手機版
保存到桌面
熱門搜索:
健康
娛樂評論
美食
首頁
品味
男裝搭配
T台走秀
新潮單品
潮流街拍
男士護理
護膚
髮型
香氛
健康
整形
粧容
減肥
泡妞幫手
戀愛新手
搭訕技巧
約會技巧
戀愛技巧
浪漫情書
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
絕密隱私
娛樂
明星八卦
娛樂評論
影視資訊
演出活動
體育吧
娛樂爆料
快訊
社會萬象
國際快訊
人間冷暖
奇聞趣事
世間印象
閒談
歷史名人
民間故事
奇聞解密
軍事科技
職場生存
歷史朝代
愛車
優生活
星座駕
名車庫
旅行者
腕錶
新品資訊
購表指南
腕錶詞典
名家名錶
科技
攝影
手機
電腦
APP
極客
音響
享生活
美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科
運動健身
成長心理
心理測試
人際心理
輕鬆時刻
急救知識
不孕不育
前列腺
男科
婦科
兒科
骨科
外科
內科
中醫
體檢
藥品
母嬰
名言
經典台詞
名人語錄
佳句美文
勵志人物
圖片
爆笑趣圖
惡搞圖片
搞笑動漫
賣萌圖片
搞笑動物
帥哥美女
首頁
> TAG信息列表 >
關於黑色食物養生作用的時尚推薦
食“色”健康之黑色食物養生作用
食色健康之黑色食物養生作用中醫説法:黑色食物養腎。腎屬水,五行中黑色主水,入腎,因此,常食木耳、香菇、桑葚、紫菜、海蔘、烏雞等都能補腎。現代觀點:各種黑色食物的營養保健和藥用價值都很高,它們可明顯減少動脈硬化、冠心......
2023-11-05
冬季養生保健 多吃五大黑色食物
1、黑米黑米是滋補佳品,有開胃益中、健脾暖肝、明目活血、滑澀補精等作用,可治少年白髮,供孕婦、產婦補虛養身。黑米含17種氨基酸及較多的鐵、磷、鈣及維生素B1、B2、B6,可調節人體生理功能,提高肌體的血蛋白水平。2、黑芝......
2023-11-05
男人怎麼吃黑色食物養生
黑米性味甘温,有益氣補血、暖胃健脾、滋補肝腎、縮小便、止咳喘等作用。特別適合脾胃虛弱、體虛乏力、貧血失血、心悸氣短、咳嗽喘逆、早泄、滑精、小便頻等患者食用。現代營養學研究表明。黑米含有豐富的蛋白質、澱粉......
2023-11-17
黑色食品對人體會有的作用 生活的黑色食品推薦
在人類的食品發展中,先興起白米、白麪、這樣的白色食品。然後是一些紅色食品:豬肉、牛肉。綠色食品:蔬菜、水果。現在還有些黑色食品,黑米、黑大豆、黑芝麻。你知道黑色食品對人體會有什麼作用呢?生活中我們也會經常吃些黑......
2021-04-29
補腎健脾 養生多吃黑色食物
中醫講,黑色入腎,所以想要補腎就要多吃一些黑色的食物,黑色食物營養豐富,隨人體的保健起到了獨特的功效,專家介紹,夏季養生宜多吃黑色食物,可有效的幫您補腎健脾。黑色食品主要是指含有黑色素和帶有黑色字眼的糧、油、果、蔬......
2023-11-08
10種黑色食物越黑越有營養
日常多吃黑色食物有什麼好處呢?日常飲食中最為常見的黑色食物有哪些呢?一起來看一下黑棗、黑米、黑豆、木耳、芝麻等等常見的黑色食物的營養價值分析。1、黑棗棗類食物對於女性而言是非常健康的,其中黑棗有養血的功效,黑......
2023-11-13
秋季養生多吃黑色食物
除素食外,我們還有一些黑色的魚類可供大家選擇。泥鰍:味甘性平,有暖中益氣、清利小便、解毒收痔之功效。泥鰍肉質細嫩,營養價值很高,其滑涎有抗菌消炎的作用。可治濕熱黃疸、小便不利、病後盜汗等症。鱔魚:味甘性温。具有補......
2023-11-23
盤點春天三大養生黑色食物
為大家推薦三種非常適合春天吃的黑色的食物,分別是紫菜、黑米和黑芝麻。黑米富含蛋白質、十七種氨基酸,其中賴氨酸、精氨酸含量是白米的三倍。黑米的鐵含量是普通米的六倍,可以很好地補血,同時中醫還認為黑米有開胃、健脾......
2023-11-25
秋季黑白都要吃 這些黑色食物能養生
秋季也要吃黑色食物1、黑棗生活中我們經常吃紅棗,但其實黑棗也有不錯的保健效果哦,專家表示,秋季吃點黑棗可以補氣養血,黑棗對於貧血的女性有不錯的補血功效,另外,黑棗還有預防骨質疏鬆功用,中老年人也可以利用黑棗來補鈣、......
2023-10-19
黑色食物補腎 黑色食物有哪些
黑色食物營養價值高、對人體有好的保健作用,中醫認為,黑色食物是很好的補腎食物,它可以調節人體的生理功能,促進腸胃消化,營養學專家認為,黑色食物抗衰老效果高於其他水果,是真正的美容佳品,那麼,黑色食物有哪些呢?1、黑葡萄黑......
2023-11-04
冬季如何養生 多吃黑色食物
北風潛入悄無聲,未品濃秋已立冬。立冬,意味着冬季正式來臨,草木凋零,蟄蟲休眠,萬物活動趨向休止。這個時節應該如何養生呢?今天,我們就來和大家好好聊一聊。立冬飲食調養可少鹹增苦立冬後天氣日益寒冷,正是進補的好時節。立......
