經期可以吃圓白菜，圓白菜的營養價值很高，吃圓白菜的好處有很多，平時不愛吃菜的女性，在生理期前會出現腹痛嚴重、便祕、臉部油脂分泌旺盛等明顯經前症狀，最好平時就調整飲食習慣，慢慢增加蔬菜攝取量，飲食清淡，才能改善生理期的......

其操作方法是：①噴藥前先向病人説明，每次噴入的藥液均不可嚥下，需含3～4分鐘再吐出。②將噴霧器頭用酒精擦拭消毒。如作口咽部噴霧，則囑病人將舌自然置放於口底，並張口發啊——長音，噴藥順序則自上而下，從右至左，即先......

不少女人生完孩子之後，紛紛抱怨自己的身材，走形得不成樣子。全身臃腫得再也沒有了當初的苗條，看着自己產後的樣子，自信心立馬跌到了谷底。其實想要產後不發胖也有方法，只要女人們及時做好措施預防就可以了。至於具體怎麼做......

>>>推薦：孩子如何擁有健康睡眠?寶寶的小手總是嫩嫩的，怎麼會突然長出倒刺呢?可能有以下三個原因：1、皮膚乾燥。呵護不得當，導致寶寶手部皮膚乾燥，指甲下面的皮膚得不到油脂的滋潤，很容易長出倒刺。2、營養缺乏。如果寶寶日......

男性較女性更常在條件艱苦的環境下從事各項重體力勞動，幹髒活、累活，皮膚更容易受污染、變黑、變粗糙。因此，男性更應該對皮膚進行科學、合理的護理和保養。男士護膚掌握以下四要素：正確剃鬚：男士的鬍鬚長得快，有的人鬍鬚還......

專家提醒：老人進補虛則補之根據中醫的先後緩急的治療原則，用藥膳者若有外邪存在，則宜先祛邪解表，不宜盲目進補，其中有急性病和慢性病發作者，原來吃補品的應暫停進補，如感冒、上呼吸道感染、慢性支氣管炎、肺炎、哮喘發作以及......

貼耳穴治療便祕主穴：大腸、便祕點、脾、直腸下段。配穴：熱祕加耳尖、腎上腺；氣祕加肝、交感；冷祕加腎、腎上腺；虛祕加腎、脾、小腸。主穴每次取3個，配穴每次取兩個。方法：耳廓常規消毒後，用0.5釐米×0.5釐米的小塊膠布，中......

>>>>更多精彩：寶寶偏食的幾大原因你知多少幼兒接受冷空氣，會因敏感而流鼻涕，如早上流鼻涕或鼻塞，常由過敏引起，這種鼻涕是清水樣的，但傷風感冒也會流鼻涕，如果是黃色的，則可能感染了病毒。如寶寶吃東西或玩耍時，不慎將異物塞入......

>>>推薦：保養妙招讓30的女人年輕5歲1、牛奶洗面--對付臉色暗沉上粧前，可以先用牛奶洗面。牛奶有美白嫩滑的作用，好多人洗完後臉部立即變得順滑，讓上粉更容易。但用牛奶洗面前，應用潔面乳先清洗污垢，過水之後才用牛奶洗面。2......

一、肌肉痠痛其實，在劇烈運動過後，運動員的身體肌肉會從一個緊繃狀態進入到一個放鬆狀態，這個時候肌肉產生的乳酸堆積過量就會產生肌肉痠痛感。生產其實也是一個劇烈的運動過程，牽扯到了孕媽們的大腦、四肢、背部、腰部等......

齲齒的危害大多數人應該都深有體會，患了齲齒後，常常寢室難安，嚴重時會影響胃腸功能，但如果真的得了齲齒，又該怎麼做呢？首先，讓我們先了解一下什麼是蛀牙。蛀牙，有時也有人叫它蟲牙，學名齲齒。其主要形成原因是牙菌斑。牙菌斑是......

泡妞在當代社會中已經是很常見的，泡妞不是説想怎麼泡就怎麼泡，其實泡妞也是有學問的，得講究方式方法，泡妞一定得講究好的心態，心態對於泡妞是非常重要的。達到一定的心態，會讓女人覺得你是一個非常有魅力的男人。下面本站告......

最近一段時間的天氣簡直用不可捉摸來形容也不為過。温度就跟過山車一樣此起彼伏。在這個時候，回南天也悄然加入這個不可捉摸的陣列，帶來了雨水、潮濕和悶熱。很多孕媽媽表示，本來懷孕因為體內激素的原因，容易覺得疲乏和情......

一旦出現低血糖，可能會誘發心血管事件，帶來較為嚴重的後果。我們一般要求，60歲以下的患者，空腹血糖控制在6毫摩爾/升以下，餐後2小時血糖控制在8毫摩爾/升以下，糖化血紅蛋白＜6.5%。60歲以上的老人不能都控制得這麼嚴格，空腹血......

小編推薦：八大時尚減肥瘦身小祕訣在這個男性美學標準越來越趨於中性的時代，還有多少硬漢實在難以估算。但硬度是男性實力的代表，超過七成的男性認為，良好的勃起硬度能帶來自信，45.8%的女性把男性性器官是否足夠堅挺、持久......

儘管有如此多的治療方法，但肝癌的死亡率並沒有明顯下降。造成這種局面的原因是多方面的，其中最重要的原因就是肝癌容易復發和轉移。如大肝癌切除術後5年復發、轉移率為60%～80%，小肝癌也有40%～50%。既然肝癌術後複發率、轉......

宮頸糜爛是女性的常見病，據調查發現，約有20%的女性有患有宮頸糜爛。20%是一個很大的比例了，説明宮頸糜爛真的是很常見的。正因為宮頸糜爛是很常見的，所以要怎麼預防宮頸糜爛受到了廣大女性的關注。宮頸糜爛的預防不能馬虎......

(1)中醫治療癌症疏肝利膽、利濕清熱法：主治肝癌、膽囊癌、胰頭癌等出現的發熱。症見寒熱往來，時輕時重，伴見脅肋痛、口苦、心情急躁易怒，甚則煩躁不安，納少，腹脹，喜歎息，或有目黃、身黃、小便黃，大便溏薄;舌紅苔薄黃或黃膩，脈弦......

一、給足充沛的水分在熬夜時，應該注重讓室內空氣保持通暢並有一定的濕度。如果無法改變身處的環境質量（如酒吧、飯店、工廠生產線等），就更要在護理上稍微用心了——使用含有充足水分和養分的乳液，易於皮膚吸收。......

中醫學認為凡氣、血、寒、熱、濕、禽、蟲等任何因素造成大腸通降功能失常，腸道氣血運行不暢，堵塞上逆即可發為本病。臨牀表現為腹痛，腹脹，嘔吐，無大便，無肛門排氣，常伴精神不振、面色蒼白、發熱等症狀。本病病因很多，比較複雜......