暴曬的日子皮膚也很輕易被曬傷，知道如何使用防曬霜嗎?曬傷後會引發哪些皮膚問題?一起來聽聽北京協和醫院王濤醫生教你防曬小常識。網友問：小孩子塗防曬霜好嗎?王濤：您好，防止紫外線對皮膚的損傷是必要的，目前一些產品有針......

夏季如何正確防曬1、免在正午出門UVB在正午時的輻射強度可高達早晚的150倍。所以避免在正午出門可以起到自我保護作用。2、防曬指數要高防曬指數不高，直接讓防曬的效果不佳，反而容易導致越塗越黑。特別是敏感肌膚還容易......

扁平疣預防扁平疣怎麼樣預防才正確？扁平疣難看，妨礙美觀，很多患者都忍不住把它們擠掉，但是殊不知卻適得其反，反而越來越嚴重。並且扁平疣還會傳染，給人很多的煩惱。這就需要我們在日常生活中進行預防，這樣才能避免患上扁平疣......

1、合適水温多搓臉解疲勞多數人有這種感覺，在疲勞時搓一搓臉，馬上就會神清氣爽起來。因為面部分佈着很多表情肌和敏感的神經，熱水能刺激這些神經，搓臉能加速血液流動，同時舒展表情肌，洗澡時搓臉的速度以每秒一次為宜，搓臉3到......

防曬霜是預防紫外線對皮膚傷害的必備品，而正確使用防曬霜也是至關重要的。下面是正確使用防曬霜的方法：1.選擇合適的防曬霜根據外界環境和自身皮膚情況選擇適合自己的防曬霜，最好選擇SPF在30以上、PA+++級別的防曬霜，這樣......

天天都要塗抹防曬霜是我們每天都在重複的護膚定律，並非所有人都能100%正確，所以在太陽越來越毒辣的初夏，我們要給你上一課如何正確使用防曬產品，坐好了，好好聽講哦！太陽發出的射線長久照射皮膚會容易引起皮膚癌，並且出現曬斑......

大多數的人在夏天就要為自己的肌膚選擇一款適合的防曬品，對於護膚品的選擇，每個人的標準是不一樣的。不同場合使用不同的防曬化粧品。防曬品的選購可參照以下內容。·一般類型皮膚的人，SPF值在8～12之間為宜。&middo......

洗澡的正確方法：全身：洗浴者應仰卧浸泡在浴盆或專門設計的礦泉浴池裏，以水浸平乳頭為佳。時間根據情況而定。水温42℃以上，入浴時間10-20分鐘即可;水温35-37℃，浸泡時間可長達1小時以上。不管時間長短，均可配合水下按摩法，又......

想要解決各種各樣的皮膚問題，斑點、痘痘、毛孔粗大、皺紋太多等等，做好防曬的皮膚工作是重中之重，防曬可以預防多種肌膚問題的出現。然而，有很多美眉會有這樣的感受，明明塗抹了防曬霜，可結果皮膚變得更黑了，這完全是因為塗抹......

瞭解口臭才能正確預防！由於嚴重的牙周炎經常伴有口臭，而牙周炎在人羣中的患病率很高，所以口臭也成了人們比較常見的口腔問題之一。口臭是疾病表現，病因千差萬別造成口臭的原因非常複雜，可以分成很多種。非病理性的口臭主要......

現代人們生活都講究一個生活方式，而且似乎每個人都有自己的一套專屬祕方。但是並不是每個人的每種方法都是正確的。很多人都會選擇跑步來健身，但是這些人的跑步方式又都是對的麼？小編的回答是不可能。只不過隱藏在他們身......

刷牙朋友們再熟悉不過了，同樣，刷牙也是有正確方法和不正確方法的，很多人都知道刷牙要上下豎着刷，但是，刷牙的小知識也僅僅是停留在了這裏，這自然是不對的，畢竟每天都要刷，所以正確的方法影響是巨大的，下面來看看正確方法是什麼......

五一外出如何防曬1、防水型防曬霜要卸粧非防水性的防曬霜可以用温水洗掉即可，而對於防水性防曬霜，因為其中的持久配方、防水配方，洗面奶洗來如同隔衣洗澡，所以，先用卸粧油以油溶油，才能最有效、最温和地卸除乾淨。如果不徹......

正常人血壓在一天中，不同時間、不同精神狀況及不同體位血壓值也不一樣。在測血壓時要注意以下幾個問題。1.在測血壓前，先靜坐片刻，使精神安靜下來。2.情緒緊張和激動之後不馬上測血壓。3.劇烈運動之後和勞動之後不馬上測......

午睡的重要性不言而喻。多年來一向重視午睡的張女士卻遇到了問題：最近一次趴在辦公桌上睡了40分鐘覺後，左手竟然抬不起來了。經醫師診斷，她的左前臂因長期受壓，導致橈神經、尺神經受損。而橈神經主管手腕及手指的動作，尺神......

作為孕婦這一特殊羣體，在日常生活中，很多事情都是需要格外注意的。隨着炎熱的夏季的到來，很多mm都紛紛用上了各種防曬霜來抵抗陽光中的紫外線。如果皮膚長時間受到紫外線的照射，嚴重的話是會引發皮膚癌等嚴重疾病的，因此需......

我們的肌膚是需要我們精心地護理，尤其是到了夏天，防曬問題更是提到了日程。但是如果不注意的話，還是會傷害我們的肌膚。因此很多人都選擇各種防曬品。那麼不同防曬成分，我們應該怎麼選擇呢？防曬代表成分：氧化鋅，氧化鈦成分優......

很多人平時有喝茶的習慣，不同的茶的功效也不一樣，菊花茶去火，消暑，明目的功效很好，大家知道菊花茶正確的喝法嗎，健康的菊花茶的喝法就是洗茶，泡茶。第一步：洗茶雖然菊花和茶葉不同，但是也不要忘了，菊花在晾曬過程中也有很多灰塵......

舊社會，梅毒俗稱花柳，因沾花惹柳而相互傳染得病，因當時醫學不發達，得了梅毒遷延難愈甚至危及生命而談之色變。由於現代醫學發展，梅毒已是可治可防不可怕的性病。近年來，梅毒病例報告數大幅上升，胎傳梅度報告發病數及其發病率......

想吃低熱量飲食，燙青菜一定是其中一個選項。但那些無味的蔬菜是否幾度讓你想放棄減肥？往往吃完不到幾小時，肚子又餓了，又想找東西吃，而使得減肥破功？其實你不一定要吃燙青菜。有些料理蔬菜的小步驟你一定要知道。●蒸煮法這......