2023-10-19
冬季養生多吃七大黑色食物
1、黑葡萄富含維生素、硒、鐵、鈣、鋅等物質。黑葡萄之所以呈現出黑色外表,是因為它含有豐富的色素類物質,例如:原花青素、葉綠素等,這類物質具有很強的抗氧化性。相比淺色葡萄來説,黑葡萄還含有更加豐富的維生素C,可以增加......
2023-11-05
食“色”健康之紅色食物養生作用
食色健康之紅色食物養生作用按照中醫象形理論,常吃紅色蔬果可以使面色紅潤,有養顏功效。而從西醫角度説,這類蔬果中富含維生素C、維生素E、番茄紅素等,也有很好的抗衰老、美容作用,還能預防感冒。中醫説法:紅色食物養心。心......
2023-11-05
食“色”健康之黃色食物養生作用
食色健康之黃色食物養生作用中醫説法:黃色食物養脾。脾屬土,因此黃色食物攝入後,其營養物質主要集中在脾胃區域。如南瓜、玉米、小米、玉米、板栗、香蕉、桂圓等,就有補脾益胃、長養氣血的功能。現代觀點:黃色食物中維生素......
2023-11-05
食“色”健康之白色食物養生作用
食色健康之白色食物養生作用中醫説法:白色食物養肺。肺屬金,白色食物入肺,利於益氣,所以百合、銀耳、蓮藕、白果等可以滋養肺陰。現代觀點:大多數白色食物,如牛奶、大米和禽、魚類等,蛋白質成分都較豐富,經常食用既能消除身體......
2023-11-05
食“色”健康之綠色食物養生作用
食色健康之綠色食物養生作用中醫説法:綠色食物養肝。肝屬木,多食綠色食品具有舒肝強肝的功能,那些血壓高、脾氣大,動輒肝火上衝的人,就可以多吃點綠色的蔬菜。綠色食物還是人體的排毒劑,能起到調節脾胃消化吸收的作用。現代......
2023-11-05
冬季飲食如何養生 要多吃黑色食物
冬季飲食多吃黑色食物中醫提倡冬天補腎,而黑色入腎。從現代營養學的角度分析,黑豆、黑米、黑芝麻、紫甘藍、紫薯、藍莓等紫黑色食物中富含的花青素是一種強抗氧化劑,它能夠預防癌症,增強血管彈性,還可保護視力。因此,多吃黑......
2023-10-28
13種黑色養生食物 滋補又抗老
黑棗黑棗性温味甘,富含蛋白質、糖類、有機酸、維生素B和維生素E,和磷、鈣、鐵等微量元素,還有各種營養元素,有補腎與養胃的功效。並對延緩衰老、增強機體活力、美容養顏都很有幫助。所以黑棗被稱為營養倉庫,經常食用可以幫......
2023-11-07
黑色營養食物 抗衰更養生
黑木耳中醫書籍即稱,木耳性平、味甘,用無煙的炭火烘乾或曬乾後備用,能益氣強身,活血、止痛。被應用於治寒濕性疼痛、產後虛弱、外傷引起的疼痛,以及心血管疾病的保健治療。就生理機能而言,黑木耳具有阻礙血液凝固的物質,因而......
2023-11-15
黑色食物——養腎的“好手”
1、黑米米中的珍品--黑米,也被稱為黑珍珠,含有豐富的蛋白質、氨基酸以及鐵、鈣、錳、鋅等微量元素,有開胃益中、滑澀補精、健脾暖肝、舒筋活血等功效;黑米其維生素B1和鐵的含量是普通大米的7倍。冬季食用對補充人體微量......
2023-11-25
今日頭條
1
水果與女人的結合的搞笑圖片
2
保安化身頭盔色魔 變態色魔膽大包天當街猥瑣獨行女
3
10個偏方緩解春季喉嚨乾燥
4
透膿散
5
不良姿勢會致“腰齡”早衰 怎麼防止腰早衰
6
肌膚美白有哪些小習慣
7
張繼科景甜公佈戀情,發文時間有貓膩
8
平胸女如何豐胸 呵護乳房是關鍵
9
女人月經多久才正常 月經期肚子痛如何緩解
10
陝西現棕色大熊貓 科學家推測基因突變所引起
每日精選
惡搞經典電影海報真的很經典
2020-03-08
不可忽視的汽車音響保養技巧 這四個你一定要懂!
2019-08-29
情侶負氣分手了怎麼辦 複合的四個最佳時機
2018-12-02
寫給你的第一封情書
2020-01-18
獻給那些年最在乎的女孩
2017-09-03
熱門標籤
老人保護牙齒的方法
預防毛孔粗大的方法
排毒代謝的水果有哪些
治療陽痿的中藥
影響心腦血管健康的因素
四美人
怎樣練好下腹肌
至斯
流汗不減肥的運動
美白誤區全揭祕
説樊
秋季保健要注意什麼
腰肌勞損的病毒因
春季為什麼多吃韭菜
餐後吃什麼甜點好
蒼耳子防中毒識別方法
怎麼預防老年性肺炎
俞白眉
最新文章
支招:男性生活中的性保健
拔牙之後該注意什麼?
哪些有毒蔬菜危害健康
三毛作品經典語錄賞析
【圖】盛一倫張天愛發佈會貼身跳舞 再度合作揭祕不一樣的太子夫婦
劉濤發文祝女人們節日快樂,引網友熱捧
心血管疾病早期症狀
林肯夢見自己的葬禮真假 夢境真的會變成現實嗎
髮膠、雪茄、大別墅,《亮劍3》上線13天后,終於下架了
非主流經典語錄大全