堅果不但可以補充身體所需的微量元素，還能治療與預防各種疾病。據研究發現每天吃10克堅果就能明顯減低人們死於常見疾病的風險。下面讓小編給大家説説各種堅果的功效與作用。堅果的功效與作用1、益智補腦，促進大腦發育......

花茶對於大家來説並不陌生，花茶是我們平常愛喝的茶葉之一，並且深受中老年人的喜愛，當天氣酷熱，不少人愛飲茶解暑，一般人認為花茶比紅茶、綠茶、烏龍茶等平和，而一些愛美女士則認為喝各種花茶還有美容功效。但醫生提醒，不少花......

桑果的功效：桑果有改善皮膚(包括頭皮)血液供應，營養肌膚，使皮膚白嫩及烏髮等作用，並能延緩衰老。桑果是中老年人健體美顏、抗衰老的佳果與良藥。常食桑果可以明目，緩解眼睛疲勞乾澀的症狀。桑葚具有免疫促進作用。桑葚對脾......

芒果的功效：芒果有益胃、止嘔、止暈的功效，對於眩暈症、美尼爾綜合徵、高血壓眩暈、噁心嘔吐等均有療效。在古代，凡漂洋過海者，無不隨身攜帶一些芒果，以解暈船之症。果肉或以芒果煎水進食，對抑制孕婦作嘔也有很好的效果。芒......

【拼音名】ZāiGuǒ【來源】藥材基源：為傘形科植物西藏稜子芹的根或全草。拉丁植物動物礦物名：Pleurospermumhookeridesoniike[enenseW.W.Smith,;P.tibetanicumWolff.]採收和儲藏：夏、秋季採收，洗淨泥土，曬乾。【原形態】......

【中藥名】青果qingguo【別名】橄欖子、白欖、黃欖果。【英文名】CanariiFructus【來源】橄欖科植物橄欖CanariumalbumRaeusch.的成熟果實。【植物形態】常綠喬木。樹冠呈圓塔形，樹幹直立，呈灰白色，有黏性的芳香樹脂溢出......

大家都知道堅果是很有好處的，尤其很多女生都很喜歡吃。那麼堅果吃多了會上火嗎？有什麼功效與作用呢？堅果吃多了會上火嗎堅果營養豐富，雖然不屬於辛辣食物，但是吃多了仍然會導致上火的。1.堅果是乾果，為了能去除裏面的水分，延......

【別名】洋苦果、呂宋豆、呂宋果【來源】馬錢科苦果StrychnosignatiiBergins，以種子入藥。【生境分佈】菲律賓、越南、泰國。【化學成份】含番木大鼈鹼等生物鹼。【性味】苦，温。有大毒。【功能主治】解毒殺蟲。主治中......

親友聚會、工作小憩，堅果是最常見的休閒食品。它入口生香，營養豐富，是很多人養生的常用食品，但卻不是人人皆宜、時時皆宜的。堅果的功效與作用1、益智補腦，促進大腦發育。研究發現幾乎所有的乾果類食物中都含有豐富的不飽......

維生素C維生素c的作用很多，維生素c有分解皮膚中黑色素，預防色素沉着，防治黃褐斑、雀斑發生，使皮膚保持潔白細嫩的功能，並有促進傷口癒合、強健血管和骨骼的作用。因此，應多吃含維生素c豐富的食物，如山楂、鮮棗、檸檬、橘子、......

【拼音名】ShāGuǒ【別名】枝熱、火炭頭果【來源】藥材基源：為杜鵑花科植物紅粉白珠的根、果或全株。拉丁植物動物礦物名：Gaultheriake(tissima。HirsutaFranch.;fianaAiry-Shaw;chianaCraib)採收和儲藏：根，全年均可挖，切......

草果的別名：草果仁，草果子草果的功效與作用：辛、温。歸脾、胃經。燥濕除寒，祛痰截瘧，消食化積。治瘧疾，痰飲痞滿，脘腹冷痛，反胃，嘔吐，瀉痢，食積。草果的營養價值：含有豐富的維生素，促進場胃消化。......

【草莓】預防癌症草莓的外觀呈心形，鮮美紅嫩，果肉多汁，含有特殊的濃郁水果芳香。草莓營養價值高，含豐富維生素C，有幫助消化的功效。與此同時，草莓還可以鞏固齒齦，清新口氣，潤澤喉部。草莓中活性物質鞣酸具有抗癌作用。新鮮草......

【拼音名】GāGuǒ【來源】藥材基源：為海桑科植物杯萼海桑的發酵果汁。拉丁植物動物礦物名：SonneratiaalbaJ.Smilth[Rhi-zophoracaseolarisL.]採收和儲藏：秋、冬季果實成熟時採收，取汁發酵，供藥用。【原形態】杯萼海桑，灌木......

【拼音名】BiǎnGuǒ【別名】野荔枝。【來源】藥材基源：為漆樹科植物三葉漆的樹皮、果實。拉丁植物動物礦物名：Terminthiapeniculata()et[Rhuspeniculata]採收和儲藏：樹皮全年均可採，剝取樹皮，曬乾;果實成熟時採收，曬乾。【......

白果的別名：銀杏、公孫果、銀杏核、公孫樹子、鴨腳樹子白果的功效與作用：銀杏果性平、味甘、苦、澀、有小毒；可潤肺，定喘，澀精，止帶，寒熱皆宜；主治喘咳痰多、赤白帶下、小便白濁、小便頻數、遺尿等症。1.應用於喘咳痰稀：種仁30......

隨着人們生活水平的提高，各種美食也逐漸成為大家日常生活中的飲食，其中堅果就是其中一類最重要的零食，且不同堅果的保健功效各不同。下面我們就來看看各種堅果的保健功效吧。1.開心果：防治2型糖尿病每30克（約49粒）含熱量160......

鯉魚有健脾開胃、利尿消腫、止咳平喘、安胎通乳、清熱解毒等功能。鯉魚與冬瓜、葱白煮湯服食，治腎炎水腫。鯉魚與川貝末少許煮湯服用，治咳嗽氣喘。鰱魚有温中益氣、暖胃、滋潤肌膚等功能，是温中補氣養生食品。青魚有補氣......

人蔘具有滋補強壯，大補元氣之功效，較常用的還有黨蔘、太子參等。可以補氣、補血、補陰、補陽，根據不同的需要選擇不同的特長和用法。在臨牀中很多慢性疾病，危重急症，應用人蔘後，可以起到立竿見影的效果，應用範圍廣闊。拳參又......

隨着現代社會人們對自己身體健康的關注度越來越高，很多朋友都會在日常生活中吃一些堅果。因為堅果中含有豐富的蛋白質，維生素e，鈣等。這對大腦的營養補充也是非常有好處的。因此很多朋友都比較喜歡食用小銀杏堅果，那麼小......