炒絲瓜是一道深受大眾喜愛的家常菜且百吃不膩。小時候農家大院的所有菜園裏都會種上一顆絲瓜，一大羣小孩子從絲瓜苗開始長出長長的絲瓜藤開始期盼，今天小編就跟大家分享一下炒絲瓜的做法。一、絲瓜的營養價值炒絲瓜具有......

很多美眉們在選擇護膚品的時候都是非常小心翼翼的，總是擔心市面上所售的護膚品含有化學物質以及其他具有刺激性的物質，因此美眉們選擇護膚品一定要慎重，有些護膚品成分劣質，使用後會對肌膚造成很大的損傷，宜更多選擇温和一......

據香港《大公報》報道，最近在當地的一項調查發現，香港17歲以下學生中，有超過七成的人患有近視。專家指出，空氣污染或夏天過度暴曬，使眼睛釋放出較多的自由基，是誘發近視的一個重要原因。多吃護眼食品，從飲食上來預防近視是生......

專家建議，同房後吃上兩個荷包蛋或一碗甜酒雞蛋，大大有助於雙方迅速恢復體力。專家指出，在一些國家，如印度，婦女普遍會烹煮各種能提高丈夫性能力的食物。不少印度醫生也會建議妻子，多讓丈夫在性生活前後，喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜......

對於工作壓力不斷增大，很多朋友都因腎虛而導致性能力下降，弄得夫妻生活很不和諧。所以，朋友們可選一些壯益腎陽、滋補腎陰的藥粥來補腎滋陰！下面微微健康小編就為大家介紹幾款補腎食譜吧。海蔘粥水發海蔘（切碎）50克，粳米100......

正在進行減肥計劃的人都希望吃得健康，又不至於熱量攝入過量。這時候選擇低卡、低脂的菇類作為減肥期間的主食就最好不過了。蘑菇雖然含有的纖維不算很高，但是很容易給你飽足感，讓你少吃點東西。當青菜和蘑菇遇到奶油，做出......

雞蛋雞蛋又稱雞子。雞蛋中所含的營養物質相當豐富。含蛋白質、磷脂、維生素A、維生素B1、維生素B2、鈣、鐵、維生素D、酵素等。據測定每100克全蛋含有12.7克蛋白質。雞蛋中的蛋白質是食物品種中質量、種類、組成方面......

由於紅棗內含有三萜類化合物的成分，可以抑制乙肝病毒的活性。此外，紅棗還能提高體內單核吞噬細胞系統的吞噬功能，有保護肝臟、增強免疫力的作用。另外，一些慢性肝病患者的體內蛋白相對偏低，而紅棗富含氨基酸，它們有利於蛋白......

最近微博界都在肆意的轉發，炎熱的夏季，空調、電視、西瓜是真正的度夏良品，隨着日益增高的温度，什麼又是你的度夏祕密武器呢?來，今天小編就給介紹幾種防暑必備的蔬菜，讓你這個夏天遠離燥熱。茄子等涼性蔬菜第一類是番茄、茄......

蛇皮果的食用方法蛇皮果可以生吃，不需要使用刀，用手將蛇皮果的尖頭的一端給撕開，然後順勢剝皮就可以了。把蛇皮果放到冰箱裏冷凍後再剝皮的話，蛇皮果的皮就會破碎成一片一片的，感覺有點像是在剝涼的熟雞蛋。也可以醃着來吃......

時下美眉們最關心的話題，不外乎減肥、豐胸、美容……了，正所謂愛美之心人皆有之、愛美，是女人的天性嘛！減肥——估計正在減肥和正想減肥的MM們可是不少，可是，在和減肥進行了一場場曠日持久的戰爭後，也......

鐵在人體的血液中起着非常重要的作用，如果缺鐵，會導致貧血和智力下降，而最新的醫學研究結果顯示，缺鐵會使DNA受損，誘發腫瘤。尤其是對於貧血的患者，補鐵是很有必要的。我們通過食物攝取營養，因此如果想補鐵就要攝取一些含鐵......

6類食物是經期佳品1、紅糖紅糖性温味甘，能健脾暖胃，還有止疼、活血、補血、散寒的效用。忙不過來，或者懶得動手時，簡單地泡碗紅糖開水或者薑糖水，你就會感覺到暖氣直達丹田，渾身氣血都活絡開了。紅糖紅豆粥是個寶，又糯又香，誰......

日常我們所吃的土豆可以做出各種各樣的菜式，清炒油炸醋溜，知道土豆的吃法，那麼是否知道土豆是天然的美容佳品呢？下面讓我們一起來看看土豆是如何美容的吧。土豆能留住歲月的腳步土豆有營養，是抗衰老的食物。它含有豐富的維......

春季慢性乙肝易復發春天本身就是四季裏的‘多病之季’，因為萬物復甦、氣候多變，容易誘發過敏性鼻炎、過敏性哮喘、流行性感冒等常見疾病，另外，肝病也多在春季復發。張詩軍告訴記者，廣東的春天較暖和，細菌、病毒繁......

東方女性大多以白皙紅潤的肌膚為美，素有一白遮百醜之説。因此，各種增白露、護膚霜、粉底蜜、遮瑕膏等化粧品大行其道，不惜在這方面花費時間和金錢者大有人在。其實，一個人的肌膚白嫩，除先天因素之外，與後人的養護方法，包括一......

水促進新陳代謝，縮短糞便在腸道停留的時間，減少毒素的吸收，溶解水溶性的毒素。最好在每天清晨空腹喝一杯温開水。(每天八杯水，可要保證哦!)排毒茶有一款藏藥的效果特別好，用西藏的紅景天、野生蓮子心做成的，據説還不錯。蜂......

在飲食上，可為寶寶選用一些藥食同源的食物，如大棗、蘑菇、香菇、木耳等。這些食物既含有豐富的多種營養素，又都味甘性平，只要適量進食，不失為寶寶強身壯體的天然食物滋補佳品，可提高身體的免疫力。紅棗太子蔘湯—&mdas......

鵪鶉蛋，個小、近圓形，表面有黑褐色斑點，是一種滋補食品，算得上是蛋類中的精品。如果説營養價值，它可以和雞蛋相媲美，同時它營養分子小，比雞蛋更利於人體吸收，所以素有卵中佳品之稱。鵪鶉蛋的營養價值鵪鶉蛋含有豐富的蛋白質、......

據新加坡一項研究顯示，食用燕麥有助於緩解男性性功能障礙症狀。下面我們就來了解一下。新加坡《聯合早報》近日刊登的報道説，新加坡樟宜綜合醫院與當地一名泌尿科醫生合作實施了一項調查研究。研究人員讓一些中年男子食......