花生保健的四款食療方

花生保健的四款食療方

花生補漿花生、甜杏仁、黃豆各15克。將花生、甜杏仁、黃豆裝入盆中,加水浸泡4小時後,用磨漿機研磨成稠漿,再用雙層紗布濾取漿液,倒入沙鍋中煮熟即可。亦可將這三種食物味研為細末,臨用時加水煮熟。每日l劑,可分次於清晨或早......
2023-11-11
養生菜譜 經典花菜食療方

養生菜譜 經典花菜食療方

花菜簡介花菜分白色和綠色兩種,北京稱菜花,但與油菜花易混淆,故稱花菜為妥。花菜性平味甘,有強腎壯骨、補腦填髓、健脾養胃、清肺潤喉作用。適用於先天和後天不足、久病虛損、腰膝痠軟、脾胃虛弱、咳嗽失音者。綠花菜尚有......
2023-11-26
預防老花眼的食療方法

預防老花眼的食療方法

老年肝虧損,精氣不足,難以養目,所以會常常出現老眼昏花而影響視力,這種功能性退行性視力減弱可以通過食療方法來進行預防。中醫認為,老花眼系腎水虧損,精血不足而引起。人一旦到了老年都會出現老花眼症狀,食物療法是預防和減......
2023-11-05
牡丹花的中醫食療方

牡丹花的中醫食療方

牡丹的花、根、皮均可入藥。花性平,味苦淡,具活血調經之效,主治婦女月經不調,經行腹痛。牡丹根皮中醫稱為丹皮,是名貴藥材。《本草綱目》載:牡丹皮和血生血,涼血,治血中伏火,除煩熱。丹皮性味辛苦,涼。具清熱,涼血,和血,消瘀調經之......
2023-11-25
玫瑰花的食療方及功效

玫瑰花的食療方及功效

玫瑰花是最常見的花,它與月經、薔薇被稱為薔薇園中三姐妹,它象徵着愛情、浪漫,它品種繁多,它具有很高的觀賞價值,它還具有藥用價值,這樣的玫瑰怎能不受大家喜愛呢!《中藥學》將玫瑰列為理氣藥,玫瑰性温、味甘,主利肺脾、宜肝膽......
2023-11-04
豐胸絕招 美味的花生食療方

豐胸絕招 美味的花生食療方

豐胸食譜食配合高原期使用〈即排卵期〉,吸收快,豐胸效果佳在月經來的第11、12、13的3天,或第18、19、20、21、22、23、24的7天,多做胸部按摩、多吃有豐胸功效的食物。成效分析:這3天為豐胸最佳時期,這7天為次佳時期。因為在......
2023-11-26
春季養生的鮮花食療法

春季養生的鮮花食療法

牙痛口臭選桂花桂花味辛甘苦,氣温。具有散寒破結、化痰生津的功效,可緩解咳嗽、痰結、牙痛、口臭等不適。養生方:取桂花子3克,煎水漱口,1日3次,有助於祛除口臭。胃部不適選茉莉茉莉花味辛甘、性温。能促進胃的消化吸收,緩解......
2023-11-22
哪些鮮花食療方有助老人養生

哪些鮮花食療方有助老人養生

下面給您介紹茉莉花與菊花的食療方法。如茉莉花豆腐方。取茉莉花幹15克(茉莉鮮花更好)洗淨後與豆腐100克同煮。先煮豆腐,水沸後下茉莉花、葉,再沸即起鍋,不放調料,取自然清香之味。教你煮秋季養顏湯每日吃一兩次,有芳香化濕......
2023-11-17
老花眼的食療祕方

老花眼的食療祕方

老花眼:病名。又名老人眼昏。為肝腎衰耗所致,指年越四十而視近困難者。《外台祕要》卷十一指出:凡人年四十五歲以後,漸覺眼暗。《證治準繩·雜病》亦指出:若人年五十以外而目昏者,雖治不復光明。即今之老視,宜配鏡矯正......
2023-11-12
推薦 花生食療的祕方

推薦 花生食療的祕方

花生補漿花生、甜杏仁、黃豆各15克。將花生、甜杏仁、黃豆裝入盆中,加水浸泡4小時後,用磨漿機研磨成稠漿,再用雙層紗布濾取漿液,倒入沙鍋中煮熟即可。亦可將這三種食物味研為細末,臨用時加水煮熟。每日l劑,可分次於清晨或早......
2023-11-23
老花眼食療的方法

