許多女性到了一定年齡，臉色會越來越黃，不再像年輕時粉紅嬌嫩，變成名副其實的黃臉婆了。其實這也不一定是年齡的原因，也可能是你缺鐵了。缺鐵性貧血是人體內鐵的儲存不能滿足正常紅細胞生成需要而發生的貧血，是由於鐵攝入量......

老年人常因各種原因導致貧血，但有的人誤認為貧血都是缺鐵引起的。因此，盲目服用補鐵藥物，大量食用含鐵豐富的食物或各種補鐵保健品。對此，醫院血液科主任醫師認為，日常的合理膳食完全可以滿足人體對鐵的需要，如果不是因為缺......

中東地區長期處於爭奪石油而發生暴亂，長期處於戰爭中的貧民沒有一餐是温飽，從而導致人體缺乏營養瘦得如同骷髏一樣。近日，也門有有一18歲少女狀如骷髏，讓人看得十分恐怖，難道她沒有吃過一口飯嗎？還是另有原因呢？18歲女狀如骷......

膚色暗沉、面色發黃是體內缺乏什麼元素？皮膚光澤紅潤，需要供給充足的血液。鐵是構成血液中血紅素的主要成分之一，故應多食富含鐵質的食物。如動物肝臟、蛋黃、海帶、紫菜等。增加富含膠原蛋白和彈性蛋白食物的攝入量膠原......

小編推薦：男人如何勾起女人的慾望孕婦缺鐵吃什麼好孕婦缺鐵吃什麼好之飲食講究在日常生活中，準媽媽們可以通過以下食物來補充鐵元素：1.新鮮酸味水果幫助鐵吸收。新鮮的水果富含維生素C，能幫助人體鐵吸收。維生素C有還原型......

【脾氣虛弱】【氣血兩虧】【肝腎虧虛】【脾腎陽虛】鐵是構成血紅蛋白的重要元素，缺鐵性貧血便是由於體內缺少鐵質，影響血紅蛋白合成而引起的一種最常見的貧血。臨牀可出現面色萎黃，神疲乏力，頭暈耳鳴，胸悶心慌，食慾減退等症......

女性比較容易患缺鐵性貧血，因為女性每個月生理期會固定流失血液。平均大約有百分之二十的女性、百分之五十的孕婦有缺鐵性貧血的情形;而大約只有百分之三的男性會有缺鐵性貧血的情形。當體內及骨髓中儲備的鐵質被耗盡，......

11月16日，吳謹言新戲路透視頻在網上曝光，離開美顏濾鏡的吳謹言瘦到脱形，狀態很差，引起了網友的注意。照片中，30歲的吳謹言雖然皮膚光滑緊緻，但臉色發黃，嘴脣更是毫無血色，看上去精神很虛弱，而且她不僅瘦到喉嚨處的骨頭的凸出來......

當我們缺鐵的時候，會出現一系列的不適症狀，而多數人在進行身體檢查的時候，都會發現自己有缺鐵的情況。吃什麼補鐵?在日常生活中，我們應該多注意食補，好好的調理自己的身體。補鐵的食物有很多，具體吃什麼好就請看和一起來看......

肌膚暗黃無生氣，實在是難看彆扭，不忍直視，這種情況就要對肌膚進行保養，長期敷面膜改善，哪有些什麼面膜好用呢，不想買護膚品之類的面膜，有沒有哪些比較簡單的自制面膜呢，當然，黃瓜面膜是首選，黃瓜面膜是大眾的自制面膜，很多人都喜......

日常生活中，有些人會發現自己的指甲上多了一些白點，這些白點是怎麼回事？預示着身體出現了什麼問題？指甲上有白點，可能是外傷引起的，如果白點反覆出現則可能是身體缺鐵，需要補鐵。患者諮詢：指甲下面有塊白點是怎麼回事？中醫專家......

別亂服補品一些家長常常不管自己的孩子是否缺鐵、缺鋅，就盲目跟着廣告給孩子補。事實上，亂服維生素，是不可取的。比如：維生素A吃多了，會影響骨骼發育，使骨骼只長粗而不長長，可能導致孩子身材矮小；服用過多維生素D會帶來食慾不......

白茶和紅茶和綠茶一樣，都是中國的傳統茶類。由於白茶大部分都是外銷，所以我們很少聽説。儘管白茶的功效和作用非常顯著，但是它仍然有一些禁忌。接下來大家就跟着小編一起去看看吧。白茶的禁忌是什麼白茶的功效與作用很多......

現在貧血是一種比較常見的疾病了，對於很多上班族來説，每個人身上機會都會出現不同程度的貧血，缺鐵性貧血的原因是什麼呢？下面專家帶您一起去了解缺鐵性貧血的原因是什麼。下面我們就一起去看看吧。缺鐵性貧血是最多見的一......

疾病簡介當機體對鐵的需求與供給失衡，導致體內貯存鐵耗盡（irondepletion，ID），繼之紅細胞內鐵缺乏（irondeficienterythropoiesis，IDE），最終引起缺鐵性貧血（irondeficientanemia，IDA）。IDA是鐵缺乏症（包括ID，IDE和IDA）的最終階段，表現為......

黃瓜面膜是非常好用的補水效果超強的天然果蔬面膜，它不僅價格便宜，使用方法更是非常簡單，黃瓜面膜更讓很多的名媛美眉們愛不釋手呢!有很多美眉都是缺水型出油肌膚，肌膚嚴重冒油，怎麼止也止不住，油性肌膚的護理重點需要從補......

缺鐵性貧血是一種常見的貧血類型，主要由於體內鐵元素不足引起。鐵是身體合成血紅蛋白所必需的元素，而血紅蛋白負責運輸氧氣到身體各個部位。當體內缺乏足夠的鐵元素時，血紅蛋白合成減少，導致紅細胞數量和功能下降，進而引發......

【花生紅棗湯】配方：連衣花生200克，紅棗30～50克。製法：紅棗、花生同放鍋中加水適量煮至花生爛熟即可。功效：温補脾腎。用法：吃紅棗、花生，喝湯。【芪棗羊骨粥】配方：羊骨1000克左右，黃芪30克，大棗10枚，粳米100克。製法：先將羊骨打......

身邊不少媽媽們對於寶寶缺鈣補鈣話題非常狂熱，動不動就問我家孩子最近XX，是不是因為缺鈣了呢？不知是因為什麼，讓這些媽媽一股腦的只關心補鈣的問題。其實更應該關心不應該是寶寶缺鐵的問題嗎？寶寶最容易缺的並不是鈣，而是鐵......

寶寶枕禿面黃是脾虛缺鈣很多父母覺得自己寶寶睡眠不好，經常亂動、容易醒，其實寶寶的中樞神經還沒有發育成熟，這些是正常現象，但是如果寶寶睡覺還伴有抽泣、易驚現象，面色青黃、枕禿就要小心脾虛缺鈣了。晚上睡覺前，寶寶明明......