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上班秋乏有困擾 get這6招醒一醒
雖説這是人體的自然生理反應,但是秋乏纏身,人不在狀態可是容易事事不順啊。趕走秋乏勢在必行!睏倦現象一年四季都會發生,但很少有人想到疲乏狀態卻是由飲食不當引起的。所以解決秋乏,第一步就是先從飲食下手,此外,一些意想不......
2023-11-01
清晨醒膚潔面的小妙招
美眉們是否有這樣的困擾呢,清晨醒來感覺到自己的肌膚又緊又幹,經過了一夜的肌膚修整過後,次日清晨,美眉們的肌膚還處於比較沉睡的狀態,需要將肌膚喚醒,注入新的活力,同時,也能夠調整好的氣色,讓你一整天都是青春活力的。美眉們......
2023-11-03
都市應酬男醒酒小妙招
少量喝酒有益,勸君莫貪杯少量飲用低度酒對預防心血管疾病有積極意義,長期大量飲用烈性酒則對健康危害極大。勸君莫貪杯中物,已有飲酒習慣的中年人應限制及減少飲酒量;節假日或親朋相會時以飲低度酒為宜,已有心血管疾病的......
2023-11-14
鬧鐘的危害 7個妙招讓你睡到自然醒
一個好的睡眠是需要多方面的作用的,很多人為了自己的上班不遲到都會在自己的牀頭放一個鬧鐘,所以早上到點之後鬧鐘就會自然響起來,但是這樣對於身體的傷害是非常大的,那麼你知道鬧鐘的危害有多大嗎?你知道如何睡到自然醒嗎......
2021-05-06
冬三月老是睡不醒 教你幾招睡好覺
有句諺語是這樣説的:春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月。可以這麼説,冬三月是一個讓人不願離開牀的季節。在中醫中,冬主收藏,最適合早睡晚起。但是很多人沒有掌握好這個要點,結果出現了失眠症狀。那麼怎麼才能睡好覺呢?這就來教......
2023-10-19
女子半夜被門鈴吵醒,莫名被全市招嫖?
1月13日,我們接到江門台城一位女士的投訴,大前晚,她被人惡意整蠱,台城有好幾百輛車都被蓋了一個紅色印章,印章裏的內容不僅公開了她的個人資料,還配上不堪入目的招嫖廣告。結果,她的電話被那些用心不良的男人給!打!爆!了!甚至還......
2022-05-04
總被鬧鐘驚醒危害大 你中招了嗎?
人們總是會想方設法給自己的生活增添一些方便,人是最聰明的,自從有了鬧鐘以後,就再也不擔心早上起不來會耽誤學習和工作了,而且,鬧鐘的種類很多,鬧鈴的聲音更是非常多,覺得哪種聲音可以把自己從睡夢中叫醒,就選擇那種聲音,真是......
2023-11-04
幾個小妙招幫你清醒提神
幾個小妙招幫你清醒提神1、拳頭按壓釋放疲憊握緊拳頭,放在耳朵斜後方,靠近頸部中央的頭骨位置,閉上眼睛,頭往後仰,感覺拳頭支撐着頭部的力量,會有一種放鬆的感覺,能釋放疲憊感。2、指彈輕敲趕走疲倦頭昏眼花時,用手指尖端輕輕......
2021-05-05
春天喚醒冬眠肌膚 我有絕招
>>>推薦:男性站着看電視好處多沉睡了一個冬天的肌膚,內在動力還處在休眠狀態,新陳代謝偏慢,還未做好自我防護機制。因而,開春護膚的第一項功課,便是喚醒冬眠的肌膚並調理膚質。精華液具有醒膚功能的精華素,通常都兼備排毒和......
2023-11-25
頭昏腦脹怎麼辦 三招還你清醒頭腦
三招還你清醒頭腦頭部按摩緩解頭昏腦脹中醫認為頭為諸陽之會,堅持頭部按摩,可使任督脈氣血經絡通暢,起到清腦提神、健身強體的效果。頭部按摩,可以活躍大腦的血液循環,增加大腦的供血量,促進神經系統的興奮,從而起到健腦作用......
