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關於心理素質與壽命長短的時尚推薦
心理素質決定壽命長短 樂觀長壽
2009年諾貝爾生理學獎得主伊麗莎白等總結出的長壽之道是:人要活百歲,合理膳食佔25%,其它佔25%,而心理平衡的作用佔到了50%!壓力激素會損傷身體《黃帝內經》:百病生於氣也。怒則氣上,喜則氣緩,悲則氣結,驚則氣亂,勞則氣耗&hellip......
2023-11-05
睡眠與壽命的關係 睡眠長短影響壽命的原因
據調查數據顯示,平均每天睡覺時間為7小時的人羣比長於或者短於該時間的人羣要長壽,這説明睡眠時間影響着壽命。同時不同的人羣則睡眠的時間也是不同的,所以瞭解自身每天應該睡多長時間是相當重要的。不同年齡段每天睡覺......
2021-05-05
男性壽命長短怎麼看
男人大多愛車。他們會對愛車呵護備至,但對自己的身體卻是馬大哈。男性的平均壽命要比女性短6年,因為心血管疾病和癌症去世的機率更是女性的四倍多,很大一個原因就是他們常忽視自己身體發出的大修信號。為此,英國《每日郵......
2023-11-22
快樂與壽命長短沒有直接關係
朋友們,事情是這樣的,一項包括約100萬名女性的研究發現,快樂(幸福)與否不會影響你的生命長短,這與以往的無數研究結果相矛盾。該研究於12月8日發表於《柳葉刀》,研究聲稱過去關於幸福和長壽之間的關聯是有着因果關係。來自澳......
2023-10-31
男人壽命比女人短 如何延長男人壽命
男人不注意身體保養,又有很多不好的生活習慣,壽命的時間大多沒有女性的長,那麼男性們如何延長壽命呢?在男人看來,女人的生活方式實在太複雜:為了苗條控制體重、睡前費心保養皮膚、營養膳食合理搭配……但女人用......
2021-05-21
長壽的祕密 壽命長短與護好這些臟器有關
人體的壽命長短主要與自身的臟器有較大的關係,簡單點來説臟器決定着生命,只有護好臟器才能使身體健康,從而延長壽命。對於如何養好自身的臟器,在以下的內容裏會告訴大家。胃是食物存儲的倉庫所有的食物想要轉化為人體必需......
2021-05-05
走路速度決定壽命長短?揭祕長壽十大要素
一項新研究發現:大約每一萬人中,就會有一個人的身體衰老速度很慢,有望活到100歲。美國MSN網站健康頻道最新載文,不妨採用學者提供的研究結論來看看自己長壽的可能性有多大。一、家有長壽明星。家族譜系中長壽的親戚越多,你......
2023-11-11
咖啡因會縮短壽命 而酒精能延長壽命
在選擇咖啡還是啤酒來為自己慶賀前,你可能需要三思。研究人員發現,咖啡因會縮短壽命,而酒精會增長壽命。特拉維夫大學的科學家們發現,咖啡因會縮短染色體DNA的端粒縮短,而酒精能使其延長。DNA的端粒是指染色體末端的DNA重......
2023-11-06
專家揭決定壽命長短的關鍵因素
流言:網絡上不斷跳出很多關於紅燒肉的消息:江蘇年紀最大的老人今年115歲,其長壽祕方就是三餐都要吃紅燒肉。一項關於北京市40名百歲老人飲食和生活習慣的調查發現,有30人特別喜歡吃紅燒肉,幾乎每天都吃,但這些老人的甘油三......
2023-11-06
腰圍越長 壽命越短
研究人員警告,大肚子意味着你的健康會有大麻煩。他們的分析數據來自全世界包括超過60萬人的11項研究,結果發現腰圍大的人過早死的風險和死於心臟病、肺部疾病和癌症的風險都會增加。相比那些腰圍小於35英寸的男性,那些腰......
