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高血壓老人如廁宜坐不宜蹲
從臨牀來看,很多老人是在上廁所排便時出現意外猝死的。當用力屏氣排便時,腹壁肌和膈肌強烈收縮,使腹壓增高;而腹壓的增高會使心臟排血阻力增加,動脈血壓和心肌耗氧量也因而增加。據研究,排便時腦動脈壓力可增加20毫米汞柱以......
2023-11-12
救命藥硝酸甘油宜坐着服用
一天早晨,張老伯跟老友正在喝茶,突然感到胸前區有重壓感,他感到這有可能是心絞痛的前兆。朋友趕忙到藥店買了硝酸甘油,大家扶他躺下,給他嘴裏塞了一片藥。幾分鐘後,他感覺越來越不好,又服下兩片還是不管用。眾人連忙把他送到......
2023-11-19
孕晚期為啥不宜久站久坐?
妊娠晚期由於增大的子宮壓迫腔內靜脈,阻礙下肢靜脈的血液迴流,常易發生下肢靜脈曲張或會陰靜脈曲張,若久站久坐因重力的影響,可使身體低垂部位的靜脈擴張、血容量增加、血液迴流緩慢,造成較多的靜脈血瀦留於下肢內,致下肢靜......
2023-11-21
不宜太早讓嬰兒學坐
作為人體中軸的脊柱,在嬰兒時期骨骼很柔軟,所含鈣鹽與成人相比要少。不具備成人特有的4個彎曲,幾乎是直的;肌肉也缺乏力量,支持能力不足。出生6個月以內的孩子,如果坐的時間過長,負擔加重,可引起脊柱變形,發生駝背或脊柱側彎,影......
2023-11-27
兒童不宜久坐 會損健康
加拿大研究人員對正在坐着看電視的兒童進行觀察,監測他們的血壓和耗氧量,以瞭解整天在學校坐着上課、回家又長時間坐着看電視對兒童健康的影響。研究人員發現,保持坐姿2個小時至7個小時,足以讓兒童血糖升高,好膽固醇降低,從......
2023-11-25
陰道炎患者不宜坐浴
女性感染陰道炎不宜坐浴專家介紹,感染了陰道炎後,女性要注意做好疾病的護理工作,例如注意個人的衞生工作、改善生活習慣、飲食習慣等,避免去游泳池、公共浴池、坐式公廁等處,這些都是為了防止細菌加重感染。女性在感染了陰......
2023-11-17
寶寶便便時不宜坐盆 久坐便盆易導致兩大疾病
據《大眾健康報》報道,當孩子逐漸長大,可以獨自坐便盆時,家長往往就不會在旁伺候了。尤其當孩子排便發生困難時,更是讓孩子獨自坐在便盆上慢慢解便,坐上半小時、一小時也不奇怪。幼兒正處在生長髮育時期,各組織器官的功能還......
2023-10-31
坐月子可以吃什麼水果 坐月子宜吃這5種水果
坐月子是指女性在生產後的一個月內,要注意休息和營養,以恢復身體和調理氣血。坐月子期間,水果是必不可少的食物之一,因為水果不僅能補充維生素和水分,還能促進消化和排毒。但是,並不是所有的水果都適合坐月子的女性食用,有些......
2023-10-17
乙肝哪些情況不宜坐飛機
肝患者在生活中需要注意的東西有很多,坐飛機就是其中一項,乙肝患者能否乘坐飛機要根據乙肝的病情決定。乙肝患者可以乘坐飛機嗎?乙肝是一種常見傳染性肝病,具有通過血液、體液進行傳播感染的性質。乙肝病人在生活、工作中......
2023-11-14
不宜坐火車到西藏的六類人
1.慢性呼吸系統疾病,中度以上阻塞性肺疾病,如支氣管哮喘,支氣管擴張,肺氣腫,活動性肺結核,塵肺病。2.各種器質性心臟病,顯著心律失常或靜息心率大於100次/分,高血壓Ⅱ期以上,各種血液病,腦血管疾病。3.曾確診患過高原肺水腫、高原腦......
