世界衞生組織、美國農業部以及國際上對癌症的研究，指出每天至少攝取5份蔬菜、水果，就可以降低20%的患癌症風險。研究表明，有十幾種水果可以起到有效地降低患癌症機率的作用。這些水果包括草莓、橙子、橘子、蘋果、哈密瓜......

癌症現在已經是一個很大的人類健康的殺手了，對於癌症我們沒有特別好藥物能進行治療的，但是我們其實可以採取預防的方法的，下面我們就給大家説説哪些食物可以有效的幫助我們預防癌症。十字花科植物：這類蔬菜多以其莖、葉食......

癌症的發生並非一朝一夕，據統計，一個突變細胞生長為惡性腫瘤所經歷的時間，平均竟超過30年。而就在不經意間，你一個微小的生活習慣也許就在發揮着防癌或致癌的作用。專家提醒記住飲食防癌六個字：粗、淡、雜、少、爛、素，也許......

我們都知道，豆腐中富含蛋白質等豐富的營養物質，豆腐還具有一定的防癌作用，是老少皆宜的食物，那麼豆腐和什麼搭配防癌作用才能發揮的淋漓盡致呢，下面我們一起來看一下：搭配1：豆腐+白蘿蔔豆腐屬植物蛋白，多食會引起消化不良。蘿......

據中國日報報道美國學者近日公佈的一項新研究成果稱，通過動物實驗顯示，綠茶提取物質多酚可減少患結腸癌的機率。研究人員首先向老鼠體內注射了甲烷，這種化學物質可引發結腸腫瘤，而這種腫瘤與人類的結腸癌有許多共同的特性......

木耳是我們很多人都喜歡吃的食物，木耳中的豐富營養物質，對我哦我們的身體也有很好的保健作用，但是你知道嗎，根據研究表明，老年人如果在食用木耳時的方法不當會引發腸癌的：老年人不當食用木耳小心腸癌找上門白木耳營養豐富，還......

各類癌症乳腺癌對於女性的打擊往往要大於其他的癌症的影響的，我們除了要做好癌症的篩查的工作，我們的飲食也是我們要注意的一個關鍵的問題，那麼哪些食物可以降低女性乳腺癌的危險呢？1.西蘭花。美國密歇根大學動物實驗發現......

柑橘類水果含有豐富的生物類黃酮，對防治消化道癌有一定作用；梨能能生津潤燥，適宜於肺癌患者服食；葡萄尤其是葡萄皮含有天然抗氧化劑，能破壞白血病的複製能力……水果妨礙抗癌效果佳，小編和大家一起學習選吃健康......

蘆筍含有多種抗癌營養成分。首先，它富含一種能有效抑制癌細胞生長的組織蛋白；其次，蘆筍中大量的葉酸、核酸、硒和天門冬酰胺酶，能很好地抑制癌細胞生長，並防止癌細胞的擴散。第三，也是最重要的一點，蘆筍提取物能促使癌細胞DN......

獼猴桃被許多學者認為是一種長壽的果品，獼猴桃果實肉肥汁多，清香鮮美，甜酸宜人，耐貯藏。獼猴桃汁更成為國家運動員首選的保健飲料，又是老年人、兒童、體弱多病者的滋補果品。獼猴桃還有抗腫瘤、抗衰老的作用呢！獼猴桃含有極......

在一項持續1年多的研究中，專家們對玉米、稻米、小麥等多種主食，進行了營養價值和保健作用的各項指標對比。結果發現，玉米中的維生素含量非常高，為稻米、小麥的5-10倍。同時，玉米中含有大量的營養保健物質也讓專家們感到驚......

雖然很多MM為了減肥美體，都有不吃早餐的習慣，但不得不指出的是，早餐對於每個人都很重要，早餐為人體提供一天當中最重要的營養，所以必須要吃。但是不是每種早餐都適合女性吃呢？讓我們一起來看看最部健康的早餐是哪些。當然不......

哪些平民食物有抗癌防癌的功效？生活中很多的飲食習慣都關乎着自身的健康，在面對各種營養的時候，我們要如何選擇，這是個與健康直接相關的問題。如何選擇營養？怎樣選擇飲食？無論如何吃都會給身體帶來一定的影響。紅薯葉美國阿......

花生是中國人喜歡的傳統食品，有一定的藥用價值和保健功能，被古人稱之人蔘果。花生是我國重要的油料作物，脂肪含量高達43%-55%。脂肪是由脂肪酸構成，脂肪酸中的油酸可降低血清總膽固醇水平。與不飽和脂肪酸不同的是，油酸在......

我們經常都能聽到身邊的人提起：某某人患上了癌症，這説明癌症的發生率在目前越來越高了，而防癌抗癌也就變得尤其重要了，那麼，到底防癌抗癌的方法有哪些呢？針對這個問題，我們請專家來為大家介紹下。絞股藍蛇舌草蜜方藥及用法：廣......

香菇扒油菜，融合了香菇的清香爽滑，油菜的嫩綠清脆，色香味俱全。而且，二者還都是降脂能手，共同入饌，功效加倍。香菇享有菇中之王的美稱，自古被稱為長壽菜。它營養豐富，香氣沁人，是種高蛋白、低脂肪的保健食品，有健脾益氣、安神美......

滷味是現在很多人都很喜歡的一種食物，也很美味，但隨着氣候轉熱，不少商展出售的滷味存在不少安全隱患，食用後可能引發腸胃不適。在這裏提示大家，滷味還是少吃為妙。大家都知道，滷味用的都是老湯，有些餐館或飯店更是打着陳年滷......

為了養成健康的飲食習慣，我們需要在生活中做到方方面面。禍從口出，病從口入，為了遠離疾病，為了健康的身體，我們要時刻注意如何健康的飲食。驚！這五種壞習慣會帶着你走向癌症日前，由世界癌症研究基金會推出的全球防癌指南――......

在我們的日常生活中，很多人都喜歡吃很熱的食物，他們覺得那樣的食物好吃，但是你知道嗎，如果長期超過70度的食物，會誘發食道癌的發生，下面我們一起來看一下：小心70度以上的食物燙出食管癌人的口腔、食管和胃黏膜的耐受温度為50......

大麥，具堅果香味，碳水化合物含量較高，蛋白質、鈣、磷含量中等，含少量B族維生素。多疑我們很多人都是喝大麥茶的，但是估計很少有人會食用大麥的吧，而研究表明大麥能幫助我們的新陳代謝，有助於我們的消化和防癌。1、婦女在想斷......