我們的身體各個部位是相互聯繫的，身體內部的一些疾患會在眼睛，手部，組不等部位體現出來。專家介紹，足部有很多的穴位，與身體的很多的器官有着重要的聯繫，可以説足部是身體健康的顯示器，尤其能反應腎臟的健康狀況。那麼足部是......

泡腳有什麼好處？在同一天的奔波勞累之後，人們常常喜歡用熱水來泡腳，那是因為熱水泡腳可以改善局部血液循環，驅除寒冷，促進代謝，從而起到消除疲勞，養生保健的作用。泡腳的好處還有哪些？小編在這裏羅列以下幾條泡腳的好處。泡腳......

按摩四指併攏進行按摩，從足底開始，向上按摩到大腿根部，再從大腿根部向下按摩到足底。揉腿肚兩手掌緊夾小腿肚子，旋轉揉動，以增加局部血液循環，防止腿腳乏力痠痛。搓足心用大拇指搓足心湧泉穴，可防止足部軟弱無力、痠痛、麻木......

足部刮痧的作用1、增進血液循環血液在心臟和血管組成的血液循環系統流動，輸送營養，排出廢物。增進血液循環對機體的健康極其重要。健康人都有一雙腳，但您是否有想過腳承受着多大的壓力?每走一步，一個68千克重的人其足部將......

糖尿病要及時發現和治療糖尿病下肢病變，並且強化足部保健措施，保持足部健康，可預防或延緩糖尿病足的發生、發展，降低截肢率，保證患者的生活質量。足部具體保健措施如下。足部的觀察與檢查每天自行檢查足部一次，檢查足部皮膚......

我們經常會在生活中碰到濕疹的病人，而隨着生活壓力的逐漸增大，人們工作越來越繁忙，運動量也少，以至於我們的皮膚開始出現不同種類的皮膚病，濕疹就是最常見的一種。皮炎濕疹症狀可分為五種類型，症狀也有不同：一、瘙癢性皮炎濕......

雙足是人體的第二大腦，由此可見，足部對健康的重要。中醫指出，雙足有六條大筋脈，與全身上下溝通，此外足部的穴位很多，當身體健康出現異常時，可通過足部反映出來，因而可通過足部的異常現象，辨別身體健康情況，那麼怎麼通過足部辨別......

一、卸除腳指甲油與整形1、將化粧棉沾上去光水，敷在趾甲上數1少，待指甲油溶解後，再由軟皮邊緣往趾甲尖拭擦。不易卸除的部分，就將化粧棉繞在橙木棒上，沾去光水擦掉。2、修剪腳指甲。兩側不剪，中央修成方形。3、將指銼刀與腳......

春捂秋凍防流感春捂秋凍是中國民間的一條保健諺語。冬末春初，乍暖還寒，氣候變化多，常常上午還是豔陽高照，下午便有冷空氣來襲，大幅降温，此時如果衣着不當，特別容易着涼感冒。另外，流行性感冒（簡稱流感）也是在冬、春季高發。糖尿......

經常穿高跟鞋，雙腳會覺得非常累，因此，對於足部的護理與保養，可以緩解腳部的壓力所帶來的疲憊，得到紓解。1、不要忽視足的疼痛這是不正常的情況，如果，持續的疼痛就應該去看足科大夫。2、足部護理保養足部因經常處在壓力下，容易......

糖尿病人並非雙足有了創面才能稱為糖尿病足，當處於程度最輕的零級糖尿病足時，患者的雙足既沒有創面也沒有潰瘍。潘翠環説。那麼，糖尿病人如何判斷自己有無糖尿病足危險呢？不妨觀足色，做實驗。觀足色：如果糖尿病人發現自己的......

人們最容易忽視腳部的保健，其實腳部每天是人體承受壓力最多的地方，亦是最疲勞的部位，保護足部健康尤其重要。以下10種狀況，很可能會影響腳部健康。1、體重超標：腳部受力約為體重的120%。美國芝加哥大學足病專家巴特蓋斯特......

夏天是一個皮膚面積陽光最大的季節，是人穿的比較清爽，灑脱的一個季節，那麼夏天穿涼鞋的時候足部有角質死皮怎麼辦呢？足部去角質死皮方法一1、用温熱的水將腳洗乾淨。2、10克白醋加入30克的水，按照1：3的比例攪拌均勻。雙腳泡......

我們知道，按摩可以健體養生、還能緩解疼痛，按摩的部位有足部、腹部、頭部等。普遍的女性在月經期間容易感到疲勞，這時候也可以做一些簡單的腰腿部等局部按摩，來幫助緩解疲勞感。那麼，女性月經期間可以按摩足部嗎？女性月經期......

扁平足、含背、側彎……專訪專家:中山大學附屬第一醫院康復醫學科主任黃東鋒教授娃娃是爸媽的心肝寶貝,但很多家長卻忽視了孩子的足脊健康。專家指出,足脊健康對兒童形體線條的提升和心智的培育非常重要,......

看“腳”可以快速瞭解自己的健康狀況。健康專家歸納出腳上14個不容忽視的健康信號。腳指甲輕微下陷：貧血症狀。如果體內缺鐵，腳指甲就會顯得蒼白、易折斷，出現不規則的凹形或勺子狀的壓痕。補鐵時最好同時服用維生素C，加......

今年人字拖較之去年更為風行，T恤加熱褲，配上一雙人字拖，成了今夏最青春的裝扮。廣州中醫藥大學第一附屬醫院骨科主任鄭曉輝提醒，人字拖是腳疼、腿疼的大幫兇。選擇人字拖可不是光看款式美不美的，還講究厚度，穿着時機。我們......

現代的健康標準是什麼呢？身體沒有疾病，又有樂觀向上的生活態度。如果有處於亞健康狀態的話，可以嘗試從足部按摩來保健，增強身體的健康，還能延年益壽抗衰老。中醫認為，樹枯根先竭，人老腳先衰。這説明了腳部對人體的重要性，腳才......

人們最容易忽視腳部的保健，其實腳部每天是人體承受壓力最多的地方，亦是最疲勞的部位，保護足部健康尤其重要。以下10種狀況，很可能會影響腳部健康。1、體重超標：腳部受力約為體重的120%。美國芝加哥大學足病專家巴特蓋斯特......

腳部護理的程序：第一步清潔浸泡、軟化角質：足部的角質比身體其他部位的角質都厚，保養的首要步驟就是清潔浸泡、軟化角質。去除角質前先將雙腳浸泡在沐足粉中，軟化乾硬角質，舒緩足部疲勞及痠痛，並可除去足部難聞的氣味。第二......