月經是女性的正常生理現象，經期也是女性身體虛弱的時候，所以有很多注意事項需要女性朋友謹記，比如不能洗頭、碰冷水之類的，如果現在不注意，以後就會落下病根，可不要認為身體好就沒什麼影響，月經期間注意事項每個女性都應重視......

現代社會，女性不僅要在工作上出色，還要照顧家庭，所以説在某些程度上女性的壓力要大些，患上一些疾病的概率也要高。乳腺增生是女性的常見病，對女性造成的危害是極大的。一旦患乳腺增生症，除了疼痛、腫塊外，患者在情緒上必有煩......

一級措施：經常按摩通過按摩可以舒緩乳房的緊繃感，從而使乳房更加豐滿，並且有效避免肌膚鬆弛。方法：雙手手掌交互托住乳房下方，輕輕上提，再託着乳房外側往內推，可避免乳房下垂和外擴。按摩時先塗抹些橄欖油或天然的潤膚乳液，能......

1、減少同房次數有些夫妻認為，想要懷孕時應該減少同房次數，這樣會使丈夫養精蓄鋭，容易懷上一個優秀的寶貝。其實，同房次數過少反而不利於受孕。因為，同房次數過少會使精子在睾丸中駐留時間太久，這樣容易使精子發生老化，從而......

很多人都習慣飯後吃點水果啊，或者是吃得太飽了出去散散步啊之類的。那麼大多數人都認為這樣做是有益健康的。殊不知飯後也有不宜做的事情呢。其實這樣做反倒沒有讓自己更健康，還讓自己更不健康了哦。下面我們就一起看看......

民間早就流傳一句順口溜：飯後一支煙，賽過活神仙。不管這是一種調侃也好，還是真有人奉其為養身寶典，不過不要忘了這句話：健康是要講科學的!其實我們許許多多的習慣可能都是錯誤的，不知道您注意到了沒有。其中飯後有八不急，就......

1、不明事理的大吵大鬧男人出軌，妻子心理指定是不接受的，這是無話可説的。尤其是那些脾氣火爆的妻子，在發現曾經那個自以為很老實丈夫竟然做了背叛之事，怒火頓時直往腦門竄，經常會揪住某一件小事借題發揮來大吵大鬧，而每次......

人的心理與壽命是密切相關的。一個整天憂慮、頹喪、且有不良生活習慣的人是很難長壽的。以下為介紹老年朋友須忘記的事。1、忘記年齡，保持旺盛活力。對於客觀存在的生理年齡，我們無法改變，但心理年齡則不同，它反映了精神......

大家都知道飲食不健康可能會引發可怕的病症，但往往忽略飯後的一些小習慣，殊不知，這些不起眼的生活陋習，很有可能成為你健康的致命殺手……飯後吸煙飯後吸煙的危害比平時大10倍！這是由於進食後的消化道血液循環......

一覺醒來，感覺睡了比沒睡還要疲憊，還要累，為何睡眠質量如此差?是睡前喝咖啡了，還是睡前老愛胡思亂想?為你找出破壞好睡眠的八大元兇，一起來看看都有哪些吧。1、熬夜上網我瞭解切斷與外界的聯繫很困難，在你迅速處理完電子郵......

捶腰腰痠腿脹時，我們通過捶打酸脹的肌肉來緩解不適，同樣，不少女性在經期也會習慣性地捶打腰部來緩解腰部酸脹。但這麼做，卻犯了錯。婦科專家指出，經期腰部酸脹是盆腔充血引起的，此時捶打腰部會導致盆腔更加充血，反而加劇酸脹......

第一次來月經時，你就被傳授了以下經驗――不能吃生冷食物、不能劇烈運動。現在，為了你的健康，我們要補充給你另外8件經期不能做的事。捶腰腰痠腿脹時，我們通過捶打酸脹的肌肉來緩解不適，同樣，不少女性在經期也會習慣性地捶......

長壽是一個永遠都會落伍的話題，那麼如何才能長壽呢？哪些因素會影響壽命呢？一起去了解一下把。長壽的方法1.責任心強一項長達8年的研究顯示，各種性格特徵中，責任心最有助長壽。斯坦福大學研究人員表示，做人謹慎細心、做事耐......

不急於吸煙飯後吸煙的危害比平時大10倍。這是由於進食後的消化道血液循環量增多，致使煙中有害成分大量吸收而損害肝、腦及心臟血管。不急於飲茶茶中大量鞣酸可與食物中的鐵、鋅等結合成難以溶解的物質，無法吸收，致使食物......

前列腺作為人體中十分重要的腺體器官，在泌尿以及性功能方面都發揮着重要的作用，但是它也是十分脆弱的，稍有不慎便會出現病變從而引起多種疾病，而急性前列腺炎無疑是諸多男性朋友預防的重點；常言道：知己知彼才能百戰不殆，所以......

盆腔炎是現在許多女性都會出現的症狀，那麼什麼是盆腔炎呢？產生盆腔炎的原因是什麼？下面小編做了詳細介紹，並且給大家推薦了一些預防盆腔炎的方法以及盆腔炎護理高招，趕快來看看學學吧。女人日常做好八件事有效預防盆腔炎盆......

前天晚上11點，27歲的小李在飲酒後睡倒在KTV的沙發上；當其同伴發現不對勁時，竟為時已晚，一條年輕的生命就此隕落。前天晚上，小李和同事們一起到光谷附近的飯店吃飯。其同伴説，小李有個習慣，一上飯桌就喝酒，又不喜歡吃東西。吃......

經期穿衣不當小心致不孕經研究證實，多數婦科疾病都是由過緊的文胸釀成的。女孩在經期內若使用過緊的女式褻服，易使月經流出不暢，並且在脱穿時還會使盆腹腔壓力突變，容易造成月經逆流從而出現經期腹痛、腰痛、卵巢內膜異位......

習慣1：總是按照自己的時間做事戒掉原因：不是每個人都會按照你的計劃錶行事解決辦法：工作時要準時可靠。雖然截止日期和會議時間很煩人，但是並不是只有你一個人受影響。但是如果你遲到，你就會給別人帶來不便，而且你會被認為......

運動了好長時間、節食了好長時間、努力了好長時間，好不容易瘦下來了卻又一下子反彈力。為瘦身所作的所有努力都白費了，瘦身反彈問題是不是一直都困擾着你呢？要想瘦身不反彈就必須要做這八件事：1、醒來就鍛鍊當你睜開眼睛......