藥膳的主要原料之一是中藥，在4000餘種常用的中藥中，有500種可作藥膳原料，其中使用較安全且味道可口香鮮的大約有60味，有人蔘、鹿茸、山藥、杜仲、茯苓、當歸、沙蔘、陳皮、珍珠粉、冬蟲夏草、決明子、天冬、丁香、黃芪、......

人從出生到走向衰亡，身體狀態在不斷地發生變化。對不同的人、不同的年齡段，進補不同的藥物，才能起到養生的效果。中老年宜多進補中年是生命歷程的轉折點，生命活動開始由盛轉衰，社會角色壓力最重，家庭負擔加重，心理負擔沉重。......

藉着冬至後的寒風凜冽，京城大大小小的餐館裏冬季滋補的湯品也火了起來。不過專家提醒人們，冬季進補要因人而異、因年齡而異。醫院教授提醒，進補要區別不同年齡、不同體質，進行鍼對性的進補。年輕體壯的人一般不需特意進補......

產後進補，因個人體質而異坐月子向來被女性視為產後改變體質的重要階段，目的是要通過適當的飲食和生活調理，以協助產後媽咪們儘速恢復體力，重新迴歸正常的生活。產後進補這個觀念，源自於我們的老祖先，古代中醫學認為：產後氣血......

藥膳是以中藥材為原料，按照一定的組方配伍，經過特殊的炮製加工，然後與特定的食物相配合，再經過烹調而成的，既是藥物又是食物的特殊形式。祖國醫學有醫食同源之説。選擇使用藥膳時，應注意藥物與食物之間的搭配禁忌，即每種藥物......

一、常用的補藥分類：人們常常把補益藥、滋補藥、營養藥等統看成補藥。確切地講，現代醫學中沒有補藥這個概念，補藥概念源於祖國醫學理論。嚴格地講，補藥有補藥和補品之分。前者是説補氣血陰陽，增強正氣，治療虛症的藥品；後者是......

性早熟、矮小症、出鼻血、內火重……花了很多冤枉錢，白費了許多力氣，卻未能達到預想效果。如今，中老年人冬令進補已成為現代生活中不可或缺的一部分，可眼下講究鍵康、要吃要補的還不止中老年，很多青少年和兒童......

一到冬天，大家都在談論進補，作為一名準媽媽，該補不該補呢？要怎麼補？國人有冬季進補的習慣，有些懷孕的婦女也常買些滋補藥品服用，以求強身健體，利於胎兒生長髮育。其實，準媽媽在妊娠期間不宜多吃滋補藥品。大家知道，任何藥物（包括......

下面為大家介紹了秋季進補八大禁忌，我們一起來了解一下。忌無病亂補無病亂補，既增加開支，又害自身。如服用魚肝油過量可引起中毒，長期服用葡萄糖會引起發胖、血中膽固醇增多、易誘發心血管疾病。忌虛實不分中醫的治療原則......

隨着天氣越來越冷，又進入了滋補的好時節。近日，中醫院的膏方門診可謂是患者滿滿，其中亞健康的年輕人卻成了吃膏方的主力軍。專家表示，年輕人調理身體還是應該從飲食、生活方面着手，過分進補反而適得其反。滋補膏吃得肚子發......

涉及到怎麼個補法，才能將藥效達到極致，如果不加講究，辛辛苦苦煎的的中藥吃下去，藥效反而大打折扣。那該如何做呢，中醫幫你支招。泡藥：夏天別超半小時藥材在煎煮之前泡一泡，可使藥材中的有效成分浸溶出，藥效會更佳。但浸泡應以......

一、常用的補藥分類：人們常常把補益藥、滋補藥、營養藥等統看成補藥。確切地講，現代醫學中沒有補藥這個概念，補藥概念源於祖國醫學理論。嚴格地講，補藥有補藥和補品之分。前者是説補氣血陰陽，增強正氣，治療虛症的藥品;後者......

鑲牙補牙後是否就萬事大吉、一勞永逸了？當然不是！讓我們一起來看看鑲牙補牙後的注意事項。鑲牙補牙材料各有其特殊性及其折損度，每個人的口腔環境也各不相同。所以想要讓假牙能夠物盡其用，經久耐磨，就必然要注意正確的使用......

經期藥補危險指數：★★★原因：一般吃補的藥饍中多添加米酒助行血氣，或是活血化淤的漢方藥材都會造成經血量增加，所以經期中吃藥補是補錯時機，正確的吃補黃金期是在月經結束後的一星期，在排卵前，身體的新陳代謝速率加快，此時吃......

冬季是個寒冷的季節，而老人由於機體功能減退，抵抗力低下，正是需要進補的時候。老年的食慾都較差，但大多數人在冬天後食慾有所增加，對營養物質的吸收加強，攝取的營養物質容易消化吸收，且不易通過尿液和汗液排泄散失。因此，進補......

：春夏養陽，秋冬養陰。這是很有道理的，秋冬應該注重養陰、滋陰、補腎。其實，名貴滋補品並非適合所有人。秋冬季節是進補的好時節，但是不少人都會進入一個誤區，結果沒有補出效果，甚至事與願違、越補越虛。中醫主張：春夏養陽，秋冬......

藥膳療法的適用範圍甚廣，可用於臨牀各科疾病的輔助治療，尤以慢性虛損性疾病見長，還可作為保健強身、延年益壽之用。那麼藥膳的注意事項有哪些呢？下面我們一起來看看。（1）運用藥膳療法時，應注意食物與藥物的禁忌，如黃連、甘草......

山藥外表長得土了吧唧的，但卻是養生好食材。山藥補益脾胃，適合脾胃虛弱患者進補食用。但是在食用山藥的時候，需要注意九大事項。很多人為怎麼烹飪山藥發揮其作用而困擾，今天我們也提供了六種做法，讓大家進補無憂。山藥屬於......

藥物流產又稱藥流，藥物抗早孕是指在懷孕早期不須手術、而用打針或服藥的方法達到人工流產。藥流是指通過藥物的方式終止妊娠。目前終止妊娠的方法有很多，但並沒有一種終止妊娠的方法是十全十美的。藥流雖説降低了對子宮......

70歲的尹老先生最近覺得胃有點兒不太舒服，有點兒脹，還有點兒絲絲拉拉的隱痛。去醫院看消化內科，做了胃鏡檢查，診斷為：慢性淺表性胃炎、胃運動功能障礙。既然無大礙，於是計劃出門去旅遊。為了增強體力，老倆口商量着把親朋好友......