毫無緣由地心煩意亂、食慾不振、睡不着覺……很多時候，這些不良感受似乎找不到背後的原因，但隱藏的傷痛會惡化你的生活質量，甚至讓你患上微笑抑鬱症。微笑抑鬱症是抑鬱症的一種，是多發生在都市白領身上的一種......

一、耳針耳穴：口、食道、十二指腸、飢點、內分泌、腦、胃。操作：每次選1~2穴，以雙側耳交替方式扎針，每週耳針貼敷2~3次，10次為2個療程，而每次療程間隔5~7天。二、體針之一取穴：主穴為關元、三陰交。配穴：依據辯證分型而取。屬......

免疫是一種生理功能，是人體的第三道防線，免疫力不好的時候就會影響人體的新陳代謝，如果免疫不足的話，就會引起免疫性疾病，同時免疫系統具有識別，殺死清除體內的突變細胞的作用，所以説如果免疫力不足的話，那就沒辦法提高機體的......

癌性疼痛是造成晚期癌症患者痛苦的主要原因。據統計，大約有80％的晚期癌症患者伴有劇烈的疼痛，全世界每天至少有1500萬人經受着疼痛的煎熬。多數癌痛患者經三階梯藥物治療（口服鎮痛藥物），可以獲得滿意的疼痛緩解，但也有一部分......

1、有節奏的呼吸當我們感覺有壓力時，身體中的二氧化碳水平會上升。這時用淺呼吸就能擴張頭部的血管，從而緩解疼痛。方法：用鼻子吸氣時數到5，用嘴呼氣時再數到5，重複做10次。2、輕鬆步行輕鬆活潑的步行能擺脱日常的壓力，這正......

激光療法熱門程度：★★★★★原理：通過改變激光器的聚焦特性，使激光點變成一個光斑，再利用圖形發生器，將光斑按一定圖形掃描，使激光斑在瞬間產生的高熱將掃描範圍內的目標組織去除。缺點：只能去除突起的皮膚，不可能填平凹下的......

正確止鼻血妙法在止鼻血之前，需先將血塊擤出；如果血液凝結後，不要用手挖血塊。1、舉手止血法當左側鼻孔流血時，高高舉起右側手臂，數分鐘後即可止血，反之亦然。2、手指壓迫法適合出血量較少時，即用食指、拇指兩個手指緊緊地捏......

治療腸梗阻通常可採用手術和非手術療法。對不同類型的腸梗阻還要依據病因、部位、程度等選擇具體療法。如單純機械性腸梗阻，先用非手術療法，若病情不能緩解或有絞窄時則改用手術療法;麻痺性或痙攣性腸梗阻，宜用非手術療......

大部分男士都認為護膚是女性的專利，這樣你可就錯了，實際上男性跟女性也一樣，也要注意保養皮膚，那麼男性皮膚保養的方法有哪些？保養皮膚的重點有哪些？男性平時對自己的皮膚護理都是比較簡單的，他們也不習慣較為繁瑣的護理，而很......

食管癌是老年人常見的癌症。人過40歲後，發病率隨年齡增長而顯着上升，60～65歲是高峯期。但千萬不要以為預防食管癌是老年人的事，因為癌症的潛伏期長達10～20年。所以，任何年齡段都要重視。我國是全球食管癌發病率最高的國家。......

一、改良式腹部拉皮腹部整型：適用者：小腹輕度鬆弛。手術恢復期：2-4星期。二、電波腹部拉皮腹部整型，此腹部整型的過程：先確定欲治療部位→作上治療部位標記→局部塗抹麻醉劑→測定組織電阻→開始治療。手......

☆雌激素：處於經期的女性，體內雌激素含量減至最低，對疼痛的忍受度也降至最低，這使得經期的疼痛顯得比其他任何時期的疼痛更讓人難以忍受。建議：利用天然食物補充雌激素分析：女性對疼痛的耐受能力和體內雌激素多少密切相關，通......

治療恐懼症的五大方法之一、強迫療法醫生讓你站在車水馬龍的大街上，或者讓你站在自己很懼怕的異性面前，利用巨大的心理刺激對你進行強迫治療。治療恐懼症的五大方法之二、認知療法這是一種不斷灌輸觀念的治療方法。醫生......

1、暗視野顯微鏡檢暗視野顯微鏡檢查是一種檢查梅毒螺旋體的方法。暗視野，顧名思義即是顯微鏡下沒有明亮的光線，它便於檢查蒼白的螺旋體。這是一種病原體檢查，對早期梅毒的診斷有十分重要的意義。早期皮膚粘膜損害（一期、......

第一部分：中醫認為累從眼入，也就是説，眼睛會引起全身的疲勞、不適。只要它們出現痠痛、發脹、乾澀、視力模糊等問題，就很容易導致頭痛、注意力不集中、情緒煩燥、反應遲鈍、疲乏無力和失眠、噁心、欲吐等一系列疲勞症狀。......

水痘的避免是可以實現的，做好水痘的預防工作是關鍵的。那大家瞭解都有哪些方法是可以預防水痘的發生呢？常見的水痘有哪些症狀表現呢？水痘又該如何治療呢？本文帶大家好好學習下！預防水痘最有效的方法1、嚴格管理傳染源：呼吸......

1、雞蛋美白首先取新鮮雞蛋一枚，洗淨揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。蛋殼完全溶解於醋液中之後，再取一小湯匙溶液摻入一杯白開水中，攪拌均勻之後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使臉部肌膚光滑白嫩，掃除臉部的黑斑。......

目前流行的避孕方法通常分為5種：自然避孕法，屏障避孕法，宮內節育器，激素避孕法，絕育。宮內節育器和絕育不適合你的情況，所以只討論自然避孕法、屏障避孕法和激素避孕法。1.自然避孕法：包括中斷性交和計算安全期法。中斷性交......

食管癌是老年人常見的癌症。人過40歲後，發病率隨年齡增長而顯着上升，60～65歲是高峯期。但千萬不要以為預防食管癌是老年人的事，因為癌症的潛伏期長達10～20年。所以，任何年齡段都要重視。我國是全球食管癌發病率最高的國家。......

隨着房價的升高、生活成本的提高，都市的人們不得不每天起早貪黑的忙工作，壓力的增加，超負荷的工作，人們的身體出現了亞健康的狀態。尤其是職場白領，長期的加班，飲食不規律導致了亞健康的出現，那麼如何能夠緩解亞健康的出現呢......