老花眼食療的方法

中醫理論認為,老年人視物不清是由於上了年紀後,氣血漸衰,肝血精氣虧損,不能榮養眼目所致,故中醫認為治療應以補腎養肝為主。根據這個治則,以下為老年朋友推薦幾款防治老年人眼花食療方,供選用。方一:胡蘿蔔250克,粳米150克。先......
2023-11-12
花生補血食療方 皮膚白裏透紅

花生補血食療方 皮膚白裏透紅

吃花生對皮膚好嗎?中醫認為,花生性平,味甘;入脾、肺經。可以醒脾和胃、潤肺化痰、滋養調氣、清咽止咳。對營養不良、食少體弱、燥咳少痰、咯血、齒衄鼻衄、皮膚紫斑、產婦乳少及大便燥結等病症有食療作用。下面介紹幾則簡......
2023-11-19
哪些槐花食療方養生

哪些槐花食療方養生

槐樹是豆科落葉喬木,花、葉、實都可食用,也都能入藥。從古至今,槐花都是常用的止血良藥。宋代方勺在《迫宅篇》中記載了一則槐花止血的醫話:有一位書生,舌頭突然出血不止,許多醫生不知何病,束手無策。醫家耿隅診病後説,此病叫......
2023-11-17
花菜的功效和食療方法

花菜的功效和食療方法

花菜分白色和綠色兩種,花菜性平味甘,有強腎壯骨、補腦填髓、健脾養胃、清肺潤喉作用。適用於先天和後天不足、久病虛損、腰膝痠軟、脾胃虛弱、咳嗽失音者。綠菜花尚有一定的清熱解毒作用,對脾虛胃熱、口臭煩渴者更為適宜......
2023-11-15
老花眼的食療妙方

老花眼的食療妙方

桑椹糖取500克桑椹(鮮者加倍)搗成泥狀,與500克白糖共煮,待糖液起黃色並可拔起絲時,倒在塗有麻油的石板(或不鏽鋼板)上,切成糖塊,隨時含服。此方對腎陰虧損者效果顯著。醬醋羊肝將羊肝洗淨切片,掛芡,素油爆炒,調以醬油、醋、料酒、......
2023-11-11
花生美容食療方

花生美容食療方

中醫認為,花生性平,味甘;入脾、肺經。可以醒脾和胃、潤肺化痰、滋養調氣、清咽止咳。對營養不良、食少體弱、燥咳少痰、咯血、齒衄鼻衄、皮膚紫斑、產婦乳少及大便燥結等病症有食療作用。下面介紹幾則簡便食療方:花生補漿......
2023-11-20
花菜食療的方法

花菜食療的方法

花菜烹飪時爆炒時間不可過長,也不耐高温長時間處理,以防養分丟失及變軟影響口感,不如熱水短時焯過之後加調料食用。購買花菜時也應注意,為使花菜色白鮮豔,偶見菜農用硫磺熏製,此舉恐違反衞生要求。加工花菜時,先用手掰成小花......
2023-11-15
老花眼食療方法

老花眼食療方法

[原料]牛奶250毫升,花生醬15克,綿白糖20克,精鹽1克。[製法]將市售花生醬、白糖、精鹽分別放入鍋中,緩慢倒入牛奶,邊倒邊攪拌均勻,置於小火上加熱,臨近沸騰時離火即成。[吃法]早餐時與早點同時服食,1次吃完。[主治]氣血兩虛型老花眼,症......
2023-11-11
治療老花眼的食療方法

治療老花眼的食療方法

中醫認為,老花眼是由於人上了年紀後,出現氣血漸衰、肝腎精氣虧損等原因所致。老花眼可分為氣血兩虛型、肝腎不足型、陰虛陽亢型三種類型。老花眼是由於老年人眼睛晶狀體的調節功能減退而引發的一種退化性疾病。中醫認為......
2023-11-25
花椒的功效 花椒食療妙方

花椒的功效 花椒食療妙方

中醫認為,花椒性味辛、熱,有小毒,入脾、胃、腎經,有温中止痛,消積殺蟲之功,《神農本草經》言其主風邪氣,温中除寒痺,緊齒髮,明目。《本草綱目》言其散寒除濕,解鬱結,消宿食,通三焦,温脾胃,補右腎命門,殺蛔蟲,止吐瀉。《本草求真》言其......
2023-11-17