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關於去燥雪梨食譜的時尚推薦
去燥雪梨食譜
天氣乾燥,最容易出現喉嚨乾涸的情況。這時便要多吃滋潤性的食物,如雪梨等,不但有效緩解喉嚨不適,可以潤澤肌膚,又是低卡路里食品,是愛美女子最佳的美容聖品。雪梨炒蔬菜粒材料:雪梨、胡蘿蔔、青豆、玉米粒、珍珠筍、蘑菇做法......
2023-11-14
美味食譜之雪梨燒雞塊
原料:母雞1只,鴨梨200克,醬油少許,料酒、白糖少許,精鹽適量,葱段、薑片、水澱粉各適量。製法:1。雞肉剁塊備用。鴨梨去皮切塊備用。2。炒鍋放入花生油,燒熱後放白糖,炒至呈棗紅色時,投入葱姜稍煸炒,倒入雞塊翻炒,視雞塊上色時烹入......
2023-11-16
川貝冰糖雪梨只對燥咳有效
身邊的家長或老人很多都認為喝梨水或者梨加川貝母煮水能止咳,這又是一個誤區。誠然,如果咳嗽是燥咳,貝母加梨應該有效;但很多情況,咳嗽不是燥咳,這時候喝梨水不僅無效,可能還會加重病情,對後續的治療增加了很多困難。所謂的偏......
2023-11-05
春季給寶寶去燥的4款梨食譜
初春天氣乍暖還寒,氣候仍然比較乾燥,很容易使寶寶口乾舌燥、咽痛音啞,由於一些細菌開始活動繁殖,就容易患呼吸道疾病,表現為咳嗽、咳痰。梨既可以生津潤肺,又可以止咳化痰,且含豐富的果酸、鐵質、維生素A、維生素C等,特別適合......
2023-11-11
秋季吃梨潤燥 適合寶寶的秋梨食譜
秋梨食譜一:薑絲雪梨粥材料:大米25克、糯米25克、生薑5克、雪梨50克、冰糖適量。做法:1、大米和糯米淘洗乾淨備用。2、雪梨去皮切塊,生薑洗淨,去皮切絲備用。3、鍋置火上,加水燒開,放入大米燒開。4、將梨塊和薑絲加入,改小火......
2023-11-01
秋天去燥鮮梨藕汁
秋天到了,天氣變得越來越燥,給寶寶吃點兒肥白嫩脆的藕吧,藕中含有很多容易吸收的碳水化物、維生素E、C及鋅、錳、鉀、鎂等,再説經過苦夏的寶寶,也需要媽咪給補虛開胃。生食鮮藕能使寶寶清熱生津,潤肺止咳。鮮藕梨汁原料:鮮藕......
2023-11-14
孕期食譜 馬蹄雪梨胡蘿蔔糖水
做法1.準備食材:荸薺300克,胡蘿蔔1根,雪梨1個,冰糖適量。2.步驟1:荸薺洗淨、去皮、切塊。3.步驟2:胡蘿蔔洗淨、去皮、切塊。4.步驟3:梨洗淨、去皮、切塊。5.步驟4:鍋里加水,把切好的材料放進鍋裏大火煮開,轉中小火半個小時。6.......
2023-10-31
兒童秋季去燥食譜
秋季天氣乾燥,孩子容易上火,為了防止孩子秋季上火,媽媽不妨為寶寶準備一些秋季去燥食譜,來對付寶寶秋季上火的問題。一、蘿蔔菠菜黃豆湯特點:湯汁清澈,略帶鹹鮮。營養功效:菠菜潤腸,蘿蔔通氣,黃豆纖維豐富,三味合一,成獨具潤腸通......
2023-11-14
去秋燥吃熟梨效果更好
如果將梨煮一下,就能去除了梨的寒性,去燥潤肺的功效完全被釋放出來。梨籽中的木質素本來屬於不可溶纖維,但在加熱後會在腸道中被溶解,驅除體內有害的膽固醇。梨膏梨2000g,切碎搗爛,絞取或煎取汁液,小火熬至濃稠,加入1倍蜂蜜,混......
2023-11-20
銀耳雪梨粥食譜 美容養顏助消化
最近天氣不再炎熱,漸漸轉涼,可謂秋高氣爽,正是白露的氣候。在這白露的時節裏,小編帶來一道可口營養的銀耳雪梨粥,美容養顏助消化佳品!銀耳雪梨粥主題:銀耳雪梨粥食材:粳米100克,幹銀耳20克,雪梨1個,冰糖適量。做法:1.幹銀耳用水......
