患有近視眼的朋友應多吃魚類和柑橘類水果，注意控制糖果、肉類和全脂奶酪等食品。1.近視眼藥方一原料：黑豆、核桃仁、牛奶、蜂蜜;製作：①黑豆炒熟，核桃仁炒微焦且去皮;②將核桃仁搗成泥狀，牛奶加熱;③取黑豆、核桃仁各一匙，......

老年人飲食要如何安排最合理呢?要知道，老年人的飲食會直接和保健養生有關，所以應該要合理安排才行。今天，為大家介紹一下老年人飲食的一二三四五原則，快來一起看看吧。老年人飲食的一二三四五的原則一少老年人消化吸收功......

很多男性羞於去醫院檢查，特別的年輕一代的男性，對這個問題比較敏感。對於男性的早泄問題應該要怎麼解決呢，要吃些什麼食物比較好呢？1、早泄應選擇的主食：粳米、小米、高粱米、玉米麪、黑豆、芡實、薏米等。糯米含有蛋白質......

雖然説很多人都在追求着更完美的身材，但是，越來越多的減肥者也開始意識到健康減肥的重要性。如何健康科學的減肥呢？很多新聞播報過很多因為過度減肥，不顧自己的身體狀況從而導致減肥失敗的案例。如果在減肥的過程中沒有遵......

睡不着？睡不好？睡不夠？這是現代人最常遭遇的睡眠危機。和人們常擔心的失眠症不同，上述失眠的症狀很多是由睡眠節律紊亂引起的，但如果不及時化解危機，就可能導致積重難返，大家不妨利用國慶長假調整睡眠節律，調節時要注意前鬆後......

幼兒膳食的最佳搭配：1、動物性食物與植物性互相調配。2、葷菜與素菜搭配(每餐有葷也有素)3、粗糧與細糧搭配(每天有細糧也有粗糧)4、幹、稀搭配(早、午、晚有乾糧、也有湯和粥)5、鹹、甜搭配(兒童以少食甜食為佳)另外，......

自從電視台曲黎敏大師開始宣講《黃帝內經》，中醫養生越來越被認可，一時間中醫養生的節目也是鋪天蓋地。也湧現出很多中醫養生的大師，不過良莠不齊，所以很多節目裏的大師都是你方唱罷我登場，也搞得老百姓很難有個統一的標準......

骨折創傷後，人體的消耗增加，此時攝入的營養必須要大於消耗，疾病才會有康復的可能。所以飲食總量要保證，飯菜要符合病人胃口，講究色、香、味，胃口差的病人應少量多餐。創傷後機體出現一系列內分泌及代謝改變，合理及時的補充營......

任何疾病都有一定的飲食禁忌，對飲食的關注能使疾病的治療達到事半功倍的效果。同樣子宮肌瘤也是如此，子宮肌瘤的飲食有哪些注意？預防子宮肌瘤的飲食療法治療子宮肌瘤，要做到消瘤不忘止血，止血不忘消瘤，並得兼顧調理卵巢功能......

早餐應吃好，營養充分，以保證旺盛的精力，並有足夠的熱量。·中餐應多吃含蛋白質高的食物，如瘦豬肉、牛肉、羊肉、雞鴨、動物內臟、各種魚、豆類及豆製品。·晚餐宜清淡，多吃含維生素高的食物，如各種新鮮蔬菜，飯後......

雖然很多MM為了減肥美體，都有不吃早餐的習慣，但不得不指出的是，讓我們一起來看看最部健康的早餐是哪些。當然不是。有些早餐如果食用不當，對女性身體的傷害就很大。最不健康的早餐：過於冰涼的果蔬汁很多MM喜歡一早喝蔬果汁......

現在主要用手術進行治療，而飲食是幫助治療最關鍵的，如果飲食合理可幫助治療，不合理就會影響治療，那麼宮頸癌患者飲食要注意什麼？主要要注意以下幾點：1、宮頸癌早期對消化道功能一般影響較小，以增強患者抗病能力，提高免疫功能......

美白，冰膚雪肌，無暇美麗這些都是現代愛美MM對肌膚最終極的理想，可是環境污染，衰老，等等的原因讓你的臉變得暗黃粗糙。一天二十四小時如何保證肌膚沒有受到傷害呢？下面讓我們做一次美白黨誓變成白雪公主。美白黨的24小時AM7：0......

我們大家應該都知道吃飯不宜吃的太飽，這樣不僅對自己的身體不好，而且我們的胃也會很難受。對於男性朋友在這方面都不是很在意，辛苦了一天回家一定要好好美餐一頓，但是一定要適量不要吃的太飽。下面本站小編為大家説説男人......

月經是指有規律的、週期性的子宮出血。中醫又稱為月事、月水、月信等。月經的那幾天女人無論是生理還是心理上都會或多或少發生一些改變，也是身體最脆弱的時候，月經來潮的前幾天，在飲食上應該注意些什麼呢？一、含咖啡因的......

>>>更多精彩：小兒咳嗽流鼻涕小心氣管炎替換零食種類對於已習慣吃零食的孩子，可將其常吃的糖果、巧克力、口香糖、汽水、蜜餞等高糖、高熱量的點心、零食更換成純牛奶、酸奶、水果等低脂高纖維類食品，同時減少其飲料的攝......

感冒期間的飲食非常重要，如果感冒了胃口不好，不好好吃飯了，抵抗力更會下降，感冒的症狀會加重，感冒的病程會延長，所以感冒期間只要是能吃能睡的人，一般身體都恢復的快。感冒期間的飲食一是要加強營養，二是要利於消化吸收，多喝雞......

雖然隆鼻手術對身體的創傷是不大的，但是還是需要做好各方面的護理工作，在飲食上也要注意，對於手術後吃什麼好，不能吃什麼都是很關鍵的。針對這個問題，專家指出，在手術後是不能吃一些辛辣刺激性的食物的，因為這些食物很可能會......

青光眼病人在病情緩解期吃什麼好？是眾多青光眼病人都尤為關心的問題。對於青光眼，大家不可不防，青光眼症狀變化多端，對於該病的治療需及早不及晚，在治療病人的時候，一定要注意病人的飲食護理是否合理。青光眼病人在病情緩解......

民以食為天，一日三餐已經成為了傳統習慣，但是對於想減肥的人來説，每一餐對於減肥來説都有挑戰，下面小編給大家分享減肥人士的一日三餐減肥法。一個人每天吃幾餐，可以根據個人的生活習慣和工作狀況來定。如果每天吃2頓飯，不......