酸奶中的有益菌羣不但能防止便祕，還能防止腹瀉，具有雙向作用。有些人喝酸奶會拉肚子，是因為酸奶温度較低，人體受涼的緣故。實際上喝酸奶拉肚子的概率比喝牛奶要低30%以上，如果人的胃腸道受損，在恢復以後，首選的奶製品也應為......

喝酒對人體的危害眾所周知，然而，在出席酒宴、招待朋友、應酬客户不得不喝的時候，如何保護好腸胃?醉了怎麼解酒?相信許多經常要應酬的人都很關心這些問題。就此，我們專門請營養科專家談談解酒訣竅。喝酒前來點酸奶護腸胃喝......

喝酸奶能夠清潔腸胃嗎？喝酸奶能夠清潔腸胃嗎？腸胃由於自身褶皺的生理特點，加之高熱高脂肪不當的飲食，往往容易在腸胃壁上出現黑色、惡臭、有毒物質淤積，長期持續不及時清理往往危害身體健康，作為腸胃清理的常見方法，具有清腸......

每當我們進超市的時候，都會選購一些酸奶，酸奶符合大眾口味，而且比較便宜，因此受到很多人的歡迎。那麼對於腸胃不好的人來説，他們會覺得很困擾，不知道腸胃不好喝什麼酸奶最好，這個當然要看每個人的選擇，不能因為別人説什麼好你......

高三的學生小吳，前幾天突然拉肚子，一天能去好幾次廁所，這下可急壞了小吳的媽媽，過幾天就要高考了，可不能影響了考試啊。小吳的媽媽帶他到醫院一檢查，原來並不是細菌感染引起的腹瀉，醫生診斷為腸激惹綜合徵（也叫腸易激綜合徵）。......

隨着社會的高速發展，越來越多人患上各種各樣的毛病，當我們忙於工作不注意飲食習慣的時候，就會得上各種各樣的疾病。腸胃不好能否吃酸奶也困擾着很多的人，有的人愛吃酸奶但腸胃不好於是選擇堅持不吃，但是殊不知吃酸奶對於腸......

胃不好能喝酸奶嗎每天早上起來的時候喝一杯酸奶對養胃是很好的，一方面是因為酸奶可以促進食物的消化，一方面酸奶還可以中和胃酸，保護胃粘膜。經常吃酸奶有利於補充你腸胃中的益生菌。益生菌可以減輕炎症，消除腸胃功能紊亂......

1、酸奶難道不是很酸的東西嗎？告訴大家：如果酸奶不是很酸，那麼無妨早餐時喝。除非是胃潰瘍和胃酸過多的人，應當避免空腹吃酸味食品。如果是消化不良、胃酸過低的人，那麼吃飯的時候喝酸奶，反而有促進消化的作用。酸奶難道不......

有人認為酸奶的營養價值會比牛奶高，真的是這樣嗎？對於老年人來説是可以喝酸奶的，並且有很多的好處。不過，要提醒老年朋友的是酸奶不宜多喝，不然就會適得其反。今天，一起來了解了解老年人喝酸奶會有哪些好處吧。老年人喝酸奶......

每當我們消化不良的時候，都選上一杯酸奶喝，酸奶有很多口味也有很多種類，腸胃不好喝什麼酸奶好呢？什麼樣的酸奶對於腸胃有一定的促進作用呢？很多人並不知道，因此在購買的時候也沒有注意，這對於我們來説是錯誤的，我們應該選擇一......

很多人都很喜歡喝酸奶，酸奶也有很多作用，尤其作為便祕人士，他們往往會在便祕的時候喝一杯酸奶，症狀馬上就好了，那麼是不是每個人都適合喝酸奶呢？其實這個問題的答案當然是否定的，尤其是對於胃痛患者來説更是如此，在一定程度上......

很多人都知道由於酸奶含有豐富的乳酸菌，所以是能幫助我們消化的。在日常生活中很多人也把酸奶當成必不可少的一種飲品。不過大家也知道不是所有的人都適合喝酸奶的，比如糖尿病患者、膽囊炎患者就不適合喝酸奶。生活中很......

現代人都很注意自己的保健養生，所以人們每天都會習慣性的喝一杯酸奶，這是很好的飲食習慣。那麼，你知道喝酸奶的好處有哪些嗎？怎麼喝酸奶的才健康呢？下面小編就給大家介紹。喝酸奶好處多好處一：預防骨質疏鬆。美國紐約海倫-......

酸奶怎麼喝最好？人們常在討論酸奶究竟應該怎麼喝才更有益身體健康，或什麼時候喝才更利於營養的吸收。如果在空腹狀態下飲用酸奶，很容易刺激胃腸道排空，酸奶中的營養來不及徹底消化吸收就被排出。飯後喝則可減少刺激，讓酸奶......

養生是大家一直在討論到額話題，養生需要注意的內容也是不少的，而作為養生需要養成的習慣更是不少的，那麼怎麼做對於身體才更好呢?接下來就一起來看看這養生的習慣都有哪些。1.餐後1小時為喝茶最佳時間餐後1小時為喝茶最......

酸奶現在大多數人都喜歡喝的一種飲品，酸奶口感獨特很有豐富的蛋白質和大量的活性乳酸菌。好多女性喝酸奶也為了可以促進消化，進而起到減肥的作用。但是酸奶屬酸性一些有腸胃炎的人適不適合喝酸奶？有腸胃炎的人喝酸奶好嗎......

我們知道酸奶能潤腸胃，那麼胃炎能和酸奶嗎？胃炎吃什麼好？下面給大家介紹3款治療胃炎的食療方，大家不妨可瞭解下。一、胃炎能喝酸奶嗎？酸奶可增加胃酸分泌量，提高胃蛋白酶分泌量及活性。因此，對於胃酸分泌增多的胃炎患者如慢......

人在空腹的時候很多東西都不能吃或者要少吃，比如酸奶，如果你的腸胃功能不是很好的話千萬不要空腹喝酸奶，這可能會導致腹瀉，所以先吃點其他東西再喝酸奶。1、早上空腹喝酸奶對人體的影響很大，尤其是腸胃不好的人，很有可能會......

酸奶在我們日常生活中隨處可見，酸奶也是人們在日常生活中比較喜歡的一種飲品。酸奶本身酸酸甜甜，含有很多的活菌和助消化因子，人們飲用一些酸奶可以促進腸道消化吸收利用身體健康。接下來就給大家介紹一下喝酸奶都有哪些......

其獨特的口感和保健作用受到不少人的喜愛，可眼下隨着氣温降低，一杯冰涼的酸奶下肚，腸胃會很不舒服，特別是老年人腸胃弱，容易引起胃痙攣、腹瀉等不良反應。但常説酸奶不宜加熱，有沒有辦法解決這個問題呢？老年人冬天怎麼喝酸奶......