2023-11-05
脾氣竟決定壽命長短
一項研究發現:與對生活樂觀的人相比,中年時愛發脾氣的人死亡的可能性會高出3倍。研究人員警告:人們的心情快樂程度會顯著影響未來時期一些疾病的發作,如傷殘、步行速度緩慢、自測健康程度受損和冠心病。中年時期的健康,往......
2023-11-04
人的壽命分析:從眉毛看壽命長短
我國現存最早的醫學典籍《黃帝內經》就曾指出:美眉者,足太陽之脈血氣多,惡眉者,血氣少也。所謂惡眉,古人解釋為眉毛無華彩而枯瘁。由此看來,眉毛長粗、濃密、潤澤,體現了血氣旺盛;反之,眉毛稀短、細淡、枯脱,則反映氣血不足。你......
2016-02-08
研究稱心理素質決定壽命長短
人的長壽跟很多方面有關係,跟健康狀況有關係,跟是否遭遇意外有關係,還和天災有關係,但是決定壽命長短的是心理素質,其他因素都會有影響,比如一個不健康的人,得了疾病或者不治之症,那就意味着壽命會縮短。一個發生車禍而死亡的......
2023-11-04
心理素質好才能使長壽更有保障
心理素質的好壞關係到各個年齡階層的健康,越來越多的健康小常識提醒大家,要關注心理素質的成長與安定,才可以獲得健康長壽。隨着生活水平的不斷提高,人們對長壽的期望值也越來越高。如果老年人能對自己的心理素質進行多方......
2021-05-06
與心理有關的8個長壽因素 單身也能長壽
1、好壓力有益健康。如果你討厭所從事的工作,那麼工作壓力就是有害健康的壞壓力;如果你熱愛自己的事業,因力爭在事業上有所成就而產生的壓力,就是有益健康長壽的好壓力。關鍵一點是,工作必須是你的最愛,而且能讓你產生成就......
2023-11-21
老人要長壽需要具備哪些心理素質
老人的心理狀態在很大程度上決定着老人的長壽與否,那麼老人擁有怎樣的心理狀態才能長壽呢?長壽老人們都擁有哪些心理特徵呢?下面我們就來了解一下長壽老人的心理特徵。老人長壽是大家關心的,那麼老人要如何長壽呢?長壽的老......
2023-11-14
研究:走路快慢可預測壽命長短 越快壽命長
研究發現,走路快慢可預測壽命長短。走路速度直接反映出一個人的活力,因為走路涉及到身體諸多器官和系統,如心臟、肺臟、肌肉、關節、骨骼和大腦等。一項新研究發現,走路快慢可預測壽命長短。研究涉及3.5萬名65歲以上老人,......
2023-11-20
眉毛決定壽命長短 最短命的眉形
(1)眉毛濃淡適中易長壽眉毛濃淡適中的人容易成為長壽星。(2)傳説中的老壽星都有長眉眉毛被稱為保壽宮,與人的生命有關係,因此,民間傳説中的老壽星都往往有着一對長眉毛,即壽眉。(3)眉毛高長而眉尾下垂高壽無疑古相書曰眉毛長垂,......
2023-11-05
飲食定生死 影響壽命長短的9個因素
人的自然壽命是根據生物學的規律推算出來的,人的個體壽命很少有達到自然壽命的界限,而一般人的個體壽命又是千差萬別,各不一樣。那麼,人的壽命究竟與哪些因素有關呢?飲食定生死9個影響壽命特殊因素責任心強,更長壽。一項長......
2023-11-01
心理素質決定壽命長短
人要活百歲,合理膳食佔25%,其它佔25%,而心理平衡的作用佔到了50%!摘自2009年諾貝爾生理學獎得主伊麗莎白等總結出來的長壽之道,可見心理素質決定着人的壽命長短,其實關於心理素質和壽命長短的故事在生活中也是經常可以看到......
2023-11-04
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