2023-10-30
白領一族醒腦小妙招
轉動腰膝腳踝轉腰的目的是活動髖部,因為這裏有三條重要的經絡經過,分別是膽經(側面)、膀胱經(後面)和胃經(正面)。膝關節附近有人體的重要養生穴位,如足三裏、陽陵泉以及曲泉、陰谷等。踝關節周圍則聚集了人體足三陰經與......
2023-11-27
夏季提神醒腦的6個絕招
一、辦公室擺植物在辦公室種一盆迷迭香。它不僅美化環境,增添氣氛,而且據研究顯示它的氣味可以振奮精神。二、多走走多休息累時不妨走出辦公室,在陽光下坐10分鐘,這樣可以幫助你重新設置生物鐘,與此同時呼吸新鮮空氣,還能幫......
2023-11-15
睡前排毒妙招 教你醒來就能瘦
你知道為什麼你不漂亮又肥胖嗎?其實,很大原因就是身體有毒,所以我們要做的就是及時排毒,挽救自己的一生!中國傳統養生學認為三分調,七分養。那麼,小編今天教你一些睡前排毒的方法,養成睡前排毒的好習慣。在睡前做一做就可以輕......
2023-10-28
寶寶容易早醒怎麼辦 不妨試試這幾招
寶寶的睡眠問題總是往往最令爸爸媽媽們焦頭爛額的,比如寶寶半夜不睡覺,又或者是寶寶睡覺不踏實,要麼就是寶寶愛早醒等等。尤其是寶寶愛早醒這個問題最是讓很多爸爸媽媽們非常頭疼的,對於年輕的父母的來説,都會喜歡睡的比較......
2023-10-19
5個睡前瘦臉妙招 醒來就能瘦
上班族也有一顆想要瘦臉的心,小編教大家可以好好利用睡前十分鐘進行一系列瘦臉活動,堅持下去絕對有驚人效果,快來看看都有哪些睡覺前瘦臉妙招吧!小妙招一:吸管瘦臉方法準備:備20張紙片,一支吸管。做法:用吸管把紙片吸起來停留......
2023-10-20
醉酒調戲女護士 酒後快速醒酒小妙招
因為醉酒導致的各種奇葩事情已經見怪不怪了,不過湖北一名男子居然在120救護車裏面調戲女護士,真是酒壯人膽,不知死活啊。醉酒危害大,如何快速醒酒呢?7月20日下午,一名中年男子陪同醉昏的同伴乘作120急救車去醫院,在中途調戲......
2023-10-29
如何趕走春困 推薦提神醒腦六妙招
春季一到,春困變成討論的熱門話題。那麼你知道如何趕走春困嗎?如何解決時常感到疲憊的問題呢?一下幾種提神的方法絕對適合你。五大導致春困的原因1.吸煙身體攝入尼古丁後,刺激大腦傳達釋放腎上腺素的命令,中樞神經興奮起來......
2023-10-28
早晨醒後精神大增的小妙招
清晨醒後更精神牢記十大妙招1.在睡前一定要記住清除掉臉上的粧容,這樣有利於夜間皮膚的呼吸與排泄廢物及汗液;如果清潔方法不正確,很容易造成眼睛紅腫。因此,應該用棉球蘸取眼部清潔液,放在眼皮及睫毛上10-20分鐘,再用棉花......
2023-11-23
乘客被網約車司機 檢方提醒三招防範
網約車給公眾出行帶來方便的同時,女乘客被性侵事件屢見報端,引發社會關注。在江蘇蘇州,年輕女子小梅、小慧就有過這類噩夢般的遭遇:小梅通過打車軟件叫到車後,司機將其帶至偏僻路段實施強姦;小慧則被網約車司機誘騙喝下迷情......
2022-04-05
提醒:白領電腦病你中了幾招
屏幕臉、鼠標手、蘿蔔腿......正漸漸向我們靠近,令我們備受傷害。可見,瞭解電腦病,防治電腦病,已經迫在眉睫。現在看看你有沒有犯上這些電腦病狀。電腦病狀(一):鼠標手致病原因:連續幾年長時間加班工作,食指或中指疼痛、麻木......
2023-11-26
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