-11-26
男人如何清洗私處 日常私處保養守則
洗洗更健康,每天清洗下體不只是女人的事。陰囊、陰莖皮膚皺褶多,汗腺多,分泌力強,尤其穿化纖內衣褲,會使通風情況變得更糟,於是大量汗液、殘留的尿液、未擦淨的糞便渣、夫妻同房後留下的女性性分泌液和精液等均會污染到整個......
2023-10-29
養腎防寒 冬季保暖守則
冬季的主氣為寒,寒為陰邪,易傷人體陽氣。陰邪傷陽後,人體陽氣虛弱,生理機能受到抑制,就會產生一派寒象。常見情況有惡寒、脘腹冷痛等。冬季對應的臟器是腎臟,中醫認為腎是先天之本、生命之源,它的機能強健,則可調節機體適應嚴......
2023-11-26
外出旅遊保健十項守則
守則一:出國前,預防注射不可少為避免各種傳染疾病,旅遊前可參考旅遊地點的環境,於出發前施打必要的預防針,如:流感疫苗、A型及B型肝炎疫苗、破傷風、白喉等疫苗,以及服用防瘧藥物等,以避免傳染疾病。守則二:多喝水旅遊時應多多......
2023-11-09
喝水保養 女性喝水遵守九大原則
俗話説的好,愛喝水的女人美到老。水是人的生命源泉,所以要健康飲水。不要等到口渴了再喝水,平時就要養成多喝水的好習慣。對女人來説更是如此,除了一天要喝八杯水,還有其他需要注意的幾點喝水原則。你知道如何科學的飲水嗎......
2023-11-03
春季房事養生守則
春季要預防腎氣受損,應遵循先戲而後樂,男三至女五至的養生原則。漢語中自古就有的懷春、叫春、春意萌動等説法,透出人們的性愛在春季變得活躍起來。可見,春天男女性激素分泌旺盛,是性愛的好時節。性愛時要遵循一定的養生規......
2023-11-11
調養脾胃十守則
胃就像一部每天不停工作的機器,食物在消化的過程中會對黏膜造成機械性的損傷,保持有節制的飲食是治療胃病的關鍵。另外,高度精神緊張也是胃病發生的重要原因,應該保持良好的生活習慣及精神的愉悦。1、從生活作息上做起,最......
2023-11-26
老人冬季的養生守則
寒冷惡劣的氣候會給老年人的心理、生理等方面帶來不良影響。1、代謝功能低下,皮脂腺萎縮,皮脂分泌減少,皮膚乾燥及末梢血液循環較差,受寒冷刺激後易凍傷、皺裂和皮膚瘙癢;2、關節受涼後出現痠痛現象;3、氣温驟變,高血壓病人......
2023-11-23
青春期少女私處保養要遵守7個原則
處在青春期少女們多少對生理保養存在一定的迷惑,比如月經初次到來,生長髮育造成身體的某些不適。在青春期的時候,私處表面上看沒有什麼變化,其實它已經開始發育了,不正確地保健或許會讓其發育不良,加上這個時期的女孩子大多......
2023-10-20
電動剃鬚刀使用保養守則
電動剃鬚刀使用保養守則1.要經常清洗刀頭,但在清洗時特別注意不要讓刀片受到傷害。可以使用毛刷順着刀片清除毛屑,再噴上清潔消毒潤滑劑,使刀鋒保持鋭利。2.使用剃鬚刀時,剃鬚刀和皮膚的角度最好保持九十度,讓刀頭能夠無阻......
2023-11-01
30歲肌膚保養的6個守則
1、補水、防曬、清除老化角質是關鍵。生活中多吃含有維生素E的食品,如捲心菜、菜花、花生等抑制黑色素生成,防止黑色素沉澱。2、每星期做一次面部微粒磨砂,或使用些果酸護膚品,清除臉上的老化角質及死皮,令肌膚回覆光澤。3......
2023-11-24
白領保健的三大平衡守則
平衡養生要做到行住平衡為什麼今天把行住平衡專門提出來?因為我們太注重行,而不注重住,就在筆者南方周圍,每天加班或者泡吧到深夜的人大有人在,這樣下去,身體能好嗎?住和行要如何做到勞逸結合、動靜相宜,古人説的日出而作日......
2023-11-25
機械錶日常保養和維護守則
擁有一款適合的名錶是值得驕傲的,但每一款使用過的手錶都要注意保養和維護,這樣才能提高其的使用壽命。今天,小編要為大家介紹的機械錶保養法則。機械錶調整時間的原則長時間的靜置,機械錶的發條自然放鬆至錶款靜止不動,此......
2016-08-30
保養守則:光子嫩膚術後如何護理
保養守則:光子嫩膚術後護理光子嫩膚技術能幫助愛美者擁有嬌嫩的肌膚,光子嫩膚後的皮膚護理好壞會直接影響到手術效果,如果你想讓效果更好,何不多瞭解這方面的護理知識呢?一、第1-3天減輕疼痛等待結痂光子嫩膚會帶來不同程......
2023-11-01
老人冬季的保暖守則
日曬取暖時間別過長針對有些老年人喜歡曬太陽取暖的習慣,醫生提醒人們,曬太陽時間太長對身體無益,日曬過長會損傷皮膚,破壞人體的自然屏障,使大氣中有害的化學物質、微生物侵襲人體,造成感染,還可引起視力減退。活動取暖幅度......
2023-11-23
男人私處清洗很重要 推薦日常保養守則
要有健康的身體,就要重視保養,私處也是不例外,尤其是對男人而言,私處要保養,更要重視清洗。男性清洗私處有哪些好處?我們知道,陰莖部周圍汗腺、皮腺和皮下脂肪較為豐富,成年男子還有濃密的陰毛分佈,加上許多男子喜歡穿緊身三......
2023-10-19
卵巢保養好處多 三大原則要遵守
女人要學會愛護自己,關心自己的健康,就得從身體的各個部位入手,卵巢的保養就是必須得注意保護的其中之一,卵巢保養的好壞與月經週期是否正常,睡眠質量的好壞,皮膚的細嫩程度都有着千絲百屢的關係。女性卵巢保養的好處第一、......
2023-10-30
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