２０歲那年，我考上南方一所高校，離開了家，也離開了父母。孤身一人來到人生地不熟的南方，我心裏甭提有多難受了。言語不通，水土不服，對第一次離家的我來説什麼都是一種挑戰。於是，除去每天的上課、吃飯、休息，剩下的時間我都是在一......

更年期是指從卵巢功能開始出現衰退，直至絕經及絕經後的一段特定的時期，它包括絕經前期、絕經期及絕經後期三個不財的階段。更年期綜合徵是最早，也是最重要的更年期症狀，大致有以下幾方面的表現：1、月經紊亂約半數以上的婦......

谷維素有很好的營養神經的作用，能夠改善植物神經功能失調，改善內分泌平衡障礙，對神經衰弱症患者具有一定的調節作用；同時，谷維素能穩定情緒、減輕焦慮及緊張狀態，也可以起到改善睡眠的效果。谷維素還常用於更年期綜合徵的輔......

【百合地黃粥】配方：百合30克，生地15克，棗仁10克，粳米100克。製法：前三味加水煎，去渣取藥汁，把粳米加入藥汁中煮粥。功效：滋補肝腎，養心安神。用法：每日2次，温熱服食。【枸杞肉絲】配方：枸杞子10克，瘦豬肉100克，熟冬筍30克。製法：將......

白芍鴨肉燒冬瓜原料：冬瓜300克，鴨肉400克，白芍8克。調料：料酒、生抽、蠔油、鹽、雞精各適量，水澱粉、食用油各適量，薑片、葱花各少許。做法：1、將冬瓜去皮，切塊，鴨肉洗淨剁塊，白芍洗淨，向鍋中注水燒開，放白芍，小火煮15分鐘後，把藥汁......

豆角炒胡蘿蔔材料：豆角350克，胡蘿蔔50克。調料：鹽、雞精各適量。做法：1、豆角洗淨切段，胡蘿蔔洗淨切條。2、鍋內注入適量食用油，燒至八分熱，倒入豆角和胡蘿蔔翻炒至熟。3、最後調入鹽和雞精調味，裝盤即可。功效：本品能增進消化......

更年期的婦女因月經改變，直至最後停經會導致身體會發生一些症狀，包括更年期高血壓、記憶力減退、脾氣暴躁、失眠、耳鳴、眼花、骨質疏鬆、肥胖等。這會給更年期的婦女帶來很多不便，為此要及時治療才行。那麼更年期綜合症......

口蘑燜豆腐原料：口蘑60克，豆腐200克。調料：鹽、雞精、料酒、生抽、水澱粉、老抽、食用油各適量，蒜末、葱花各少許。做法：1、將口蘑洗淨切片，豆腐洗淨切小方塊。2、向鍋中加入適量的水燒開，放鹽，倒入口蘑煮1分鐘至其斷生，撈出，豆......

粟子炒白菜食材：粟子肉200克，雞湯250毫升，白菜心150克，鹽、味精、紹酒、白糖、葱、姜、油、雞油、濕澱粉各適量。準備：白菜心切成條狀。做法：將粟子肉放入六成熱的油鍋中炸熟，再放入雞湯內煨酥後撈出，白菜心在開水中燙一下，撈......

當婦女從生育期過度到老年期之後，更年期綜合徵也就接踵而至。經常發現自己的媽媽會因為有些事情緊張過度，情緒極不穩定，不時頭疼頭暈現象。目前醫學上是如何治療這一疾病的呢？下面小編就和大家一起來解決更年期綜合徵的疾......

更年期綜合症是由雌激素水平下降而引起的一系列症狀。更年期婦女，由於卵巢功能減退，垂體功能亢進，分泌過多的促性腺激素，引起植物神經功能紊亂，從而出現一系列程度不同的症狀，如月經變化、面色潮紅、心悸、失眠、乏力、抑鬱......

説到更年期，不少女性往往會迴避這一問題。其實，更年期是女性身體變化中的必經階段，它是卵巢功能從興盛到沒落並逐漸消失的過程，包括了絕經期和絕經前後，各位需理性並正確對待。女性更年期通常有哪些表現1、更年期月經的變......

甘麥飲：小麥30克，紅棗10枚，甘草10克，水煎。每日早晚各服1次。適用於絕經前後伴有潮熱出汗、煩躁心悸、憂鬱易怒、面色無華者。蓮子百合粥：蓮子、百合粳米各30克同煮粥，每日早晚各服1次。適用於絕經前後伴有心悸不寐、怔忡健......

更年期綜合症是由雌激素水平下降而引起的一系列症狀。更年期婦女，由於卵巢功能減退，垂體功能亢進，分泌過多的促性腺激素，引起植物神經功能紊亂，從而出現一系列程度不同的症狀，如月經變化、面色潮紅、心悸、失眠、乏力、抑鬱......

甘草紅棗燉鵪鶉主料：鵪鶉3只，甘草、紅棗各10克，瘦肉30克。配料：生薑3克，鹽、味精各適量。做法：1、甘草、紅棗入清水中潤透，洗淨。2、瘦肉洗淨，切成小方塊，鵪鶉洗淨，與瘦肉一起入沸水中氽去血沫後撈出。3、將以上備好的所有材料......

常用的治療婦女更年期綜合徵的偏方主要如下。［方一］柴胡6克，龍骨30克，牡蠣30克，生大黃、黃芪、川桂枝、制半夏各9克，炙甘草3克。水煎服，1日1劑，分2次服。本方是黑龍江省祖國醫藥研究所張琪之方，對治療更年期綜合徵有效。［方二］仙......

你對更年期綜合症瞭解多少呢？在更年期期間，因性激素分泌量減少，出現以植物神經功能失調為主的症候羣，被稱之為更年期綜合症。其中40歲-55歲的人是多發羣體，並且常常伴隨着失眠、多夢、盜汗、潮熱等症狀表現，嚴重危害患者的......

【肝腎陰虧】【腎陽虛衰】更年期綜合徵是指婦女在絕經前後出現的與絕經有關的一些症狀，如頭暈、耳鳴、烘熱、汗出、心悸、失眠、煩躁易怒、潮熱，或面目浮腫、食慾不振、便溏、月經紊亂等，又稱絕經前後諸症。其發生主要為......

女性進入更年期後，由於卵巢功能的衰退，雌激素分泌水平逐漸下降，直接引發月經紊亂、皮膚鬆弛、脾氣焦躁、潮熱盜汗、失眠抑鬱、心悸等生理和心理上的各種不適，嚴重時還可引發心血管疾病、萎縮性尿道炎、陰道炎、骨質疏鬆等......

【蟲草燉雞】配方：冬蟲夏草10克，母雞1只(約1350克)。製法：將雞去毛、內臟，入鍋中，加水燒沸後去浮沫，放入冬蟲夏草，用文火燉至雞肉爛熟。功效：益氣温陽，補腎填精。用法：吃肉喝湯，每日1次，可用3～4日。【淡菜燉麻雀】配方：淡菜30克，麻雀......