手機版
保存到桌面
熱門搜索:
健康
娛樂評論
美食
首頁
品味
男裝搭配
T台走秀
新潮單品
潮流街拍
男士護理
護膚
髮型
香氛
健康
整形
粧容
減肥
泡妞幫手
戀愛新手
搭訕技巧
約會技巧
戀愛技巧
浪漫情書
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
絕密隱私
娛樂
明星八卦
娛樂評論
影視資訊
演出活動
體育吧
娛樂爆料
快訊
社會萬象
國際快訊
人間冷暖
奇聞趣事
世間印象
閒談
歷史名人
民間故事
奇聞解密
軍事科技
職場生存
歷史朝代
愛車
優生活
星座駕
名車庫
旅行者
腕錶
新品資訊
購表指南
腕錶詞典
名家名錶
科技
攝影
手機
電腦
APP
極客
音響
享生活
美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科
運動健身
成長心理
心理測試
人際心理
輕鬆時刻
急救知識
不孕不育
前列腺
男科
婦科
兒科
骨科
外科
內科
中醫
體檢
藥品
母嬰
名言
經典台詞
名人語錄
佳句美文
勵志人物
圖片
爆笑趣圖
惡搞圖片
搞笑動漫
賣萌圖片
搞笑動物
帥哥美女
首頁
> TAG信息列表 >
關於心肺功能的時尚推薦
踏板操對人體健康的三大益處
(一)大量消耗能量、增強心肺功能:由於要克服重力作用,所以完成同樣動作,有氧操練習比在平地上進行消耗能量要多,同時運動負荷的合理增加也將有利於心肺功能的提高。(二)對腿和臀部的塑形作用:在完成所有上、下踏板的動作中,主要......
2023-11-24
有氧運動的益處你知道多少?
有氧運動的目的是增強心肺耐力,運動的時候肌肉收縮而需要大量養分和氧氣,心臟的收縮次數便增加,而且每次壓送出的血液量也較平常為多,同時,氧氣的需求量亦增加,呼吸次數比正常為多,肺部的收張程度也較大。所以當運動持續,肌肉......
2023-11-23
老人心肺功能自我檢測
1、登樓試驗能用不緊不慢的速度一口氣登上三樓,不感到明顯氣急與胸悶,説明心肺功能良好。2、血壓檢查舒張期血壓與收縮期血壓之比正常為50%左右,如果低於25%,或高於75%,則説明心肺功能較差。3、血壓與脈搏計算收縮期血壓加......
2023-11-03
老人在家如何自測心肺功能?
老年人最容易遭受心肺疾病的威脅,尤其是在寒冷的冬季,因為心肺疾病死亡的老年人特別多,有的還是在一夜間猝死。那麼老年人如何知道自己的心肺功能情況呢?登樓試驗能用不緊不慢的速度一口氣登上三樓,不感到明顯氣急與胸悶,説......
2023-11-18
老人自我判斷心肺功能的方法
1、哈氣試驗距離一尺左右點燃一根火柴,使勁哈口氣,能將火焰熄滅則心肺功能不錯。2、登樓試驗能用不緊不慢的速度一口氣登上三樓,不感到明顯氣急與胸悶,則心肺功能良好。3、血壓檢查舒張期血壓與收縮期血壓之比正常為50%左......
2023-11-04
如何提高心肺功能?冬季喝杏仁露趕跑秋燥
進入冬季,灰霾天多了起來,空氣乾燥、經常熬夜、缺乏運動等都為都市人的心肺增加了負擔,使人沒走幾步就氣喘臉紅,滿頭大汗,感歎老了。其實,無論是年輕人,還是老年人,養出健康的心肺才能擁有高品質的生活。冬季,無論是室內的温燥......
2023-11-12
瞭解自己心臟是否健康 心臟小測試
我們在日常要怎樣才能知道自己的心臟是不是健康呢?就讓小編教大家通過屏氣試驗去測定自己的心功能分級,讓各位在家裏也能知道自己的心臟功能是否正常。Q1:什麼是屏氣試驗?A1:屏氣試驗(breathholdingtest):先讓患者做數次深呼......
2023-11-02
抽油煙機你知道怎麼使用嗎?
在日常生活中,廚房是居室空氣污染的主要源頭,尤其是灶具排放出的廢氣。研究表明,無論是燃煤灶、石油液化氣灶還是電灶,都會產生一氧化碳、二氧化碳、氮氧化物、可吸入塵粒等空氣污染物。室內環境專家曾對廚房空氣中的一氧......
2023-11-26
老人冬季心肺功能檢查少不了
隨着冬至的來臨,我們將面臨一年內最寒冷的三九天氣,再加上今年霧霾天氣籠罩全國大部分地區,讓本就抵抗力較低的老年人,更是雪上加霜,今年的冬季註定不好過。雖然細心的老年人們在冬季開始注重養生,但是其身體狀況如何畢竟還......
2023-11-05
專家詳談賁門癌手術
腫瘤醫院胸外科習慣採用左胸後外側標準開胸切口,經第7肋牀或肋間,然後在左膈頂部以食管為軸心作輻射狀切口開腹。此種徑路,對賁門區顯露良好,足以行次全胃切除及胃周及胃左血管的淋巴結清掃。如需要擴大切除範圍,行全胃或......
2023-11-26
老人家庭七招自測心肺功能
登樓試驗能用不緊不慢的速度一口氣登上三樓,不感到明顯氣急與胸悶,説明心肺功能良好。血壓檢查舒張期血壓與收縮期血壓之比正常為50%左右,如果低於25%,或高於75%,則説明心肺功能較差。血壓與脈搏計算收縮期血壓加上舒張期......
