健康早餐乃守門衞士空空的胃經過一夜的消耗後尤其脆弱，早餐理所當然擔起第一關的守門衞士。營養師建議，小米粥就饅頭或麪條吃最好，多吃最養胃。早飯後1~2小時喝牛奶，牛奶與胃液充分發揮酶解作用又可促進消化。護胃慎食四......

為了減輕急性胃腸炎的症狀，建議最初採用流質飲食。大量喝水，以避免腹瀉造成脱水。但補水也要注意，不要一味的喝白開水。最好飲用含適當鹽分、水分的電解質水溶液，以避免體內電解質不足引發抽筋現象。如果在第二天感覺較好......

胃出血是潰瘍病常見的併發症。胃出血時一般來説，只要無嘔血，都可以進食。但是，嘔血的病人一定要禁食，以防進食嘔吐或嘔血造成窒息。通常在停止嘔血12小時後，不管是否還有黑便均可考慮恢復進食。如又有嘔血，則再次禁食。胃出......

夏季由於氣温高，人們容易出現胃口下降、不思飲食、身體乏力、精神不振，工作效率低和體重減輕的現象。這種情況被稱之為苦夏。苦夏遠比不上中暑為人所知，但它卻害人不淺。由於天氣悶熱，很多人的胃口會不好，常常是無病三分虛......

胃癌因治療的需要，常採取胃切除手術。手術後，胃腔變小，胃的結構發生了變化，胃的正常生理功能受到影響，往往出現胃納不佳，飯後飽脹，導致消化吸收功能紊亂。因此，這時的飲食調治就顯得格外重要。做過胃切除術後，病人一般在1～3天內......

飲食上可多吃薑、葱、蕎、韭菜、淮山、枸杞、土豆、椰菜、雞肉、鯉魚、鯽魚等，同時也可結合藥膳進行調理。1、山藥扁豆鯉魚湯白扁豆30克，淮山藥40克，乾薑3克（或生薑15克），鯉魚1條（約500克）。先將鯉魚剖腹，去鱗、鰓及內臟、洗淨......

一到冬季，天氣寒冷容易出現胃痛、胃病、胃潰瘍等胃不適。冬季如何養胃？冬天吃什麼暖胃？我們的腸胃每天都在跟食物打交道，食物吃得好，可以是一副天然的良藥，要是不懂食物隨意亂吃的話，對腸胃來説可是慢性的傷害。所以，為了我們......

胃是每天不停在工作的機器，而食物在消化的過程中也會對黏膜造成機械性的損傷。那麼要如何養護胃部呢?養護胃部飲食是一方面，另外一方面就是精神上。想要陽痿還要保持精神愉快和情緒穩定。1、三餐的定時定量三餐的飲食要......

胃不好就不能享受美食，也不能更好的吸收食物的營養，胃病需要飲食的調理，那麼胃不好吃什麼食譜好呢？養胃護胃有哪些飲食原則呢？養胃吃什麼好？胃是人體消化的器官，胃不好很容易讓人精神不振，所以一定要愛護自己的胃。很多人因為......

腸胃不好，健康肯定要減分的。對於如何保護腸胃，你知道嗎？跟着小編一起了解一下。酸奶口感細膩而稠滑，不但營養豐富，而且對腸胃有很好的保護。酸奶含有有利於胃腸道保護的乳酸菌，乳酸菌具有酸化腸腔，抑制腐敗菌生長和減弱腐敗......

提起都市上班族，人們很容易聯想到寬敞明亮的寫字樓、衣着光鮮的俊男靚女……殊不知，加班、無規律的飲食，讓這些精英們在展現自身輝煌與榮耀的同時，也無奈地透支着健康。最近幾年的相關調查報告都明顯指出胃病......

胃出血的飲食護理方法：1、充分休息，避免熬夜及過度勞累。2、三餐定時定量，宜少量多餐，不可暴飲暴食。3、戒煙、避免酒類、咖啡因（咖啡、濃茶、可樂、可可亞）、辣椒、胡椒等刺激性食物攝取，食物亦不宜過甜過鹹及過冷過熱。4、......

中醫認為養胃應以疏肝解鬱、和胃降逆為主，利用一段集中休息的時間對胃腸進行調理，應該能達到充分加油的效果。一般來説，湯湯水水的粥屬於養胃佳品，針對不同的人羣和不同的胃病症狀，可以在粥的材料上加以調整，這樣就能事半功......

現代人無所不吃，胃卻沒有因此變得強大，反而越來越脆弱。許多人喜歡在晚上呼朋喚友，相約吃夜宵，犒勞自己疲憊的身體。殊不知，這可不是個補營養的好時候，吃得越好，胃越遭罪。因此，為擺脱胃病困擾，打好保胃戰，人們在飲食上需要注意......

急性胃腸炎患者飲食上應該避免一些食物，直到感覺好轉。通常情況下，簡化飲食可以有效地控制腸炎。在不是很嚴重的情況下，僅僅依靠適當的飲食就可以治癒。為了減輕急性胃腸炎的症狀，建議最初採用流質飲食。大量喝水，以避免腹......

急性胃腸炎患者飲食上應該避免一些食物，直到感覺好轉。通常情況下，簡化飲食可以有效地控制腸炎。在不是很嚴重的情況下，僅僅依靠適當的飲食就可以治癒。為了減輕急性胃腸炎的症狀，建議最初採用流質飲食。大量喝水，以避免腹......

胃癌在我國及時常見的一種惡性腫瘤，也是飲食因素佔其他因素比例最多的一種惡性腫瘤，所以胃癌患者患病後更要注重日常的飲食護理，這樣才能讓胃癌康復得更快。那麼在生活中有哪些常見的胃癌飲食護理呢？下面就為胃癌飲食護理......

由於平時不注意養護，很多人都患有胃病。我們的身體需要自己來愛護，就像一輛汽車，如果不注意養護，新車很快就會變成舊車。胃病患者比平常人需要更加註意健康飲食，健康科學的飲食調養更是最直接的養胃護胃的好方法。胃病患者......

脾胃不好是很多很常見，那麼影響脾胃的因素有哪些呢?對於脾胃不好的人來説，平時要如何調理呢?飲食要注意哪些呢?一起來了解一下保護脾胃的飲食方法。1、三餐定時定量三餐的飲食對於保護脾胃是非常重要，三餐的定時定量可以......

做過胃切除術後，病人一般在1～3天內逐漸恢復腸功能，當腸內氣體從肛門排出後，就可進食少量清流食，如米汁、稀藕粉、蜂蜜水、麪湯、青菜湯等，每次飲用100～150毫升，一日飲服6～7次，3～5天后應改為流食，如大米粥、小米粥、雞蛋湯、蒸蛋羹......