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關於固腎的時尚推薦
男人怎麼固腎保精?
固腎保精之填精補腎人們的養生觀念大多是建立在補的基礎之上的,沒有守的觀念。有的抱着人生得意須盡歡,莫使金樽空對月的瀟灑態度,有的歎着人在江湖,身不由己的無奈。待到腎精出現了虧損,身體出現了疾病,才想到採取補的措施......
2023-11-23
補腎填精三部曲 做性福男人
《素問·金匱真言論》説:夫精者,生之本也。腎所藏的精包括先天之精和後天之精。先天之精稟受於父母的生殖之精,它是與生俱來的,是構成胚胎髮育的原始物質。後天之精是指人出生以後,攝入的飲食物通過脾胃運化功能生成......
2023-11-24
牛奶百合燉花膠可美白潤膚滋陰固腎
今天特別推薦一款美白潤膚、滋陰固腎的甜湯———牛奶百合燉花膠。材料鮮牛奶500毫升(約兩碗量),百合20克、浸發後花膠60克、冰糖一大塊。牛奶除了不含纖維素外,幾乎包括了人體所需要的各種營養素,因而被認......
2023-11-21
4種習慣很傷腎 補腎固腎中醫食療是首選
吃海鮮、喝啤酒。吃大量的高蛋白飲食,如大魚大肉等,會產生過多的尿酸和尿素氮等代謝廢物,加重腎臟排泄負擔。而大量飲酒容易導致高尿酸血癥,這些習慣同時可引起高血脂等代謝疾病,引發腎臟疾病。很多人喜歡邊吃海鮮邊喝啤酒......
2023-11-04
健齒固腎有方法,蹲馬步刷牙
你會覺得刷牙的時間很漫長嗎?因為牙醫要求我們至少刷牙三分鐘,所以無論你是否覺得無聊,都可以試一試在刷牙的時候蹲蹲馬步,因為這樣既可以打發時間,最重要的,你同時又做好了腎的保健活動,豈不是很美的事?在電影《雲水謠》裏面......
2023-11-26
中醫養生館 固腎養精6按摩法
男人最怕別人説自己腎虛,對他們而言那更是一種侮辱!男人養生之道就是補腎,那麼中醫館養生有啥養腎的方法呢?1、按摩腹股溝臨睡前,將兩手放於兩側腹股溝處(大腿根部),以掌沿斜方向輕輕按摩36次,可每週按摩數次,對增強性慾、提......
2021-05-06
男人冬季更應養腎 推薦中醫固腎養生方
對於男性來説,腎的強健不僅關乎着身體的健康,還關係着自己和家庭的性福。該如何固精養腎,看看中醫有哪些方法吧。中醫告訴你冬季為什麼要養腎1、養腎助肺氣肺為氣之主,腎為氣之根,腎有攝納肺所吸入的清氣,防止呼吸表淺的作......
2023-10-19
滋陰固腎6款經典補粥
中醫認為腎位於腰部,主要生理功能是藏精、主水、主納氣、主生殖,其華在發。腎臟由於腎藏有先天之精,為臟腑陰陽之本,是生命活動之根本,故中醫相對於脾胃為後天之本而稱為腎為先天之本,因此養好腎是非常重要的。下面介紹六款......
2023-11-03
刷牙蹲馬步 可健齒固腎
在電影《雲水謠》裏面,雖然與碧雲已是海角天涯,但是陳秋水一直堅持刷牙,哪怕是在硝煙四起的戰場上也是早晚各一次,因為他一直記得碧雲的牙醫爸爸説得:牙好,心才好。而事實上,有研究已經發現,牙齒的健康與否關係的人體全身的健......
2023-11-09
冬季進補吃八款粥 助力男人壯陽固腎
如何進補保護男人的健康?當然要從飲食上下手,其實簡單的美味靚粥就可以幫助男人健康進補,下面就和小編一起來看一下健康進補的粥都有哪些吧。一:韭菜粥韭菜粥150克,大米100克。將大米淘淨,加清水適量煮至粥成,調入韭菜,再煮沸......
