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關於白領趴着桌子睡覺好嗎的時尚推薦
上班族趴着桌子睡覺好嗎
白領養生趴桌子睡覺危害大1.神經根型頸椎病趴在桌上睡醒之後最明顯的感受便是脖子僵硬,手臂麻木無力,而如果症狀變重且影響到日常工作時,就要警惕頸椎病了。據温世鋒介紹,趴桌睡覺最易造成神經根型頸椎病。這是因為頸肩韌......
2023-11-05
趴着睡覺為什麼會打嗝 白領午睡注意什麼
趴着睡覺為什麼會打嗝?很多白領由於中午時間匆忙,大多數都是在吃完飯後不久,就草草地趴在桌子上休息,而有些人則會出現打嗝的情況,那麼,趴着睡覺為什麼會打嗝?趴着睡覺時,我們的脊椎兩側的軟組織是處於一個較為緊張的狀態,脊椎......
2023-10-19
趴着睡午覺的害處
睡午覺,可以很好地給身體充電。不過很多辦公室一族不得不趴在桌子上打盹,這不但可能壓迫眼球、胸部,還可能導致腰肌勞損、大腦缺血缺氧等。伏案午睡或坐着打盹會減少頭部供血,使人醒後出現頭昏、眼花、耳鳴等大腦缺血缺氧......
2023-11-18
趴着睡覺會患青光眼嗎
現實生活中,很多學生還有辦公室人員因為中午不能回家,大多趴在教室的課桌上,頭枕着手臂休息。但有關專家表示,以手代枕午睡有三大危害。危害一:由於趴在胳膊上睡覺,多處神經受到壓迫,午睡時往往心中焦慮、睡不踏實。危害二:因......
2023-11-11
白領趴桌午睡風險大 趴桌午睡引起的5種疾病
趴桌午睡引起5種的疾病呼吸道疾病趴桌午睡使身體彎曲度增加,會壓迫肺部,增加肺部負擔,又因血液、氧氣供應不足,肺部不能好好舒展,導致呼吸不順,會影響呼吸功能,尤其在女性更會因壓迫胸部,還會誘發將來心臟或乳房等之疾病。消......
2023-10-31
趴着桌子午睡可能誘發青光眼
趴在桌子上午睡傷眼傷腦有些人習慣趴在桌子上午睡,睡眠過程中,一旦眼部枕着胳膊,就會對眼睛造成壓力,時間長了,很容易損傷眼角膜和視網膜,還可能導致眼壓升高,誘發青光眼等眼部疾病。陳剛説。趴在桌子上午睡除了對眼睛不好,很......
2023-11-13
白領趴桌午睡當心睡出腸胃病
小陳是某投資公司的白領,每天午飯後習慣趴在辦公桌上小憩一會,覺得這樣既省事,又能養足精神投入下午的工作。可近來她總覺得反酸、燒心、脹氣、不住地打嗝,食慾也下降了。到醫院檢查後醫生説她得了慢性胃炎。小陳很疑惑,自......
2023-11-06
寶寶趴着睡覺好嗎
寶寶趴着睡覺好嗎按照通常的觀念,嬰兒應該仰卧睡覺。有時,6~7個月開始,嬰兒會由仰卧位轉為俯卧位,家長覺得很奇怪,擔心孩子是否有問題。其實,這恰恰説明了這個月齡的孩子已能自由地翻身了。嬰兒睡覺時總是採取自己最舒服的......
2023-11-09
白領常趴桌午睡易引發勁椎病
很多公司並沒有專設的員工休息區,中午困了,大部分人採取的都是在辦公桌上趴着打個盹,好緩解一下腦疲勞,讓下午更有精力。可一覺醒來,往往會感覺頭昏沉沉的,視線模糊,而且頸痛腰痠。骨科專家解釋,這是由於頜面向下或側向枕臂趴......
2023-11-02
飯後趴桌睡覺當心胃腸病
小陳是某投資公司的白領,每天午飯後習慣趴在辦公桌上小憩一會,覺得這樣既省事,又能養足精神投入下午的工作。可近來她總覺得反酸、燒心、脹氣、不住地打嗝,食慾也下降了。到醫院檢查後醫生説她得了慢性胃炎。小陳很疑惑,自......
