魚蝦類食物蛋白質含量高，營養豐富，而且其中含有的卵磷脂對寶寶大腦發育有着重要的作用。媽媽可以在日常飲食中做出魚蝦美味，給寶寶補充營養。◇芹末鯧魚◇主要原料新鮮鯧魚3條（8兩左右）、新鮮西芹一根。做法1.將鯧魚去頭，去......

2歲寶寶食譜：小蛋餃原料：豬瘦肉、雞蛋一個、香菇少許、青菜少許配料：油、鹽、葱、料酒、味精、生粉做法：1、將肉剁成肉末、香菇青菜切碎，肉末和香菇青菜末攪拌均勻，加入適量料酒、醬油、鹽、生粉、味精、葱末，調好味。2、把......

1歲寶寶食譜：燉蘋果紅薯材料：中等大小的紅薯1個，橘子1個，蘋果1個。做法：1.將紅薯和蘋果去皮切成小塊，橘子去皮榨成汁。2.將切好的蘋果、紅薯入鍋，加適量水，再加入橘子汁用小火燉熟即可。1歲寶寶食譜：肉末胡蘿蔔黃瓜丁材料：瘦豬......

2歲寶寶食譜：蘿蔔飯主料：胡蘿蔔、瘦肉、大米配料：香菇、青菜、姜做法：1、將胡蘿蔔、瘦肉、香菇切成丁，備用2、起鍋，放瘦肉、胡蘿蔔丁快炒，放生薑絲酒（少許），放入香菇一起炒3、加水，放淘好的大米，放點鹽，放入青菜，蓋好鍋和平時一樣煮......

魚泥：軟嫩味鮮，促進發育軟爛，味鮮，這就是魚泥這道幼兒食譜的特色所在了，可適宜5個月以上的寶寶食用哦，而且此泥富含蛋白質、不飽和脂肪酸及維生素鹽，不用擔心寶寶的營養攝取了，寶寶常食，能促進發育，強健身體。食物原料：淨魚肉50......

2歲寶寶食譜：翠竹幻彩魚米粒原料：彩椒、黃瓜、熟玉米粒、葱、紅鯛魚（大型超市都有賣凍的，去刺的魚片）。製作方法：1、將魚肉切條後再切成小丁，用鹽、油、澱粉、、少許醬油、料酒適量醃製一小時，增香去腥，更軟嫩;2、將黃瓜切段後......

材料：香蕉2根、鮮奶一袋、冰塊少許、白糖一勺製作方法：香蕉去皮後切段，與鮮奶、冰塊、白糖一同放入攪拌機中攪打至爛即可。適合人羣：1歲以上的寶寶温馨提示：香蕉要選熟透的，才夠香，如果寶寶不喜歡牛奶，可以選椰奶。......

怎樣製作魚泥？將鮮魚洗淨、去鱗、去除內臟，加少許鹽後放在鍋裏清蒸，然後去皮、刺，將魚肉挑放在碗裏，用湯匙擠壓成泥狀，也可從紅燒魚上挑取魚肉製作，可將魚泥加入稀粥中一起餵給孩子吃。魚肉中含有豐富的蛋白質、脂肪及鈣、磷......

一歲到一歲半寶寶食譜，可由原來的末、羹、泥改為丁、塊、絲。如果你不知道怎麼做寶寶營養食譜的話，下面小編為你介紹二款適合一歲到一歲半的食譜。香菇蒸蝦盞的做法香菇蒸蝦盞中的蝦肉含有豐富的蛋白質和鈣質，有利於提高......

寶寶安全魚肉食譜吃魚不帶刺魚類營養豐富，含有15~20%極易消化的魚肉蛋白質，所含1~3%脂肪大部分為不飽和脂肪酸，鉀、鈣、磷、碘等的含量也比畜禽肉的含量多，極其適合嬰幼兒食用。對吃飯尚不熟練的孩子來説，擇魚刺難度較大，父......

