讓自己增重基本上，女性體重增加的越多，胸圍就會隨之變得越大，其原因是構成乳房纖維組織的最主要材料是脂肪細胞，女性身體的新增脂肪會最先聚集在胸部，如果女性減肥那麼乳房部位的脂肪也會最先流失。服用避孕藥服用藥物避孕......

木瓜+紅棗+蓮子營養師私房話：木瓜是我國民間的傳統豐胸食品，維生素A含量極其豐富，而缺乏維生素A會妨礙雌激素合成。中醫認為木瓜味甘性平，能消食健胃、滋補催乳，對消化不良者也具有食療作用。木瓜可配牛奶食用，也可以用來制......

咪咪是女人尤其在意的部位，對於女人來説，沒有了咪咪就不再是女人了。所以説，為了保護咪咪，女人們總是特別關注咪咪的變化。這種做法是非常好的，因為咪咪生病了的話，就會出現一些變化，其中小編告訴女人，要是咪咪長成下面這兩個......

根據美國醫學專家研究，月經第一至三天是豐胸的最佳時期，這幾天卵巢動情激素24小時等量分泌。而這種激素直接影響胸部豐滿度，它可以刺激乳房脂肪的囤積。在生理期配合荷爾蒙的變化制定特殊的飲食就能達到豐胸的效果。但是......

黃豆+青豆+雞翅營養師私房話：黃豆、青豆和黑豆都是著名的豐胸食品，不僅富含蛋白質、卵磷脂，還含有植物雌激素？異黃酮類物質，能有效提高體內雌激素的水平，從而保持乳房的青春美感。而且，它還具有預防中年婦女骨質疏鬆的作用呢......

咪咪是女同胞們不得不注意保健的部位，因為它裏面都是脂肪，如果不注意的話，很容易就受傷的。説起保健咪咪，很多女同胞都聽過揉一揉咪咪能讓它變大，這是真的嗎？相信很多的女同胞都很像知道答案吧，那就請往下看吧。咪咪真的越揉......

咪咪的誘惑，對於男人來説，女人永遠都是最有誘惑力的，當然最吸引男人目光的無外乎不就是咪咪的誘惑嗎？男人對待女性乳房，就像孩子看到了吃食一樣，咪咪的誘惑可想魅力有多大。我就是因為抗拒不了咪咪的誘惑才會做出對不起妻子......

按摩，讓美胸不輸給重力用手按摩，時下最簡單有效的美胸方式，藉由手部的力度和恰如其分的按摩手法，我們完全有可能讓出現下垂危機的胸線重新上提。STEP1：雙手同時從胸部的中間向外拉圈，緩慢地推至腋下，再繼續向肩頸部推。這樣......

乳房鬆弛下垂的女性失去體型勻稱的線條美，因此往往容易失去正常的參加社交活動的勇氣，而滋長自卑羞愧的病態心理。由於一側或兩側的乳房下垂較重，致行動不便，頸肩部不適，兩側乳房皺褶處有糜爛或患濕疹，故乳房下垂矯正術兼有......

歸耆雞湯材料：當歸1錢、黃耆2錢、雞腿1只、水4碗做法：1、先將雞腿洗淨並切塊。2、再將雞腿放入水中，以大火煮開。3、接着放入黃耆，和雞腿一起燉至7分熟，再放入當歸，煮約5分鐘，並加少許鹽即可。專家的叮嚀當歸補血，黃耆補氣，女......

這段日子美女裁判呂帥希火了，雖然她的名字聽起來一點也不女人，但是她本人的身材卻是十分誘人。呂帥希的大咪咪可是能讓宅男們瞬間流鼻血的，呂帥希身材火辣，不管穿什麼衣服都會露出迷人的乳溝，豪乳身材呼之欲出，不少男生將他......

很多新媽媽不想餵奶的原因是擔心胸部變型，母乳餵養雖然會導致胸部變型但這也並不表示無法彌補，如果單純的為了美觀而放棄寶貝的健康我覺得這樣的媽媽是不稱職的，產後一切都要先以孩子為重，有很多科學餵養的新媽媽不但成功......

咪咪是女人魅力的發源地之一，而且它很嬌弱，不注意保養的話，就容易出現各種的問題，如發癢。由於是私密的部位，就算咪咪得受不了，女人也不好意思在公眾面前為咪咪抓癢。因此，只能一直忍着，讓女人很是煎熬。那麼咪咪為什麼會發癢......

經期是很多妹子都討厭的一個時期，因為經期的禁忌有很多，但是你知道嗎？經期豐胸的效果是非常明顯的，趕緊來看看經期吃什麼豐胸吧！1、山藥功效：山藥含有豐富的氨基酸、粘蛋白、多酚氧化及礦物質成分，有助於脾、腎、肺三經。就......

●運動：所有的擴胸運動，或是運用到胸肌的運動都有助於乳房的發育與增加彈性，使它呈現自然地堅挺。如：1、平日多做擴胸運動或是利用舉啞鈴來訓練胸肌：直接將兩手向外廓或是向上高舉，都有助於胸肌的伸展與強化，平日可多做雙手......

1、乳中空位：身體平躺，位於乳頭的中央。按摩方法：以手指指面做圈狀按摩。其它功效：改善性冷感，月經調理。豐胸原理：豐胸、使堅挺。2、中府穴、中脘穴、靈台穴想消除胸背脂肪，主要可按壓3個穴位：中府穴，中脘穴及靈台穴。每次按......

2015年6月4日張雨綺在微博上曬出一張健身照，照片中的張雨綺在健身房內單手舉啞鈴揮汗如雨，扎着幹練馬尾辮的她身着低胸吊帶背心，俯身之際胸部一覽無餘，春光乍泄惹得網友連呼身材太好！網友紛紛大讚張雨綺女神範兒十足：這皮膚......

強化胸部線條，還讓身體漸漸暖和。無論看電視、等人、坐在椅子上都可輕而易舉地做。隨時撐在東西都可以做，即使和人聊天，也不會覺得你在做豐胸運動，自然些。運動方案1：按摩法：1用雙手手指，包住整個乳房，按壓周圍組織，每次停留3......

1.選對食物很多mm覺得要保cup肯定會增大size——未必。胸部除了需要脂肪更多的需要營養和激素，這樣才能保證那些細胞們積極的抓取脂肪。我們長胖往往是吃太多了而不是吃太好了。必選食物：木瓜、豆漿、大豆、......

咪咪是女人魅力散發的源頭，如果不將它捧在手心裏愛護的話，你很快就會看到你的咪咪出現問題了，如下垂、變小等等。很多女人發現咪咪出現這些問題時，很是不解，因為自己已經努力豐胸了，其實那是因為日常吃錯了食物導致的，不信？往......