2023-11-06
白領趴着午睡的三大危害
午睡雖是促進健康的一種良好手段,但也要講究方法,否則效果將會適得其反。一般不要飯後立即就睡,不要坐着打盹或趴在桌面上睡,睡的時間也不要過長,一般1個小時左右比較合適,最長不要超過一個半小時。危害一:由於趴在胳膊上睡......
2023-11-21
午休趴着睡好嗎 趴桌睡易患上7種疾病
一、心、腦血管慢性疾病中午是人體全身血液循環最快時刻,趴桌午睡因嚴重彎曲頭頸部及胸部,會壓迫頸動脈、心、肺、胃腸等器官,增加心、肺負擔,加上午餐後,體內需較多血液流向胃腸來幫忙消化吸收,導致頭部血液供應不足,氧氣供......
2023-11-04
夏季白領桌上趴着睡午覺小心“折”腰又傷眼
近期,因長期伏案午睡導致手臂痠痛、脊柱變形、青光眼等的案例逐漸增多。醫生提醒白領一族在辦公室休息要講究方法,別弄得休息不好反而讓腰、眼受傷。白領趴着睡導致脊椎受傷每天早上7點不到就要起牀,工作壓力極大,中午這......
2023-11-17
趴桌睡覺影響視力 論趴桌睡覺的危害
午睡是很多白領的習慣,有條件的地方可以睡在沙發上,或者有一張臨時的牀,中午小憩一會,會讓心臟得到休息,會讓大腦暫時的放鬆,也會讓身體的器官得到片刻的休息,對於健康來講還是非常有幫助的,中午小睡一會,下午的工作可能會精力......
2023-11-04
趴着睡覺的壞處 中午趴桌子上睡覺害處多
不管在什麼季節,很多人都有午睡的習慣,因為午睡可以使下午有精神工作、學習,但對於中午不回家的人羣而言,他們往往會趴在辦公室的辦公桌子上午睡,其實這樣的睡覺方式對身體的害處是較多的。所以,上班族中午趴桌子上睡覺的害......
2021-05-05
趴桌睡覺當心輻射斑
不知道從什麼時候開始,那些朝九晚五的上班族開始衍生出另一種新的族羣——午漂族,因為單位離家路程較遠,中午無法回家休息,因此,他們通過各種方式來安排自己的午休時間,有人通過打牌耗時間,而有人則通過趴在辦公桌......
2023-11-17
盤點嬰兒趴着睡覺好嗎
一、寶寶趴着睡的益處1、寶寶趴着睡更香甜其實喜歡趴着睡的寶寶並不少,趴着睡的感覺和在媽媽肚子裏的感覺很像,有安全感。胎兒在母親的子宮內就是腹部朝內,背部朝外的蜷曲姿勢,這種姿勢是最自然的自我保護姿勢。而趴睡時,......
2023-11-06
白領午間趴桌睡 易睡出頸椎病
趴在桌上小憩本很愜意,不料睡出頸椎病。記者昨從中南醫院得知該院已接診十多位睡出頸椎病的桌睡族。吳先生中午喜歡趴在辦公桌上小憩。昨天午睡醒來後突然感覺頸部痠痛,站起來就頭暈目眩,一小時後都沒有好轉。同事將他送......
2023-11-05
白領趴在桌子上午睡危害大
上班是最無聊的事情,特別是白領,到了中午有時間休息就想睡會午覺,很多人直接趴辦公桌上睡,這樣的睡姿白領的健康也是受到嚴重的危害,對於頸間以及頸椎的危害不小,那麼白領日常趴桌子上面午睡,有哪些危害呢?快來一起看看吧!趴在......
2023-10-30
趴桌子上睡覺腿麻怎麼回事 趴桌子睡覺都有哪些危害
對於學生黨、上班族來説,平時學習壓力大,工作比較忙的時候,一般都會選擇趴在桌子上睡覺,認為這樣比較方便,而且也很節省時間。但每次趴桌子上睡覺醒來以後,就會感覺腿很麻,這是因為睡姿不正確導致的,趴桌子上睡覺是一個錯誤的......
2022-06-21
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