2023-11-05
心肺功能檢查的重要性 五類人必做體檢
五類人必須進行肺功能檢查一、長期吸煙者如果你是一個有着很長時間的煙民或者每天的吸煙量很大,不論多達年紀都應該去醫院檢測一下肺功能是否正常。吸煙會導致人患上肺氣腫和支氣管炎,肺功能會因此而下降。在早期肺功能......
2023-11-02
鍛鍊心肺功能的注意事項
一般人並不清楚自身的心肺功能是什麼水平。通常我們在醫院查體時,醫生會測量安靜時候的血壓、脈搏來初步反映心血管的功能,進一步進行心臟超聲檢查心輸出量反映心臟的泵血功能,測量肺活量等檢查肺的通氣功能。心肺功能是......
2023-11-05
老人冬季心肺功能檢查不能少
隨着冬至的來臨,我們將面臨一年內最寒冷的三九天氣,再加上今年霧霾天氣籠罩全國大部分地區,讓本就抵抗力較低的老年人,更是雪上加霜,今年的冬季註定不好過。雖然細心的老年人們在冬季開始注重養生,但是其身體狀況如何畢竟還......
2023-11-05
老年人需瞭解的幾招自測心肺功能
登樓試驗能用不緊不慢的速度一口氣登上三樓,不感到明顯氣急與胸悶,説明心肺功能良好。血壓檢查舒張期血壓與收縮期血壓之比正常為50%左右,如果低於25%,或高於75%,則説明心肺功能較差。血壓與脈搏計算收縮期血壓加上舒張期......
2023-11-09
爬山在愉悦身心中得到鍛鍊
據測定,一位體重在70公斤的男士,假如以每小時2公里的速度在坡度為70度的山坡上攀登30分鐘,他所消耗的能量大約是500千卡,這相當於以每分鐘50米的速度在游泳池裏游上45分鐘,或者相當於在健身房裏連續做50分鐘枯燥的腹肌練習......
2023-11-25
生活中冠心病的預防常識
冠心病的發病率和死亡率都在迅速增加,尤其是年輕人患冠心病的機率更是大幅度增長。有效預防冠心病是降低冠心發病率的最好的方法。那麼,生活中,冠心病的預防常識有哪些呢?專家指出,無論是普通人還是冠心病的患者都要保持心......
2023-11-13
踏板操 時尚經典的減肥方式
練踏板操的踏板一般長100釐米,寬35釐米,高8釐米。踏板的高度也可以根據運動水平、踏板技術、膝關節的彎曲度而調節。踏板操的最基本動作就是上板、下板,每週至少做3次操,3個月為一個週期。功效踏板操作為有氧健美操,在供氧......
2023-11-25
游泳對身體有什麼好的幫助
一、游泳能夠提高心肺功能。游泳時,人俯卧在水中。由於水的浮力,人在水中的體重只有幾公斤,人在陸上活動時,所有的器官要支撐比在水中多很多的重量。相比之下,游泳時的負荷量遠比陸上活動對人體的刺激小,平卧在水中還可以減......
2023-11-13
動感單車下部減脂的好幫手
動感單車運動後會消耗很多的能量,出很多的汗。同時還增強你的腿部的力量,美化下肢形體。適合對象起源於美國的動感單車沾染着濃濃的美國味道,活力四射、熱情奔放,因此頗受25~35歲的人羣的青睞。不過在國外這項運動可沒有年......
2023-11-27
22
1
2
下一頁
尾頁
今日頭條
1
話客手機APP 接打電話就能賺錢的神器
2
傳家鍾靈身世曝光第幾集
3
經典治癒系早安問候語語錄錦集38句
4
中國第一個航天員是誰:楊利偉(中國培養第一代宇航員)
5
一口盅有什麼功效與作用
6
5種快速瘦臉方法 你需要嗎
7
熬夜一族怎麼保養皮膚?第三點太關鍵了!
8
2萬“毒膠囊”涉案者被懲處 社會信任尚未恢復
9
一直保持單身的原因是什麼 單身女性的硬傷有什麼理由
10
哪些人不適合吃薑
每日精選
iPhone 5SE售價3000元起 能否逃離“醬油”命運?
2017-03-06
和乾脆面君的give me five
2015-12-02
我要做一隻有夢想的貓星人!
2019-11-05
Z Zegna 發佈秋冬最新款男裝
2016-02-04
GANT RUGGER 推出早秋男裝系列
2017-03-17
熱門標籤
凡發
頜面整形的常識
肥死
悍匪周克華
纖維支氣管鏡
糖尿病患者能吃海鮮嗎
冬季養生的注意事項
哪些水果有助排便
口腔扁平苔蘚會傳染嗎
人一生的感冒次數
慢行
玻璃體混濁怎麼辦
適合上班的户外運動
心力衰竭怎麼辦
水痘的診斷方法
各處
連線草
織情
最新文章
警惕手機給皮膚帶來的傷害
蛀牙對兒童的危害有哪些
我就是演員沈春陽晉級了嗎 沈春陽為什麼參加我就是演員
女性性發育自檢標準
曝胡歌將進修導演 疑退居幕後學習粉絲炸開鍋
購電動車選滕勢 滕勢電動車續航高達300公里
準媽媽吸煙影響胎兒 試試這些戒煙方法
芝麻菜是苦苣嗎 兩者有何不同
白富美相親60次 以高曉鬆的外形為參照標準
胃脹氣難受不要吃這些食物