今年35歲的劉明（化名）是一名老師。7月29日晚，自覺中年發福的劉明一口氣連着做了200多個深蹲，結果第二天起牀，就疼得沒法走路，小便也成了醬油色。劉明趕到長沙市中心醫院就診，被醫生診斷為橫紋肌溶解、急性腎衰，好在就醫及時，再......

在全民運動的影響下，運動健身已經成為人們生活的一部分。適當運動對身體健康有益，然而，運動過度反而會傷害人體健康。李小姐近半年來一直月經紊亂，最近又出現了閉經。她忐忑不安，擔心自己健康出了問題。李小姐是芭蕾舞演員......

晨練過早很多人認為早晨空氣好，適合鍛鍊。其實，太陽出來前，空氣中的二氧化碳含量較高，空氣質量較差，所以晨練應安排在太陽出來後1小時，並且不宜在車流較多的馬路旁、樹林密集的地方晨練，因為這些地方聚集有大量的二氧化碳，無......

許多MM都認為運動是最健康的減肥方法，於是拼命運動，豈不知運動過度對女性私處的傷害非常大，現在就讓小編帶您來看看吧。傷害一：外陰創傷如果在活動中不慎，如外陰部與自行車的坐墊、橫樑或其他硬物相撞，那麼很容易發生外陰部......

其實運動過度就會導致自己的身體過於疲憊，如果是男性朋友們的話是可能會導致腎虛的情況，但是這樣的情況並不算是那麼的多見的，其實能夠導致自己出現腎虛的原因還是比較多樣化的，如果自己的身體一直處在一個疲憊的狀態下是......

半個小時做100多個俯卧撐你行嗎？不要太逞能了，小心運動過度。據媒體報道，光谷的女漢子徐可（化名）做到了，可沒多久，她就發現身體異樣，小便變成醬油色。經診斷，被確診為腎衰竭。30歲的徐可是黃石人，大學畢業後留在武漢工作。3月25......

大多數人們在運動的時候都不懂得節制，這樣的話就總是會導致運動過度的情況出現，如果經常這樣對於自己的身體肯定是有很多傷害的，尤其是在自己運動過度以後會出現咳嗽的情況，這個時候就必須要及時的停下來休息的，不能夠再去......

無論是在健身房，還是自己在家中，運動已經成為我們健身的必修課，甚至成為健康生活方式的標誌。然而，時尚的你可知道，一些讓你煩惱不已的婦科病可能正是運動不當造成的結果呢。運動還會引起婦科病？是的！年輕女性的生理特殊，如果......

由於現在的生活壓力都是比較大的，所以不光是男性朋友們可能會導致腎虛的情況，就連很多女性朋友們都可能會出現腎虛的，所以請一定要記住調節好自己的身體的，甚至有些人出現腎虛的情況是由於自己在運動的時候太過於疲憊引起......

長期保持一個姿勢因為醉酒不動，小謝背部和足跟部的血管長時間受到壓迫和擠壓，使血管缺氧，導致橫紋肌溶解。吃了降脂藥何阿姨服用降脂藥不久後，下肢肌肉開始痠痛，但一直當作是運動後症狀，也沒停藥。最後確診為藥物性橫紋肌溶......

運動減肥，是一項便宜、實用、有效果、永不過時的減肥方法，所以是眾多女性的減肥首選。很多女性為了達到更好的減肥效果，每天下班都會去健身房鍛鍊，有些甚至運動3小時也嫌少。其實女性運動過度不利於身體健康，嚴重則會導致......

任何事情都是過猶不及，明明是想身體好，通過體育鍛煉身體是非常好的方法，可是又不知道科學合理鍛鍊的方法，只知道一味地苦練，哪怕遠遠超過身體負荷，超過運動量，身體必然吃不消，過量運動或不合理的運動對人體造成的傷害，那麼，怎麼......

有人説，骨質增生產生與運動過度有關。很多人對些很是不解，人家都説生命在於運動，運動的越多對身體就越好，運動過度怎麼會導致骨質增生呢？出現骨質增生，與機體過度的活動或運動確活動或運動使骨骼被肌肉和韌帶過度牽拉，造成骨......

☆盆底肌肉鬆弛可帶來陰道壁膨出、性慾下降等情況，使新媽媽產後性福打折扣☆最佳生育年齡為24歲至30歲，過早過晚生育及瑜伽過度拉伸都不利於盆底健康☆胎兒越大，分娩過程中給媽媽的盆底肌肉和韌帶造成的撕裂傷就可能越重......

很多人都喜歡運動，而且一運動起來就很難停止。不過你知道嗎？運動過度對於我們來説並不是一件好事，相反則危害身體健康。下面就帶大家去了解一下運動過度的危害有哪些？夜跑3小時尿液變成醬油色武漢的小夏因工作繁忙只能周......

本來運動對於我們來説是一件好事，但是不少人為了減肥健身常常運動量過大。運動多度極容易造成身體傷害，那麼你知道運動過度的具體危害有哪些嗎？慈善籌款男子跑步機上連跑24小時據外媒報道，澳大利亞昆士蘭兩名24歲男子為當......

在一項新的研究中，美國和丹麥的研究人員對數千名丹麥女性的體力活動及生育率進行了跟蹤調查。結果發現，體重正常的女性如果鍛鍊強度過大，有可能會延遲懷孕。雖然適度的體力活動對所有女性的生育率能有一個小小的提升，但是......

日常健身運動的開展是非常有利身體的保養的，只有科學、適度的進行，能夠達到和健身房的效果，但你知道哪些運動是可以稱之為日常健身運動嗎？本文帶你瞭解！日常健身運動騎車騎自行車鍛鍊身體的鍛鍊效果不亞於慢跑和swim。為了......

千萬！千萬！不要運動過量，運動的初衷是為更好鍛鍊身體，恢復身體機能，適當就可以，如果你的運動量超過身體的負荷，那麼帶給你身體就不是鍛鍊的價值，而是運動過量的嚴重後果啦！運動過量有哪些壞處1、急性腎衰竭運動過量，導致肌肉出......

許多MM都認為運動是最健康的減肥方法，於是拼命運動，豈不知運動過度對女性私處的傷害非常大，現在就讓小編帶您來看看吧。女人運動過度的傷害處女膜的損傷簡單來説一字馬、騎自行車、雙槓、瑜伽等運動，都容易造成類似的損傷......