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關於腦缺血有什麼健康原則的時尚推薦
高血壓為什麼會導致腦缺血
田大媽患了單純性的收縮期高血壓症,醫生給她用降壓藥硝苯地平,囑其每日服3次,每次10毫克。用藥後症狀得到緩解,但血壓仍然有點高,大媽性子急,總想讓血壓早些降至正常。便自作主張,加大了用藥量,將每次1片改成服2片。結果出現......
2023-11-07
步行健身有什麼健康原則
平時走路,兩臂要自然下垂,隨着步伐輕曳擺動,保持體態平衡;通過雙臂動作,腰部儘量隨着轉動?可使關節牽引肌體活動,促進血液循環,消除疲勞。步行健身有以下六法:1.安步當車這是種步行代車的鍛鍊,上街外出時,用較快的速度行走,或者......
2023-11-07
關於健康瘦身有什麼原則
多數人已經開始關注肥胖對人類健康的危害,並應用多種方法進行瘦身。但同時值得注意的是,許多瘦身方法也帶來了不少的副作用,在瘦身的同時也損害了人體的健康。因此,針對這些情形,應該注意以下瘦身原則。1.瘦身不能以犧牲健......
2023-11-09
健康晚餐有什麼飲食原則
現代人因為工作等原因,通常都在外面吃午飯,因此一餐的重點便是晚餐了。那麼對於白領來説,安排晚餐的重點有哪些呢?高血壓、糖尿病、心腦血管疾病、肝膽疾病等慢性病在近10年來呈高發趨勢,這與晚餐進食不當有必然的聯繫。......
2023-11-07
腦出血有什麼防治原則
佳節親朋好友相聚本是一件高興的事兒,可這時人們往往容易打破常規的生活節奏——暴飲暴食、睡眠不足、情緒激動、過量飲酒、過度勞累……,孰為知這種時候,很容易引起一些原有疾病的發作,比如腦出血......
2021-05-05
老人穿着有什麼健康原則
老年人體力衰退、機體抵抗能力變弱,體温調節功能降低,皮膚汗腺萎縮,冬怕冷、夏懼熱。因此,老年人衣着服飾的選擇,應以暖、輕、軟、寬大、簡單為原則。夏季,老年人不要穿深色的衣服,要選擇那些吸汗能力強、通氣性好、開口部分......
2023-11-07
寶寶補鈣有什麼健康原則
美國醫生不給寶寶補鈣我的學生來找我,奇怪她女兒、5個月的奕奕(化名)從美國回到中國缺鈣了。她的寶寶一直吃母乳,腦後頭髮有點少,晚上愛出汗。在美國,醫生説與缺鈣無關,頭髮慢慢會長好,被子蓋薄一點就不出汗了。可中國醫生......
2023-11-07
健康減肥有什麼原則
過激的減肥瘦身方法不但難以幫你減輕體重,反而危害身體健康。想要健康減肥,堅守5大減肥原則,讓你輕鬆瘦身不傷身。健康減肥的五大原則:原則則一:不要攝取讓身體寒冷的食物。原則二:不要攝取過多鹽分。原則三:充分攝取促進脂......
2023-11-07
夏季飲食有什麼健康原則
少吃温熱水果。中醫認為,食物進入體內,會產生寒、熱、温、冷的作用,如果不温不熱,不寒也不涼,則歸屬於平性,而每種水果,都有其屬性,一般分為温熱、寒涼、甘平三類。所謂温熱水果,指的是熱量密度高、糖分高的水果。吃下去後,易上......
2023-11-07
老人性愛有什麼健康原則
性生活是伴侶親密的方式之一。那麼對於老年朋友來説,怎麼做讓你的晚年性生活更健康呢?多與伴侶交流坦率地交流彼此的想法和需要,關心、愛護對方,能幫助兩人獲得愉悦的性體驗。諮詢醫生向醫生請教自己在性愛上的困惑,能給......