2023-10-31
男人怎麼固腎保精養生
腎中陰陽是人體一身陰陽之根本所在,故養生保健就要強調腎的重要作用。下面為男性朋友介紹一下男性固腎保精的方法。第一:修身養性——固腎保精第一步當今社會越來越開放,人們面臨的誘惑也越來越大。青少年常心......
2023-11-17
補腎固齒丸
補腎固齒丸的用法用量組成:熟地黃、地黃、雞血藤、紫河車、骨碎補(鹽水炙)、漏蘆、丹蔘(酒炙)、五味子(酒炙)、山藥、鬱金(醋炙)、炙黃芪、牛膝、野菊花、茯苓、枸杞子、牡丹皮、澤瀉(鹽水炙)、肉桂。製法:上十八味,粉碎成細粉,過篩......
2023-10-20
什麼是腎氣不固證?
【概念】腎氣不固證是指由於腎氣虧虛,封藏固攝功能失職所表現的證候。因年高體弱,腎氣虧虛,或先天稟賦不足,腎氣不充,或久病勞損,耗傷腎氣所致。本證以膀胱或腎不能固攝的臨牀表現為審證要點。【臨牀表現】腰膝痠軟,神疲乏力......
2023-11-22
補腎固衝丸
補腎固衝丸的用法用量組成:菟絲子250g,川續斷90g,白朮90g,鹿角霜90g,巴戟天90g,枸杞子90g,熟地150g,砂仁150g,黨蔘120g,阿膠120g,杜仲120g,當歸頭60g,大棗50個。製法:上為細末,煉蜜為丸。用法:每服6-9g,日3次,連服3個月為1療程。補腎固......
2023-10-28
冬日裏多吃黑色食物能養腎固腎
1、紫菜含豐富的鈣、鐵元素,不僅有益治療婦女兒童貧血,而且可以促進兒童和老人的骨骼、牙齒生長和保健。紫菜中還含有豐富的膽鹼成分,有增強記憶的作用。紫菜有軟堅散結的功能,由於含有一定量的甘露醇,所以是一種很強的利......
2023-11-12
養腎固精養腎功
養腎功所謂腎藏精就是説腎是機體營養的供給者。從這個意義上講,腎臟是生命的根本。一個人身體是否健壯,與腎的強弱有關。當寒冬到來時,人體需要有足夠的能量和熱量以禦寒,倘若腎功能虛弱,自然就會出現火力不足,甚至出現頭暈......
2023-11-25
男性怎麼固精益腎
男性作為一家之主,身體健康是家庭的根本,搓搓就能健康,你信嗎?不信?不信你試試,男人經常搓三個部位有利於身體健康。1、搓面部在疲勞時搓一搓臉,不僅面部舒服,而且眼睛明亮,感覺神清氣爽。搓臉的好處不僅僅舒展面神經和表情......
2023-11-15
5款補腎湯品 男人壯陽固精補腎
杜仲羊腰湯材料:羊腰子一隻、生薑2片、紅花油一勺做法:將羊腰子用水泡,祛除異味,然後切片。杜仲過水洗,祛除雜質。先將一勺紅花油温六成熱時切入生薑兩片爆鍋,之後把羊腰放入鍋中翻炒2分鐘,再把杜仲放入,同時加一碗水,小火煨30......
2023-11-02
5款補腎湯品 男人壯陽固精補腎!
如果你覺得關節痠疼、周身乏力,那可能是腎虛了。腎虛需要補腎,腎好面色也會非常好。推薦5款補腎湯品,男人吃了壯陽固精補腎。杜仲羊腰湯材料:羊腰子一隻、生薑2片、紅花油一勺做法:將羊腰子用水泡,祛除異味,然後切片。杜仲過......
2021-04-30
補腎固精吃什麼 10款補腎固精食療方推薦
10款補腎固精食療方推薦1、鹹核桃仁9克,補骨脂6克,共搗成泥狀,用淡鹽水送服,每日1次,此方有補腎固精作用。2、狗腎1對,切碎,焙熟後碾成細末,每晚3克,黃酒送服,每日2次。3、豬肚1個,洗淨,將肉蓯蓉10克納入豬肚內,紮好後用水煮熟,食肉......
2023-10-31
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