科學家們發現，睡眠質量差與老年人的認知衰退之間具有關聯。美國睡眠醫學學會的一項報告顯示，斷片睡眠情況較多、睡眠效率較低（並非睡眠時長短）的老年人在執行功能上發生認知衰退的機率可能比其他人高出40%-50%。根據研究......

男性一五十幾歲後，性功能會明顯的下降，這其中是什麼東西在作祟呢？針對這一問題有何緩解措施呢？男性的性能力和性行為肯定受疾病、身體衰退、社會環境改變等多種因素的影響。男性也有更年期，只不過表現不如女性更年期那樣明......

引起衰老的關鍵Ø五臟虧虛心、肝、脾、肺、腎臟氣漸衰、榮養失司Ø精氣衰少腎精虧耗、新陳代謝延緩Ø陰陽失調陰虛、陽虛、陰陽二虛。人體的生命活動失去基本平衡，因病致衰。導致衰老的原因Ø......

都市男人生活節奏快，長熬夜、飲食不規律、心理壓力大等都會造成男性皮膚快速衰老。以下就是男人皮膚衰老的六大原因。一、脂肪過多都市男人工作忙碌，常常都是以加工及即食食品代替正餐，飲食中會缺乏人體所需的維生素和礦......

飲水不足加拿大著名精神科醫學博士阿霍發提出：攝取水分不足將導致腦的老化。他的觀點是，人的味覺和嗅覺隨着年齡的增長而漸趨遲鈍。老年人由於不常感口渴，便很少喝水，造成體內水分補給不足。研究者認為，最先受飲水不足影響......

女人為何容易衰老呢？明明還沒到長皺紋的年紀，臉上卻開始出現了一些小細紋、色斑，這是為何？其實出現的問題不是子虛烏有，肯定有一定的原因造成肌膚衰老的提前到來。下面看看女人容易衰老的原因以及我們如何防止面部皮膚衰老......

説道衰老很多人都只會想到身體上的衰老，想到皮膚長皺紋，骨頭不聽使喚等等，絕大部分的人都不會想到心理衰老的問題。其實無論是重視生理方面的衰老還是心理方面的衰老都是十分的重要。如果説青年出現知覺衰退，性格易變那麼......

隨着年齡的增長，人出生時就有的那10億左右的腦神經細胞，每10年約減少5%，與此同時，樹狀突起也隨年齡的增大而減少。人老了，記憶比自己年輕時差，比身旁的中、青年人，更自愧不如。但在生活中出現了碰見熟人記不起姓名，自己説過的......

衰老是女人美容的天敵，隨着歲月的流逝，我們的身體漸漸出現衰老的症狀，人體衰老肯定是自然規律，但現實中很多女性衰老速度與年齡增長不成比例。另一個常見現象是，同樣年齡的女性，有些人比另外一些人顯得更老一些。造成這些現......

衰老原因一：抽煙喝酒尼古丁對皮膚血管有收縮作用，所以吸煙者皮膚出現皺紋要比不吸煙者提前10年到來。所以，如果你是一個抽煙者，看上去就會比同齡人衰老10歲。而喝酒會減少皮膚中油脂數量，促使皮膚脱水，間接影響到皮膚的正常......

【環球網綜合報道】據美國世界新聞網9月5日報道，美國《自然》期刊4日發表研究報告表示，電玩能夠協助防止老年人認知能力衰退。美國舊金山加州大學研究人員設計出一種新的電玩，顯示健康的老年人腦部比一般想象的更有彈性......

衰老的是每個人都會經歷的一個過程，但是有一些因素是會加速衰老的。而皮膚衰老則是最顯而易見的，你知道導致衰老的原因有哪些嗎？你知道哪些因素會讓你加入黃臉婆的行列呢？下面小編就為大家介紹一些衰老的原因，趕緊去了解一......

一、抑鬱：有一些老年人心理比較脆弱，面對衰老的客觀事實既無奈又懼怕，這種心態假如不及時調整，很容易引起抑鬱。這種抑鬱比較頑固，極容易人喪失生活的興趣，令人感到疲乏。因此這種人極容易情緒激動，動不動就發火，經常自卑自責......

什麼是衰老從生物學上講，衰老是生物隨着時間的推移，自發的必然過程，它是複雜的自然現象，表現為結構和機能衰退，適應性和抵抗力減退。在生理學上，把衰老看作是從受精卵開始一直進行到老年的個體發育史。從病理學上，衰老是應激......

退休導致人的社會角色轉變，從職業角色變為閒暇角色，從主角退化為配角，從交往廣泛的動態型角色變為交際圈狹窄的相對靜態型角色。退休後，人突然閒下來，會感到無聊、煩悶，出現人老沒有用了等悲觀念頭。退休老人還會多思多慮，過......

生老病死是自然法則，不管是誰，出生之後都要一步步衰亡。人為什麼會衰老呢？這是古往今來人們最關心的問題，也是醫學科學家尚未解決而正在探索的一個自然之謎，人的衰老，實際上就是細胞的衰老。但人體器官都有個大致的衰老時刻......

歲月是把殺豬刀，隨着年齡的增長，人體會出現一些衰老的變化，這些變化會出現在我們的面部，會出現在我們的身體上，但是這並不是我們想要的，我們唯一能做的就是延緩衰老，那你知道是什麼導致我們衰老的嗎？一起去看一下吧！歲月可以讓......

歲月悄悄地流逝，不知不覺中，皺紋躡手躡腳地爬上了你的面龐，這是多麼令人苦惱。縱然是歲月無情，但請仔細想一想，自己平時有沒有什麼壞習慣，才使這些皺紋有可乘之機？其實，抗擊衰老的最好方法就是最好預防衰老的工作。生活中一定......

衰老是每個人必經的一步，這是一種自然規律。可是令人們好奇的是，為什麼有的人衰老的很快，有的人卻衰老的很慢？這是有什麼規律嗎？人體衰老之謎經過多年的科學研究，發現人體衰老的最主要原因就是因為輻射，一起來看看人體衰老之......

男人皮膚衰老的六大原因男人皮膚衰老的六大原因一、脂肪過多都市男人工作忙碌，常常都是以加工及即食食品代替正餐，飲食中會缺乏人體所需的維生素和礦物質的攝取，尤其是不吃早餐，或者晚餐吃太多、太晚，以及偏愛煎炸燻烤食物......