2023-11-27
常坐辦公室適宜什麼茶?
現在以計算機維生的人越來越多了,但你知道嗎!天天坐在計算機前面想要維繫健康美麗,又要與歲月硬撐可不容易,循環不良的坐姿,三不五時的熬夜,若再加上沒有吃對食物,時間久了身體可是會向您抗議的哦。這裏幫你找出幾種最適合計......
2021-05-21
適宜久坐上班族的四款美食
對於久坐電腦前的白領上班族來説,合理的飲食和適當的運動是保持健康的良方,現在為大家推薦了幾道適合此類人羣吃的美食,忙碌的工作之餘,也要愛惜自己的身體哦!鵝肝中有豐富的維生素A,對久坐電腦前和用眼過度人羣大有益處。......
2023-11-22
孕婦不宜久坐 警惕這三種危害
孕婦確實不宜久坐的,這樣對生產以及日常保健都是不要的做法。那究竟孕婦久坐可能帶來哪些危害呢?如果是孕婦自己或者家人的話,本文是值得大家來好好的瞭解下!孕婦久坐危害血液循環不良孕婦的血液循環相比平常要差一些,如果......
2023-10-19
久坐者不宜仰卧起坐 女性如何改掉壞習慣
仰卧起坐是一種鍛鍊腹肌的方法,適度的仰卧起坐可以增強我們的腰椎、脊椎肌肉羣的韌性。但是,仰卧起坐卻不適合久坐不動的上班族,這是為什麼呢?這是因為那些久坐不動的上班族,經常保持着低頭、彎腰的姿勢,而且這些姿勢已經讓......
2023-10-19
新媽媽坐月子飲食的宜與忌
新媽媽坐月子飲食的宜與忌十月懷胎一朝分娩,好不容易生下了寶寶,不少新媽媽開始胃口大開,家人當然也是千方百計送上好吃的。我們從老人家或是旁人那裏聽到過不少有關產婦坐月子的禁忌,不知是真還是假?產後飲食4大原則據營......
2023-11-24
四種適宜坐班族的營養美食!
對於坐班族來講,每日都要花費大量的時間久坐不動,更是需要在工作繁忙的時候,加班熬夜,非常傷害身體。坐班族除了日常需要多加休息和運動之外,更加需要重視健康飲食,有些食物就是非常適宜坐班人羣經常食用的,其食物營養具有很......
2021-04-29
孕婦乘坐公交車 早期和晚期不宜選坐位
公交車上一般都設有孕婦、老人專用座椅,乘客也多會主動讓座。不過,孕婦上車是否選擇坐位,應當根據自身情況而定。像懷孕早期和後期,孕婦乘車就不宜都選坐位。懷孕早期(懷孕3個月內)孕媽媽乘車。原因是,懷孕前3月(12周以前)容易......
2023-10-30
男性上班不宜久坐
對於辦公室一族來説,久坐是常有的事情,但是坐久了對身體是有害的。告誡各位長年累月呆在辦公室的男性朋友,為了身體的健康,還是要常出去走走。對於久坐,這對男性和女性都沒有什麼益處,更是有很多人在久坐的過程中出現了疾病......
2021-05-21
坐飛機不宜戴隱形眼鏡
眼科專家提醒,上飛機前,最好摘下隱形眼鏡。如果眼睛感覺不舒服,可以閉目休息,做做簡單的眼部按摩,切記不要硬性揉擦眼睛。戴着隱形眼鏡乘坐飛機,眼睛會受到機艙內乾燥空氣以及氣壓失衡造成的影響,容易出現不適。據介紹,艙內幹......
2023-11-25
高血壓排便宜用坐式馬桶
老年人尤其是患有心腦血管疾病(如冠心病、高血壓等)的老年人,採取坐位排便比蹲位更安全。老年人生理功能衰退,下肢血脈不暢,肌力不足,久蹲容易發麻和疲乏,特別是患心腦血管疾病時,血壓調節功能減弱,血管的脆性增加。當蹲着解大......
2023-11-02
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狗狗水下追球。。簡直太兇殘了好麼!!!
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