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關於補充維生素D的時尚推薦
嬰兒如何補充維生素D
孩子多大補充維生素D?問:孩子三個半月,今天去醫院,大夫説孩子有點缺鈣,但什麼都不讓補,只讓曬太陽,我説孩子一直每天吃一粒伊可新,大夫讓我們立即停掉,説是每天吃會中毒。有這種説法嗎?那我們還需要繼續吃嗎?答:1歲以內嬰兒每天需......
2023-11-14
兒童如何補充維生素D?
魚肝油和動物內臟都含有較豐富的維生素D。除此之外,人和許多動物皮膚中的7-脱氫膽固醇,在陽光中紫外線的照射下也能轉變為維生素D並供人體使用。這是人們獲得維生素D的重要途徑。但由於普通玻璃能吸收紫外線,所以在室內......
2023-11-21
中國兒童是否普遍缺鈣
去年在北京出生的豆豆如今7個多月了。出生後不久,豆豆媽就按照出生醫院的要求每天給孩子吃鈣劑和維生素AD劑(俗稱魚肝油)。她很疑惑:現在的小孩是否普遍缺鈣?為何過去中國人不補鈣而現在需要額外補鈣?這一問題同樣困擾了許......
2023-11-14
經期不舒服補充維D和鈣片可緩解
經前期綜合徵普遍困擾着育齡期女性。美國最近的研究指出,維生素D和鈣質能緩解經前期綜合徵。此項研究成果發表在7月號的美國《內科醫學》雜誌上。美國馬薩諸塞州的伊麗莎白·勃通·約翰博士進行了一項大型......
2023-11-24
寶寶補充維生素d
維生素d的作用國科學家一項為期40年的研究發現,每天服用一劑維生素D能把罹患乳腺癌、結腸癌和卵巢癌的風險降低一半。陽光照射在皮膚上,身體就會產生維生素D,這部分維生素D占身體維生素D供給的90%。癌症專家説,有關這種陽......
2023-11-05
補充維生素D可助癌症康復
癌症康復基金會、兒童癌症康復項目和乳腺癌合作伙伴歡迎所有新聞媒體強調維生素D缺乏的壞處。然而,我們相信這些來自英國癌症研究和媒體報道的新建議還遠遠不夠。大部分人不知道維生素D缺乏的危害。那麼,什麼樣的人應當......
2023-11-06
怎樣給寶寶補充維生素D
很多媽媽都想知道自己的寶寶補魚油和補鈣需要補到什麼時候呢,有的媽媽到了孩子兩三歲的時候就不給孩子補這些東西,這是為什麼呢?其實這種説法是不大正確的。藥師冀連梅説,國內兒科醫生推薦給寶寶們常規補充的其實是魚肝油......
2023-11-12
勿盲目大量補充維生素D
為此,課題負責人、中科院上海生科院營養科學研究所林旭研究員希望通過本報提醒讀者:切勿因此盲目大量補充維生素D,有關中國人究竟需要多少維生素D、如何安全有效補充,都是有待研究的課題。維生素D不僅是鈣吸收的幫手提到......
2023-11-27
補充維生素D有助壯骨抗癌
維生素D不但能健壯骨骼,更有預防多種癌症的功效。然而,因為難以獲得充足的日照,很多現代人都面臨維生素D的缺乏。如何得到充足的維生素D?維生素D有5種優質的食物來源。一起來了解一下這五種食物。1、三文魚美國自然健康......
2023-11-08
母乳餵養要補充維生素D
美國兒科學會最近向公眾發出忠告:為了預防佝僂病,自嬰兒2個月大開始,就必須給母乳餵養的嬰兒補充維生素D,直到他們每天喝至少17盎司(約529g)維生素D強化牛奶時為止。兒科學會還説,單單給嬰兒補充維生素D藥片不太安全,應該給......
2023-11-15
老年人補鈣 需補充維生素D
老年人吃鈣片後常會出現噁心、嘔吐的原因。一方面,消化系統功能逐漸衰退使20%—60%的老年人胃酸缺乏,表現在營養攝取減慢,消化液分泌減少。另一方面,研究發現老年人幽門螺旋桿菌總感染率約為57。1%,常會導致萎縮性胃......
2023-11-19
孕婦怎麼補充維生素D
在日常生活中,人們都知道維生素、礦物質和微量元素對健康的重要性,不同年齡段的人對各種營養素的需求是不一樣的。維生素對孕產婦的作用十分重要,缺乏維生素會給母嬰帶來嚴重的影響,特別是維生素D,不可缺乏,要用好。孕婦怎......
2023-11-17
兒童補充維生素D要科學
一項新研究發現,給小學生服用大劑量的維生素D是安全的,它還可以使兒童血液中營養素含量達到最適宜骨骼生長和健康所需要的水平。據路透社報道,黎巴嫩的貝魯特美國大學博士加達·哈吉·富萊漢和她的同事們發現......
2023-11-12
如何通過飲食來補充維生素D?
如何通過飲食來補充維生素D?維生素D對人體的健康作用糖尿病:在Ⅰ型糖尿病中,免疫系統會殺滅人體自身的細胞。科學家認為,維生素D可起到免疫抑制劑的作用。他們認為,它也許能防止免疫系統的過度反應。心臟病:維生素D可降低對......
2021-04-29
寶寶補充維生素D的幾個常識
很多寶媽們都擔心寶寶缺鈣,其實根源是在於缺乏維生素D,那維生素D有什麼作用呢?寶寶需要補充維生素D嗎?補充維生素D的最佳途徑有哪些?下面小編為你一一解答。為什麼維生素D對寶寶很重要?維生素D是寶寶骨骼強健和健康成長最重......
2023-11-02
怎麼補充維生素D預防肥胖
肥胖始終是影響女性的日常生活。所以對於女性朋友來説,不妨瞭解一下,缺乏維生素D為什麼會導致肥胖呢?婦女體內若缺乏維生素D易患肥胖症。維生素D是人體制造瘦素所必需的。瘦素是一種可控制人食慾的激素。它會使人在進餐......
2023-11-06
冬季裏別忘了補充維生素D
冬天光照減弱,大家户外活動減少,皮膚暴露也很少,在上述因素的共同作用下,可能會導致維生素D缺乏。尤其是北方陰冷地區,户外活動較少的老人和兒童。這裏要提醒一下大家,冬季裏別忘了補充維生素D。説到骨骼的強壯,大家都會想到......
2023-11-18
喝母乳的寶寶要補充維生素D
寶寶一出生最需要的就是母乳的餵養,只有在極少數情況下,才會需要配方奶粉,比如母體有某些代謝疾病讓寶寶無法接受時。而一些有脣齶裂等生理缺陷的寶寶想要吮吸母乳是比較困難的,這時候媽媽可以先手動吸出母乳,再倒入奶瓶裏......
2023-11-04
如何補充每日劑量的維生素D?
哪一種維生素不是一個真正的維生素?那就是維生D!,這稱為陽光維生素,因為陽光是一個來源,實際上是一種激素。維生素D目前受到大量關注和研究關於它在各種疾病中的作用。因為它不是在許多食品裏發現的,人們傾向於塗上防......
2023-11-04
補充維生素D,可防治腎癌
這項為期15年的研究結果發現,經常吃富含歐米加-3不飽和脂肪酸和維生素D的魚,其患上腎癌的危險要比從不吃魚的人低74%。不過,像金槍魚、鱈魚和淡水魚等低脂肪瘦魚並沒有顯示出與高脂肪魚一樣的防癌效果。與低脂肪魚相比,高......
2023-11-17
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