春夏是我們人體肝火最為旺盛的兩個季節，肝火旺盛會讓我們變得暴躁，吃飯沒有食慾，臉上出油長痘，還容易失眠，因此，夏季注意清肝降火，下面就為大家介紹幾款清肝降火食療方。1、苡苓小米粥材料：苡仁60克，小米150克，土茯苓20克。做法......

清金降火湯的用法用量組成：陳皮4.5克，半夏（泡）3克，茯苓3克，桔梗3克，枳殼（麩炒）3克，貝母（去心）3克，前胡3克，杏仁（去皮、尖）4.5克，黃芩（炒）3克，石膏3克，瓜蔞仁3克，甘草（炙）0.9克。用法：上銼一劑。加生薑3片，水煎，空腹臨卧服。清金降火湯的功效主治......

多喝4款降肝火茶飲決明子茶取決明子20克，以文火炒黃，加沸水沖泡，飲用即可。決明子茶能祛風、清肝明目、潤腸通便。可降肝火，對虛火上炎、頭痛、大便燥結的患者更加有效。陳皮薑茶取陳皮20克，生薑片10克，甘草5克，茶葉5克，加沸......

隨着冬天的腳步越來越近，大家肯定都想吃一些比較辛辣的食物，來為自己的身體提供一點温暖，在你吃了這些辛辣的東西之後，你的胃受的了嗎?想讓你的胃舒服一點嘛？那就吃一些清火的東西吧，下面我就給你來介紹一些冬季清火食譜吧！......

清熱降火湯可能大家在生活當中還是都需要了解的，因為上火對健康也會造成不良影響，苦瓜皮蛋鯽魚湯，或者是枸杞菜豬肝湯，都可以説是比較營養美味的清熱降火湯。1、苦瓜皮蛋鯽魚湯材料：苦瓜2個，皮蛋1只，鯽魚一斤。做法：苦瓜洗淨......

保持良好心情保持良好的心情儘量少生氣，遇事要冷靜，穩定情緒，時刻保持心情舒暢，保持愉悦的心情，減輕生活的壓力，無論遇上什麼事不要發火生氣，以免傷肝，不給火氣上升的機會。養成良好生活習慣養成良好的生活習慣保證每天充足的......

肝火是每個人都會有的，只是或多或少而已，而一旦出現肝火旺盛的話，其危害是不小的，因為肝火旺盛的話是會傷害身體健康的，那麼肝火旺盛吃什麼好？1、芹菜芹菜性涼，味甘辛，無毒;入肝，膽，心包經。具有有平肝清熱，祛風利濕，除煩消腫，涼血......

平肝清熱食療方一、蠶豆百合材料：百合200克，蠶豆200克調味料：色拉油，水澱粉，味精，鹽做法：1、將百合剝瓣，去除根部，去掉乾枯部位；2、蠶豆和百合滑油、斷生（滑油就是將食材放中温油裏過一下）；3、鍋倒油，放蠶豆、百合、味精、鹽，炒一下，......

炎炎夏日，人們容易出現肝火旺的症狀。肝火旺是中醫學中的肝症，夏季出現口乾舌燥、口苦、口臭、頭痛、頭暈、眼乾、睡眠不穩定、身體悶熱、舌苔增厚等都是肝火旺的症狀表現。肝火旺雖不是大病，然而肝火旺的症狀同樣會造成......

肝火旺盛，自制降火食方表現症狀：頭痛頭暈、耳鳴、眼乾、口乾舌燥、口苦口臭、兩肋脹痛、睡眠不穩、身體悶熱、舌苔增厚。肝火多由外界刺激引起，所以調整情志、穩定情緒非常重要，焦躁情緒會火上澆油，保持心情舒暢有助於調節......

什麼樣的人愛上火?俗話説小夥子睡涼炕，全憑火力壯。如果一個人不怕寒冷，身體壯實，人們常會説他火力壯。不過火力究竟是什麼，對健康有哪些影響，也許很多人並不清楚。人們常説的火力壯，其實就是説一個人的陽氣旺。北京中醫藥......

春季如何降肝火喝點花茶來降火春天非常適合喝花茶養生，如果你的肝火太旺，那麼建議你選擇能降火的花茶來養生。中醫認為，肝火旺的人可以多喝羅漢果茶，因為羅漢果茶的降肝火功效是不錯的，常喝這款花茶還可以起到生津解渴、祛......

肝火旺症狀：1、睡眠不好，很多人經常會出現失眠的情況，專家指出這也是肝火旺所導致，由於思慮過度，惱怒會傷肝，因此在春季應該儘量的控制脾氣，以免受到失眠的困擾;2、肝火旺會對致身體上部有熱，或上衝性特點，表現為頭暈、面目紅......

有人覺得上火是小事，不願去就醫，還有的以為喝點涼茶自然就好了。廣州市紅十字會醫院中醫科副主任醫師吳豔華提醒，有心血管疾病的患者一旦出現上火，切莫粗心大意，因為上火易導致血壓不穩，可能誘發中風等意外。此外，上火要分清......

春季可是一個很容易上火的季節，一旦上火之後，人體會感到特別的不舒服，比如説咽喉痛、牙痛等等，甚至還會影響食慾。所以説，要儘早瞭解清楚導致肝火旺的原因，才能這春季快速降火，遠離身體不適的發生。春季肝火旺的原因1、滋補......

槐花為豆科植物槐的乾燥花及花蕾，是一種好吃且具有藥用價值的食物.炒槐花是人們日常喜歡的一種做法。炒槐花不僅好吃，而且還具有很多的功效與作用。槐花是具有着降血壓和補肝腎等作用，下面我們來認識炒槐花的功效與作用......

肝火旺吃什麼好？肝火旺盛是指肝臟功能過於亢進，導致體內火氣偏盛，常表現為煩躁不安、口苦口乾、易怒、失眠、舌苔黃膩等症狀。下面介紹一些常見的食物，可以幫助降低肝火，調節肝臟功能，緩解肝火旺盛的症狀。肝火旺吃什麼好1......

夏季常會出現肝火旺的情況，大家可以通過飲食方法來降火。那麼，夏季肝火旺吃什麼降火?下面為你介紹有關的知識。夏季肝火旺吃什麼降火1、夏季肝火旺吃柚子在眾多的秋令水果中,柚子可算是個頭*的了,一般都在一公斤以上,它......

肝火旺盛的人常常伴有口乾、口臭、牙齦腫痛、眼紅、四肢疲軟等症狀，女性還會伴有月經不調的情況發生。肝火旺，一般要避免熬夜和食用上火食物。這種情況下，我們要選擇一些清熱瀉火的食品或藥膳湯水來調理我們的身體。建議......

NO1、西瓜中醫認為西瓜性涼，具有清熱降火的作用。炎炎的夏季，吃上西瓜就是最舒服的事。由其是冰鎮的西瓜更是可以給夏天帶來一絲涼爽。同時西瓜中還含有豐富的鉀元素，對對促水電解質平衡具有很大的幫助。NO2、梨眼下正是......