一歲寶寶食譜大全及做法之推薦3款食譜孩子一歲的時候，在食譜方面就有一定的要求了。在營養方面，一定要注意穀類和蔬菜類食物以及肉類都是不能夠少的。還有要考慮到寶寶的咀嚼能力問題，容易食用的食物寶寶會比較喜歡。下......

2歲是寶寶快速生長髮育的時期，需要足夠的營養來滿足身體的生長髮育。而營養的攝入也是孩子身體基本的健康水平和智力上充分發育的前提。那麼2歲寶寶吃什麼好呢？本文中為父母推薦了幾十款營養食譜，適合2歲的寶寶食用，讓寶......

2歲寶寶食譜：蘿蔔魚丸湯適用寶寶：2歲起材料：青蘿蔔、胡蘿蔔各50克，魚丸20克，芹菜1根，鹽、香油各少許做法：1、蘿蔔都去皮，洗淨，切小塊;芹菜洗淨，切碎末。2、鍋內加水煮開後，放入胡蘿蔔和青蘿蔔塊煮透，然後加入魚丸煮熟，撒上芹菜末和......

2歲寶寶點心食譜：開花發糕開花發糕材料玉米粉100克、低筋麪粉60克、發酵粉5克。調料白糖適量。做法1、將玉米粉、低筋麪粉和發酵粉混合，加入糖和水攪拌成麪糊。2、將麪糊倒入模具內;鍋內倒水燒沸，將裝有面糊的模具放入蒸......

主料：小麥麪粉1000克調料：大豆油20克白砂糖125剋制作工藝將豆油加麪粉和成酥團，再將麪粉加冷水調成麪糰，包酥後，擀成片，捲成筒形，揪麪包劑，包入糖餡，擀成圓餅，放入烤爐內，烤熟成金黃色。菜品點評酥鬆層清，甜香適口。健脾開胃，助消......

一、雞蛋類點心：雞蛋具有豐富的蛋白質，這是寶寶成長髮育的必須元素。今天小編來介紹兩款雞蛋類的3歲寶寶食譜。1、蛋包蝦仁食物原料：雞蛋，蝦仁，火腿，精鹽、味精、葱、白糖、澱粉適量製作方法：1、將雞蛋磕入容器內，加精鹽、味......

原料：胡蘿蔔0.5斤、銀魚4兩、獼猴桃一個調料：鹽、味精、黃油、澱粉、甜桂花、濃縮橙汁做法：1、胡蘿蔔洗淨去皮，放入攪拌機中加水打成糊。2、銀魚洗淨切成小方丁，待用。3、把鍋燒熱，放入少許黃油，待黃油化開後，放入胡蘿蔔糊、......

燜黃花魚［材料］黃魚一條，植物油，醬油，鹽，白糖，醋，蒜，姜［過程］：1.魚治淨，表面劃幾刀2.鍋倒油燒熱，下姜蒜爆香3.倒水，下魚4.下各種調料，糖和醋稍微多加些，酸酸甜甜的才合適小寶貝胃口5.蓋上蓋子燒到水分比較少即可......

7個月寶寶食譜：魩仔魚粥原料：魩仔魚15克，稀飯120克（約半碗）做法：1、先把魩仔魚洗淨。2、將魩仔魚與稀飯一起煮即可（不需添加調味料）。小小叮嚀，大大貼心1、魩仔魚富含鈣質且容易入口，是非常適合寶寶的食材，必須注意的是，魩仔魚買......

菜系及功效：孕婦菜譜銀魚煎蛋的製作材料：主料：新鮮銀魚150克,雞蛋5個,葱花,精鹽,花生油,料酒,胡椒粉各適量。銀魚煎蛋的特色：銀魚性平味甘，含蛋白質脂肪、糖類、鈣、磷、鐵及維生素。孕婦食用能補脾潤肺。教您銀魚煎蛋怎麼......