2023-11-07
腦出血有什麼預防原則
關於腦出血的治療和預防,需要堅持降低顱內壓,控制腦水腫,維持生命機能和防治併發症之外,還需要堅持十個基本點。1、必須早期發現,及時治療。做到定期檢查,採取服藥措施。降低或穩定血壓,防止血壓突然增高。2、發現動脈硬化,必......
2023-11-12
老人健康飲食有什麼原則
老年人在攝入營養時應側重一個變字。三餐求變一日三餐,每餐的進食時間不同,而人體的生理過程也在變化,故食譜的重點應作相應調整。早餐堅持低糖低脂的原則。優選瘦豬肉、禽蛋、蔬菜、果汁、低脂奶等,配以穀物、麪食。午餐......
2023-11-08
進行體檢有什麼健康原則
未婚女性就不需要婦科體檢?婦科體檢應從何時開始?不同年齡段的女性該進行什麼檢查?婦科檢查該如何正確選擇?※選擇時間是前提健康專家建議:如果你已年滿20歲,就需要每年進行一次婦科常規檢查。每次年度婦科檢查,你應該安......
2023-11-07
腦溢血急救有什麼處理原則
本山大叔突然腦溢血,全國震驚。我爸爸患有高血壓,有過一次腦溢血的歷史,現在走路都有點瘸。當時醫師説,這已經很好了,腦溢血的死亡率非常高,就像一顆定時炸彈隨時會爆發。請問醫健館,萬一爸爸在家發起病來,我家人該怎麼處理呢......
2021-05-05
腦出血日常保健原則
腦出血是腦血管意外範疇內的一種疾病,是腦內微血管破裂引起出血的急性疾病,臨牀多見於中年以上患者。正確識別腦出血的早期信號,可有效地防止腦出血的發生。1.面部或上下肢突然感到麻木,軟弱乏力,説話困難。2.突然有眩暈鹹......
2023-11-09
健康早餐有什麼飲食原則
一天之際在於晨。那麼你知道日常生活中,對於上班族的現代女性來説,吃早餐有什麼健康標準呢?不妨聽聽專家的介紹吧!早餐不吃精力不旺早餐要吃好,午餐要吃飽,晚餐要吃少。這句話在國外的説法:早餐吃得像國王,中餐吃得像紳士,晚......
2023-11-07
老人喝茶有什麼健康原則
儘管現代科學研究證實喝茶有益健康,能夠增強抵抗力,治療骨質疏鬆,特別是喝綠茶還有降血脂和抗癌的特殊作用。但是,銀川市醫院老年病研究所餘國慶主任提醒老人們,要慎喝茶,特別是慎喝濃茶。首先,茶葉中富含的咖啡鹼有刺激機體......
2023-11-07
腦出血病人有什麼護理原則
1、心理護理病人常有憂鬱、沮喪、煩躁、易怒、悲觀失望等情緒反應。因此,家屬應從心理上關心體貼病人,多與病人交談,安慰鼓勵病人,創造良好的家庭氣氛,耐心的解釋病情,消除病人的疑慮及悲觀情緒,使之瞭解自己的病情,建立和鞏......
2023-11-09
關於腦出血有什麼護理原則
腦出血嚴重危害人類健康的四大疾病之一,在美國占人口死亡原因的第三位,日本佔第二位,我國佔第一位。1、心理護理病人常有憂鬱、沮喪、煩躁、易怒、悲觀失望等情緒反應。因此,家屬應從心理上關心體貼病人,多與病人交談,安慰......
2023-11-08
30歲男人有什麼健康原則
30歲男人的健康困惑(記者調查)30歲的男人正值人生的好時候,集精力、體力、經驗和才智於一身,事業上開始漸入佳境,可是,比起20歲血氣方剛的年齡,30歲的男人已開始面臨健康的困惑了。記者從採訪的男士中選取了以下幾位,他們或......
2023-11-07
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