心裏素質這個問題是個很深奧的問題，但也很簡單的，想要提高這心理素質需要做的也是不少的。很多人的心理素質並不是太好，想要提高也是有着很多的方法，接下來就一起來看看這詳細介紹。提高自己心理素質的步驟和方法提高自己......

勤開窗多換氣多喝水常運動：若有流感者，房間裏的病毒數量肯定不少，在這樣的環境裏，病毒很容易被呼吸入體內。時不時打開窗户，讓空氣流動起來，把病毒驅散，以減少流感傳播的機會。平日增強自身的免疫力，需要經常性的有氧運動，如騎......

成功是很多人心中的夢想，然而奮鬥一生，有多少人是真正成功的呢？有的人在職場摸爬滾打多年，最終還是個小職員，這樣的情況並不少見。須知想成功需要以下素質:（1）積極的自我暗示心理學家認為，很多時候個體內心的想法往往會給自己......

心理障礙與兩大因素密切相關。一是癌病惡性度，二是病人心理素質。患了癌症，臨牀治療僅是一個方面，更重要的在於克服不良心理，構築起抗癌的心理防線，這對強化自身免疫力，阻止和延緩病程的進展至關重要。因急性肺炎，65歲的老王......

恐怖症（Phobia，phobicneurosis）是以恐怖症狀為主要臨牀相的一種神經症患者對某些特定的對象產生強烈和不必要的恐懼，伴有迴避行為。恐懼的對象可能是單一的或多種的如動物、廣場、閉室登高或社交活動等。我們生活在這個飛......

2月27日，陳某在警察的押解下，再次踏進了那個讓他噩夢纏繞18年的房間，當他顫顫悠悠接近大門的時候，心裏不停有個聲音在重複：你殺人了！你殺人了！他是兩個孩子的父親，他在建德新安江城區經營着兩家土特產品超市，還有自己的加工工......

一、常見心理障礙調控方法(一)過度緊張產生過度緊張的原因，一般有三種：1、懼怕對手，2、想贏怕輸，3、比賽經驗少。克服方法懼怕對手的克服方法是認真地分析對手和自己，力圖找到戰勝對手的途徑，樹立比賽的自信心，激發鬥志，保持......

情商又稱情緒智力，是近年來心理學家們提出的與智力和智商相對應的概念。情商主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質。那麼我們要如何提高我們的情商呢?科學家發現，大腦控制情緒的部分(邊緣系統)受損的人，......

當今職場越來越多的女性朋友走上了高管職位，取得了驕人的業績，讓男性也是刮目相看。想要成為女強人就要擁有強大的心理素質。那麼職場女強人要有哪些心理素質呢？職場女人易患哪些心理疾病呢？接下來為大家一一介紹，供大家參......

>>>推薦:怎樣做到健美瘦臉一、膽怯型。有的人天性膽小，動輒害羞臉紅，性格靦腆。這些人應多參加游泳、滑冰、拳擊、單雙槓、跳馬等項目。這些項目要求人們不斷地克服膽怯心理，以勇敢、無畏的精神去戰勝困難，越過障礙。經過......

2009年諾貝爾生理學獎得主伊麗莎白等總結出的長壽之道是：人要活百歲，合理膳食佔25%，其它佔25%，而心理平衡的作用佔到了50%！壓力激素會損傷身體《黃帝內經》：百病生於氣也。怒則氣上，喜則氣緩，悲則氣結，驚則氣亂，勞則氣耗&hellip......

培養孩子成為一個高素質的人才應該要從小孩的心理素質開始教育起，從心裏教育他如何做事做人，這樣才能為以後的生長打下堅實的基礎。那麼應該如何進行心理素質教育呢？一是要從小培養孩子的獨立性。獨立性對一個孩子來説很......

心理素質的好壞關係到各個年齡階層的健康，越來越多的健康小常識提醒大家，要關注心理素質的成長與安定，才可以獲得健康長壽。隨着生活水平的不斷提高，人們對長壽的期望值也越來越高。如果老年人能對自己的心理素質進行多方......

醫學界有一種觀點：癌症到了晚期治療的效果沒有心理作用的效果大。這一觀點説明，癌症晚期的治療與病人的心理素質、情感因素有很大的關係。最近一項關於食道癌的研究表明，情感因素會直接影響到食道癌的晚期治療，並與病人的......

擁抱可以消除沮喪，使體內免疫系統的效率上升；擁抱能力倦怠的軀體注入新能量，使你變得更年輕，更有活力。但是，中國的孩子遠比美國的孩子得到的擁抱和親吻少得多，到了10歲左右，就很少有人再擁抱和親吻他們了。特別是女孩，得到了......

老人的心理狀態在很大程度上決定着老人的長壽與否，那麼老人擁有怎樣的心理狀態才能長壽呢？長壽老人們都擁有哪些心理特徵呢？下面我們就來了解一下長壽老人的心理特徵。老人長壽是大家關心的，那麼老人要如何長壽呢？長壽的老......

1.【利息】銀行家的兒子問爸爸：爸爸，銀行裏的錢都是客户和儲户的。那你是怎樣賺來房子、奔馳車和遊艇的呢？銀行家：兒子，冰箱裏有一塊肥肉，你把它拿來。兒子拿來了。再放回去吧。兒子問：什麼意思？銀行家説：你看你的手指上是不是......

俗話説：相愛容易，相處不易。一段長期的戀愛關係就如同一場馬拉松比賽，途中歷經艱難險阻，困難重重，如果沒有足夠的耐心毅力是無法支撐到最後的，長期關係亦是如此。那麼今天小編為大家分享長期關係情侶必備的一些心理素質，讓你......

情商是指非智力因素，就是人們常説的心理素質。如果一個人性格孤僻、怪異、不易合作;自卑、脆弱，不能面對挫折;急燥、自負，情緒不穩定等等，這都是情商不足的表現，即使他的智商再高也很難有所成就，所以情商是一個人獲得成功的......

人的長壽跟很多方面有關係，跟健康狀況有關係，跟是否遭遇意外有關係，還和天災有關係，但是決定壽命長短的是心理素質，其他因素都會有影響，比如一個不健康的人，得了疾病或者不治之症，那就意味着壽命會縮短。一個發生車禍而死亡的......