2017-02-09
寶寶秋季去燥食譜推薦
一、白玉鱸魚片特點:魚肉鮮美少刺,細嫩滑口,適合1.5歲以上嬰幼兒食用。營養功效:鱸魚的蛋白質和不飽和脂肪充足,維生素和礦物質豐富,具有健脾開胃,滋補肝腎,止咳化痰的特效。山藥健脾、潤肺;生梨滋陰益肺,生津解渴;荷蘭豆為鮮豆......
2023-11-06
咳嗽食譜之雪梨燉冰糖的做法
雪梨燉冰糖將兩個雪梨去皮、核,與60克冰糖置瓷杯內,隔水燉至冰糖溶化,於晚飯後食梨飲汁,可以起到清熱去火、生津止渴、潤肺止咳的作用。但咳嗽有痰者和脾虛痰濕者慎用。外感風寒型咳嗽忌吃生冷黏糯滋膩之物,如香蕉、柿子、......
2023-11-15
清肺食譜 銀耳雪梨羹做法
食材:銀耳一小朵、雪梨一個、冰糖一小把、枸杞十顆銀耳雪梨羹的做法:1、銀耳用温水完全泡發開,剪去蒂,撕成小朵。2、銀耳放鍋中,倒入足量冷水,燒開後轉小火燉40分鐘左右,至湯汁稍有粘稠(這個時間要根據銀耳的實際情況來定,有的......
2023-11-03
兒童食譜之雪梨紅糖水
雪梨性味甘寒滋潤,紅糖微温和胃。此糖水具有清甜可口,生津養胃,和中止呃的功效,對於因胃陰不足,脾虛失和而見呃逆患者,可見顯效,不可對口燥食少,大便不調者起到治療作用。可每晚飲用,數日見效。原料:雪梨1個(約重150克),紅糖50克......
2023-11-14
清肺食譜 銀耳雪梨羹的做法大全
食材:銀耳一小朵、雪梨一個、冰糖一小把、枸杞十顆銀耳雪梨羹的做法:1.銀耳用温水完全泡發開,剪去蒂,撕成小朵。2.銀耳放鍋中,倒入足量冷水,燒開後轉小火燉40分鐘左右,至湯汁稍有粘稠(這個時間要根據銀耳的實際情況來定,有的銀......
2023-11-06
8種食物5種食譜去除秋燥
【降火的8種水果】香蕉:一般人認為敗火以食香蕉為最好,中醫認為香蕉性味甘寒微澀、無毒,具有清熱止渴、清胃涼血、潤腸通便、降壓利尿等作用。對於口渴、便祕等陰虛腸燥或血熱氣滯者尤佳。不過,若脾胃素虛、陽氣不足的人......
2023-11-06
雪梨清熱去火化痰止咳 雪梨的食用禁忌
雪梨相信大家都吃過,雪梨是水果梨的一種,也是一種比較常見的水果。雪梨的口感脆嫩切味道甘甜,深受很多人的喜歡。對於雪梨的食用有很多方式,可以直接拿來吃也可以作為甜品或者榨成雪梨汁飲用。雪梨的功效有很多,吃雪梨的好......
2021-04-29
夏季口乾舌燥吃冰糖雪梨
夏季口乾舌燥吃冰糖雪梨冰糖性味味甘、性平、無毒、入肺、脾經,比較温和,因此有很好的效果,潤肺止咳,對肺燥咳嗽、乾咳無痰、咯痰帶血都有很好的治療作用。廣泛用於食品和醫藥行業生產的高檔補品和保健品。老人含化冰糖還......
2023-11-07
幼兒食譜:冰糖雪梨銀耳羹
【主料】冰糖、銀耳、梨【原料】葡萄乾、紅棗、枸杞、小西米【做法】1、做好準備工作。銀耳我是用熱水發滴,想快一點,梨可以在煮的過程中再挖球。2、鍋內裝好水放入發好的銀耳,**開後轉小火慢煮。(也可以水**開後再放銀耳......
2023-11-14
秋季用雪梨潤燥要先看體質
秋季用雪梨潤燥要先看體質涼燥體質偏熱——麥冬石斛煲梨湯做法:雪梨1個,麥冬10~15克,石斛10克,玉竹15克,加適量清水,煮1個小時後加食鹽調味即可。功效:滋養心陰,尤其適合體質偏熱的人在寒燥時服用。體質偏寒—......
2023-10-20
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