綠茶能瘦身，是因為綠茶中芳香族化合物能溶解脂肪、化濁去膩、防止脂肪積滯體內，維生素B1、C和咖啡因能促進胃液分泌，有助消化與消脂。綠茶還可以增加體液、營養和熱量的新陳代謝，強化微血管循環，減低脂肪的沉積，花上幾分鐘，......

蘋果綠茶原料：蘋果1/2個、檸檬1/2個、蜂蜜少許、綠茶包1袋。做法：久久菜譜網1.檸檬洗淨榨汁備用，蘋果去皮切成小丁塊備用。2.熱水沖泡綠茶包。綠茶加入之前榨好的檸檬汁，放入蘋果丁，再加2匙蜂蜜，最後加入一點冰塊攪拌均勻即......

我們都知道茶是生活中比較健康的飲品之一，而不同的茶飲有着不同的功效，那麼對於想要減肥的人而言喝什麼茶比較好呢？下面為大家介紹夏季養顏瘦身茶飲有哪些，供大家瞭解。黑糖薑茶在生理期間煮來喝茶，可以讓女生在生理時期的......

蘋果提子茶的功效：養顏祛斑、紅潤面色、消脂瘦身。材料：紅富士蘋果1個、黑提子乾30克、水2碗。做法：1.用水打濕蘋果，用少許鹽仔細擦洗表面，切半，去核，再切薄片；2.黑提子乾放入煲內，加水兩碗，大火燒開後用中火煮10分鐘；3.放入蘋果......

綠茶中的兒茶素和咖啡因，可以有效提高脂肪代謝，從而能較快地消除脂肪。綠茶還能去除肌膚油脂及污垢，有助於爽膚除痱、柔軟角質。另外，作為入浴劑，綠茶還可由裏而外温和身體，對身體虛寒的人尤為適宜。綠茶沐浴方法：將喝過的綠......

綠茶能讓女人更美麗!因為它有三大美麗因素：1.抗敏收斂：其中的兒茶素有着抗菌消炎的功效，是按撫肌膚的極佳成分;2.美白肌膚：綠茶中含有大量的維他命C，可淡化肌膚中的黑色素，使肌膚美白柔嫩;3.抗氧化：綠茶的抗氧化作用是維他命......

1、綠茶茶飲中含有多酚、兒茶素、咖啡因、維生素C等，可抑制脂肪與醣類吸收，並且幫助脂肪分解與燃燒。持續飲用，能幫助養成不易發胖的體質。茶葉在摘採後與空氣中的氧氣接觸，進行酵素氧化，稱為發酵，而綠茶則跳過這項作業，直接......

喝碳酸飲料維持不了你正常的新陳代謝，那光吃水果呢？維生素的確豐富，但令你皮膚光滑細膩、頭髮亮澤飄逸的蛋白質、鈣和鐵又在哪兒呢？不用着急，其實早就有令你健康美麗的妙法了：有這樣一種菜式，色彩繽紛又氣味芳香，口感鮮美又清......

綠茶所含的丹寧、兒茶素、維生素C、E等成分，皆具有抗氧化的作用，能使肌膚更緊實而有彈性。而且因為綠茶中的咖啡因遠比咖啡中所含的少，所以它可以刺激骨胳肌肉和加速骨胳肌肉的收縮。綠茶之腦力健身聰明的女孩才會喝綠茶......

養顏瘦身在很多人看來就必須要購買各種，美容養顏的產品，但實際上在生活當中，我們經常會接觸到一些茶葉，同樣可以達到很好的美容養顏瘦身的功效，例如菊花茶，普洱茶和枸杞茶。一：菊花茶這裏所説的具有排毒瘦身美容的菊花茶是由......

薄荷茶材料：鮮薄荷30克（幹品10克）。用法：洗淨弄碎，用熱開水沖泡即可。功效：養顏，潤膚。散風清熱止痛，能消除夏日的火氣與腸胃鬱悶，還可治療夏季熱感冒。對治療風熱牙痛效果明顯。生地潤肌茶材料：生地20克，積雪草25克，山楂25克，冰糖......

綠茶中含有很多可以溶解脂肪的芳香族化合物，還有很多可以燃燒脂肪的茶多酚，同時含有的咖啡因可以有效促進身體新陳代謝和調理內分泌失調。所以想要快速減肥除了可以控制飲食以外，還可以通過喝綠茶的方式來減肥。如果你不......

女人都是愛美的，很多人都在尋找美容養顏的方法。而通過喝湯美容養顏是方法之一，因為女性喝對了湯的話有很多的好處，不僅僅能夠達到美容養顏的效果，還能夠有減肥瘦身的功效。那麼喝什麼湯美容養顏又瘦身呢？接下來小編將為大......

荷葉茶瘦身原理：荷葉有清熱解暑，升發清陽、除濕祛瘀，有利尿通便的作用，最重要的是它還具有健脾昇陽的效果，它的減肥原理是服用後在人體腸壁上形成一層脂肪隔離膜，有效阻止脂肪的吸收，從根本上減重，並更有效的控制反彈;我國自......

雖然已到春季，但是初春還是很冷的。這時候很多女性的肌膚出現了乾燥的現象，即使一杯水接着一杯水也是無效的。那麼，女性要怎樣做補水潤膚呢？推薦女性潤膚養顏茶，一起來了解下吧。女性潤膚養顏茶，養出美麗水嫩肌一、玫瑰蜂蜜......

喝茶不僅有很好的提神功效，還能幫助清腸排毒，達到瘦身的效果。那麼喝綠茶能減肥嗎?怎麼喝綠茶減肥效果最好呢?下面就教給大家喝綠茶減肥的正確方法。綠茶減肥法的原理1、綠茶含的芳香族化合物能溶解脂肪，化濁去膩防止脂......

一、薏苡綠茶材料：準備綠茶粉和薏苡各適量。作法：將綠茶粉放到碗裏，然後加一些炒熟的薏苡粉（或糙米粉、黃豆），加上奶油攪和均勻，用熱開水沖泡即可。功效：養容美顏，讓膚質更透嫩，利尿消脂。二、大黃綠茶材料：綠茶1公克、大黃半錢......

科學家研究發現，同樣吃某些食物，有的女性越吃越胖，有的卻體重適中，原因自然很多，但與食物搭配是否科學合理不無關係。據此，科學家們推薦了一種適合中國女性健美的特色數字食譜。1個水果：每天吃含維生素豐富的新鮮水果至少1個......

現在，越來越多的MM通過喝減肥茶來減肥。因此，市面上出現了越來越多的減肥茶。但是，大家知不知道除了減肥可以喝茶外，想要美容養顏也可以通過喝茶來實現。那麼問題來了，喝什麼茶美容養顏呢？別急，以下為大家介紹了六款美容養顏......

綠茶中保留的天然物質成分，對防衰老、防癌、抗癌、殺菌、消炎等均有特殊效果，為其他茶類所不及。綠茶的特性，較多的保留了鮮葉內的天然物質。其中茶多酚、咖啡鹼保留鮮葉的85%以上，葉綠素保留50%左右，維生素損失也較少，從而......