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就餐不愉快也致癌?小心3大辦公室致癌因素
就餐不愉快也致癌!白領做好4點可遠離癌症現代研究認為,不良的情緒變化是癌症的活化劑。有學者收集近50年的資料,發現憂鬱、焦慮、失望和悲傷等不良情緒常常是癌症發生的前奏,這種情緒潛伏通常只要1~2年,就可能引起疾病。美......
2023-11-12
保持愉快心情可預防高血壓
加拿大研究人員發現,愉快的婚姻可以延年益壽。相反的,不愉快的婚姻可以使有高血壓的一方早夭。多倫多總醫院心理科醫生貝克表示,愉快的婚姻有助於降低血壓,不愉快的婚姻則會使血壓升高。貝克是第一位長期研究婚姻對血壓影......
2021-05-05
盤點讓老人心情愉快的方法
1、記錄愉快時光記錄下愉快的事能夠提神。加利福尼亞大學的顯示,寫下所有值得感激的事的人在未來一週會更樂觀,對他們的生活也會更為滿意。不過,這也不要做得過火。有研究顯示,那些一週寫1次感恩日記的女性,比那些每週3次......
2023-11-25
老人心情愉快更長壽
國內外大量長壽老人的調查資料表明,保持心情愉快是長壽的重要因素。要想得到快樂,在現實生活中還必須做到:樂於接受別人的建議、幫助和忠告;必須誠實和富於正義感;熱心幫助別人,善於寬恕和同情他人,給別人歡樂和幸福的同時......
2023-11-16
怎樣才能讓孩子愉快學習
在寶寶生命最初幾年,能自覺地接受大量信息和學習豐富的知識,如果他是個很聰明的寶寶,效果會特別顯著。父母所能做的最重要的事情,就是為寶寶創造一個輕鬆友愛的環境,讓他感到在這樣的環境中學習是一種樂趣。同時,儘可能給他......
2023-11-14
孕婦心情愉快是最好的胎教
人們對優生優育越來越重視,誰都希望十月懷胎生下一個健康、聰明、可愛的寶寶,這是一個非常大的工程,也是一個非常重要的舉措。當然,要孕育一個生命,不是一個人能夠完成的,是需要夫妻雙方的配合。如果説男性的精子是種子的話......
2023-11-04
保健定律 讓你愉快過寒冬
天冷也通風冬季天冷,有些人喜歡緊閉門窗或矇頭入睡,這是很不好的習慣。除了白天要開啟門窗,讓空氣對流外,晚上應開小氣窗通風。人體細胞白天分泌高濃度的環磷酸腺苷,可以增強細胞功能;晚上則分泌高濃度的環磷酸鳥苷,具有減......
2023-11-26
還能不能愉快的玩耍了
還能不能愉快的玩耍了還能不能愉快的玩耍了還能不能愉快的玩耍了......
2016-02-17
愉快的交談需要實質內容
美國一項研究顯示,閒聊在社會生活中能起到潤滑劑的作用,而有實質內容的交談能讓人更愉快。這一研究結果刊登於美國《心理科學》雜誌。生活錄音美國亞利桑那大學研究人員讓79名大學生隨身攜帶錄音設備,這種設備每隔12.5分......
2023-11-17
男人如何擁有愉快好情緒
愉快的心情誰都想要,但是也不容易得到,尤其是壓力頗大的男人,更是不容易得到,以下就談談這類男性該如何得到好心情.當你不順心或遇到挫折時,悲傷、憤怒、抑鬱、憂愁等損害健康的惡性情緒便會紛至沓來。如何儘快儘早地......
2021-05-21
養貓可以讓心情更愉快?
人和貓的親密關係當貓長大變得獨立的時候,和它的交往更像和一個漸漸獨立的孩子在對話。一位從事應用生態學和動物心理學研究的人員發現,人和貓最融洽的關係,建立在人尊重貓的獨立之上。這也許能解釋,養寵物為什麼能改善一......
2023-11-26
孕晚期應保持愉快的心情
>>>推薦閲讀:孕期常見十大症狀及其處理產前的心理準備分娩前的的心理準備遠遠勝過了學習各種知識及練習,許多準父母沒有意識到他們面對的問題,因此一旦面對這些問題時很無助。但是在醫生的指導下,做過妊娠和分娩相關的心......
2023-11-25
元旦經典愉快語錄
1.你好,我是小精靈,今天到你家搶劫,快把你所有的煩惱傷心統統打包,我去幫你扔掉,然後領取一枚開心快樂的勛章送給你,戴上它,2016的元旦要你最開心!2.元旦到,短信發一發,鈔票隨你花;信息看一看,幸福包圍你;信息讀一讀,快樂你做主;......
2021-05-07
老人遇到不愉快的事情該怎麼做
中醫認為,七情(喜、怒、憂、思、悲、恐、驚)失調,容易患病,而憤怒是七情中最具破壞力的一種情緒反映。老年人,尤其是患有高血壓、心腦血管疾病的患者,一定要避免發怒。因為發怒很容易使慢性病突然惡化,發生意外。所以,當遇到不......
2023-11-02
老年人如何保持愉快心情?
要堅持作息飲食規律,這樣有助於感受到生活有條理、有節奏;可有意識地變換做事的方法來調劑生活,或更換一日三餐的飲食種類和花樣,或閲讀不同種類的期刊和書籍,或更換傢俱的佈置,這樣可使生活保持一種新鮮感。要堅持學習一些......
2023-11-27
桑心! 不懂跟妹子愉快聊天怎麼辦
很多男生為不懂怎樣跟妹子聊天表示很桑心。要知道聊天可是開啟你撩妹的大門,如果連這小小訣竅都不懂的話,那你的撩妹之路怎麼還能進行的下去呢?到底怎麼樣跟妹子聊天呢?小編教你個方法。開放式問題和封閉式問題的使用我......
2020-01-26
愉快就是最好的胎教
誰是人生第一所學校的創始人?為什麼説人生的第一所學校不在大地上?選擇貴族學校和貧民學校從什麼時候開始?從胎兒起,第一個280天將決定人的什麼?給孩子創辦貴族學校還是貧民學校,需要母親做出智慧的選擇。上海的《年輕媽媽......
2023-11-12
性生活不愉快會引發乳腺增生
醫學家們通過大量臨牀觀察發現,乳腺疾病與女性性生活有着非常重要的聯繫,女性的性壓抑可以增加乳腺小葉增生與乳腺腫瘤的發病機率。在女性性反應週期中,乳房會有明顯的變化,如乳頭勃起,乳房增大腫脹等。性學專家認為,女性如......
2023-11-24
元旦愉快經典祝福語
1.你好,我是小精靈,今天到你家搶劫,快把你所有的煩惱傷心統統打包,我去幫你扔掉,然後領取一枚開心快樂的勛章送給你,戴上它,2016的元旦要你最開心!2.元旦到,短信發一發,鈔票隨你花;信息看一看,幸福包圍你;信息讀一讀,快樂你做主;......
2021-05-07
不愉快婚姻易致高血壓
多倫多總醫院心理科醫生貝克表示,愉快的婚姻有助於降低血壓,不愉快的婚姻則會使血壓升高。貝克是第一位長期研究婚姻對血壓影響的醫學專家。貝克表示,雖然人們都知道生氣時血壓會升高,但從來卻沒有人研究婚姻對血壓的長期......
2023-11-26
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