都説女人是水做的，而男的是鐵打的，讓人以為男人的體質是那樣的陽剛，其實並不是，男人的體質其實不像人們想像中的那麼好，其實它在本質上也是很脆弱的。因此傳統醫學中一般會將男性的體質大致分為了三種，分別是體質偏寒的寒性......

陽虛體質該如何養生1、桃木棒打出陽氣早上起來用一根桃木棒，在身體各個部位進行輕輕敲打，大概打了二十分鐘後，身體就會發熱，感覺氣血暢順，這是温補陽氣的有效途徑。2、生薑趕寒氣姜是我國傳統的養陽佳品，民間有朝食三片姜勝......

體質特點：形體白胖或面色淡白無華，平素怕寒喜暖，四肢倦怠，小便清長，大便時稀，脣淡色白，常自汗出，脈沉乏力，舌淡胖。患病可見畏寒蜷卧，四肢厥冷；或腹中綿綿作痛，喜温喜按；或身面浮腫，小便不利；或腰脊冷痛，下利清；或陽痿滑精，宮寒不孕；或胸......

男性早泄是指男性在性交或性愛活動中，由於射精時間過短而無法滿足自己和伴侶的需求，嚴重影響性生活質量和生活滿意度。而早泄的病因比較複雜，其中包括陰虛和陽虛兩種因素。本文將探討男性早泄到底是陰虛還是陽虛，並提供一......

陽虛體質是指人體陽氣不足的一種體質，常見的症狀有手腳發涼、面色蒼白、精神疲乏、容易感冒等。對於陽虛體質的人來説，飲食調理非常重要。以下是陽虛體質人羣不宜食用的食物。1.生冷食物陽虛體質的人體內代謝機能較弱，不......

在寒冷的天氣裏，有的人穿着單薄，但是並不會覺得冷，而且還很有精神，保持着精力旺盛的樣子。甚至是年過花甲的老人，還在選擇冬泳，進行健身鍛鍊。然而，也有一些年紀輕輕的人，就非常怕冷，才剛剛入冬，就穿的嚴嚴實實，還是感到手腳冰涼......

氣虛、血虛、陰虛、陽虛並稱四虛，並由此可導致諸多疾病。虛當補之，而藥粥則是很好的滋補佳品。現將一些療效較好的藥粥列舉如下，供患者參考自身症狀選用。血虛證血虛證主要表現為面色無華、頭暈眼花、心悸怔忡、失眠健忘......

80%的女性屬於陽虛體質，主要表現為氣血不足、全身無力、頭髮稀疏、夜尿增多、腹瀉、情緒不穩定等，當女性出現陽虛時一定要做好調理。陽虛體質如何來調養呢？1、飲食調養陽虛體質的人羣在夏季不能吃任何寒涼的食物，不能喝冷......

陽虛體質可以刮痧嗎陽虛體質常表現為面色蒼白，氣息微弱，體倦嗜卧，畏寒肢冷，全身無力或有肢體浮腫，舌淡胖嫩邊有齒痕，苔淡白，脈沉微無力，多因先天稟賦不足、加之寒邪外侵或過食寒涼之品、憂思過極、房事不節、久病之後而發病。......

艾灸是中醫裏一種較為傳統的養生治病方法，但是並非人人都適合，所以在進行艾灸之前要先了解一下自己是否適合才行哦。下面就來看看都有哪些人適合艾灸養生吧。中醫艾灸的好處是什麼在日常養生中大家都知道頭喜涼而腳喜暖......

陽虛體質和陰虛體質，都是需要來進行調節的。下面，跟着小編來看看陽虛體質需要做哪些措施來緩解這個現狀？再看看這種症狀的人羣需要在飲食上怎麼調理？1、注意保暖要注意關節、腰膝、頸背部、腹部、腳部保暖。少用空調，季節......

陽虛體質的人，在飲食方面，不能吃太多涼的食物，所以，中醫認為，陽虛體質的人要多吃温補的食物。既要少吃梨、荸薺等性質寒涼的食物，又要避免從冰箱裏直接拿出來的冰凍食品。本來人的陽氣正常情況下是升發的，你冰鎮啤酒三瓶五瓶......

廣東省中醫院傳統療法中心陳秀華副教授説，因脾虛濕重而腹瀉的人和肺寒咳嗽且痰粘的人應該少吃養陰留濕的水果，否則會導致症狀加劇。比如很多人都知道秋季吃梨可生津、潤燥、清熱、化痰、解酒，用於熱病傷陰或陰虛所致的幹......

陽虛體質的人羣通常都是由於脾胃功能異常引起的，一般來説，最有效的辦法就是通過飲食調理的方式，這樣不會產生其他的不良反應。不過可能有很多患者都不知道要怎麼安排自己的日常飲食，接下來小編就會介紹相關的食療食譜，希望......

艾灸前、中、後注意事項艾灸前1、因為艾灸時不能吹到風，艾灸前請關小門窗，房間內不可以通風。夏天也是，不可通風不可開空調。2、飯後不可以馬上艾灸，飯後1小時後才可以灸，因為過飽不可以艾灸。艾灸中1、艾灸時不可以過飽或......

肺陽虛與肺氣虛如何區分肺氣虛，病證名。又稱肺氣不足。即肺的生理功能減弱。多由寒温不適，久咳傷氣，悲傷不已，勞逸不當所致。症見咳喘無力，氣短，動則益甚，痰液清稀，聲音低怯，神疲體倦，面色晄白，畏風自汗，舌淡苔白，脈虛。治宜補益肺......

中醫將人類的體質分為九種，如平和體質，陰虛體質，濕熱體質等，今天和大家討論的是陽虛體質。體虛可分為陰虛和陽虛，很多人分不清陰虛體質和陽虛體質，那麼什麼是陽虛體質呢?陽虛體質有哪些特徵呢?陽虛體質的表現：總體特徵：陽氣不......

如果你是一個在空調房要穿好幾件衣服，怕冷怕到骨子裏，又容易腹瀉，老是掛着黑眼圈，甚至開始出現脱髮跡象的女人，可能要小心陽虛了。陽虛會導致骨質疏鬆、水腫、痛經等問題，如果子宮虛寒，還可能有不孕的風險。所以，如果你確診是......

説到胖子，我們都會認為胖子身上的肥肉多，能夠防寒，抗寒能力也會比較強。但，每個胖的人都是這樣嗎?在生活中，確實存在着這樣的一類人，他們身體肥胖，但是卻怕冷不怕熱，除了冬天之外，在春季、夏季和秋季，他們的手腳也是冰涼狀態;喜......

春夏養陽，秋冬養這是《黃帝內經》裏提出的養生方法，這個養生方法主要是教我們要順應四時來養生，但是很多人不明白夏季是陽氣最盛的季節，為什麼還要養陽呢?夏季該如何養陽?為什麼夏天還要養陽一般來説，夏天應該是陽氣比較旺......