一天的工作能不能做好，與早晨起牀密切相關，如果起牀的時候懶牀，不但影響睡眠還會減壽，下面小編就來給大家説説起牀的壞習慣，不知道的可以進來看看。起牀壞習慣1、懶牀懶牀是很多人都有的小毛病，尤其是上班族，平時工作繁忙，早......

不久前，淘寶上曾有人販售蛔蟲卵膠囊的減肥藥，購買的人還不少——這種變態減肥法肯定有效，別説吃蛔蟲卵了，單是想想蟲卵在體內發育成蟲、四處蠕動，就讓人噁心得吃不下飯，不想減肥的人也會被減肥了。減肥族嘗試各種......

早餐吃太早會傷胃不少習慣早起的人，在清早五六點鐘起牀後就馬上進食早餐，認為這樣能及時補充身體所需，也利於身體吸收。但事實上，早餐吃得太早，不但對健康無益，還可能誤傷腸胃。人在夜間的睡眠過程中，身體大部分器官都得到了......

美國哈佛醫學院和哈佛大學的教授尼古拉斯-克里斯塔基斯在研究中發現，男女人口的比例會影響到擇偶的難易程度，而擇偶的難易程度又會影響到人的壽命。發表在《人口統計學》雜誌上的這項研究發現，處於男女比例失調，例如男多......

對於上班族與白領來講，坐一整天那是件很平常的事，但你可知道久坐對我們的身體健康有着很大的危害性，今天小編就與大家一起來聊聊久坐的危害性到底有多大？會引起那些疾病？我們又應該如何預防？隨着工作智能化程度越來越高，坐着......

第一類：食慾抑制劑食慾抑制劑：主要為苯丙胺類藥物。服藥後食慾下降，特別容易產生厭食反應，同時，由於其興奮作用，使睡眠減少，消耗增加，導致體重減輕。由於副作用明顯，此種藥物已在北美部分州禁用。第二類：激素類藥物激素類藥物：主......

為了能夠擁有好的身材，很多女性樂此不疲的嘗試各種減肥方法。但你可知道有些減肥方法是非常坑爹的，一不小心肥沒有減成功，反而搭上了自己的健康。這樣得不償失的減肥誤區萬萬碰不得，當心減肥變減壽哦！節食或可導致厭食節食......

1.起牀先疊被。人體本身也是個污染源。在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分佈全身的毛孔所排出的化學物質有145種，從汗液中蒸發的化學物質有151種。被子吸收或吸附水分和氣......

中醫養生有很多的心得，對於很多我們生活中的壞習慣我們還是應該要注意一下的，因為恰恰是這些壞習慣會讓我們的壽命減短，那麼對於這些減壽的行為我們應該怎麼做呢?其實方法很多的，下面就跟一起來了解一下吧!對於生活中減壽......

不吃早餐指控：嚴重傷胃，使你無法精力充沛地工作，而且還容易顯老。德國埃朗根大學研究人員在對7000個男女的長期跟蹤後發現，習慣不吃早餐的人佔到了40%，而他們的壽命比其餘60%的人平均縮短了2.5歲。而另一所大學在一次對80-......

據研究發現，保持腰圍不能再是年輕姑娘應該關注的問題了，中老年以後，如果不注意自己的腰圍，導致腰圍過粗會，會嚴重縮短預期的壽命。家裏上了一定年紀的爸爸媽媽，是否存在腰圍過粗的現象，趕緊讓他們注意起來吧!腰圍過粗會使預......

坐1小時折壽22分鐘？近日，澳大利亞昆士蘭大學發佈的一項最新研究顯示，久坐對健康的損害相當於抽煙與肥胖，成人每看電視1小時將減少壽命近22分鐘。每天在電視機前多坐一個小時，死於心血管疾病風險就會提高18%。近日，記者採訪......

隨着減肥新聞對減肥藥影響身體健康的大力報道，越來越多的人開始關注健康減肥。很多人因為力求快速有效的減肥，認為減肥藥減肥可以不用運動和節食，是最簡單的方法，因而都選擇減肥藥減肥。殊不知很多減肥藥不僅不能減肥，反而......

人一生中會有兩幅牙齒，一副是乳牙一副是恆牙，乳牙一般在6、7歲的時候就會更換成恆牙，而恆牙會陪伴我們一輩子，如果能夠到90歲整個牙齒還在，那真是一種健康的標誌，而我們看到的往往是到七八十歲的時候，牙齒基本上就掉光了，很多......

女人想長壽，就要注意規律生活，但在無形中你就會碰到意想不到的生活殺手，你知道生活中都有哪些小細節會毀了你的健康？第一大害：無保護性行為危害：你很可能在毫無意識的情況下感染傳染性性病。專家指出，約有75%的女性攜帶衣原......

伴隨每個人成長的家常菜讓人難以忘懷。可大家在享受美味的同時，是否考慮過其中的營養問題呢？今天，就給大家盤點幾樣最不健康的家常菜。地三鮮這種菜主要食材是土豆、茄子、青椒。茄子本來富含維生素P，具有降低血脂的能力，......

最近國內幾個大型醫院的科研人員聯合對我國主要城市的居民進行了一項關於行為與壽命的調查，結果顯示，空腹吃糖等七種行為排在減壽行為的前列。這七種行為是：1、空腹吃糖研究發現，空腹吃糖會影響人體對蛋白質的吸收。而蛋......

你知道嗎?一個人的朋友的數量和自己的健康狀況有密切的關係。一個人的朋友越多，壽命可能就越長；朋友越少甚至沒有朋友，則壽命就會比一般人短，而且會短6年哦。越開朗朋友越多看看最新的研究吧。發表在《美國國家科學院院刊......

身體健康是最好的身體狀態，所以，我們一定要好好愛護身體，讓自己健健康康的。在吃食物的時候，其實有5種食品你可能常吃，但是吃多了，就會對身體產生危害，請大家一定要小心。1、肥肉可致男人不孕肥肉中含有過多的飽和脂肪和膽固......

俗話説，一日之計在於晨。早餐的質量不僅影響人一天思維能力，吃不好竟然還會造成胃炎、肥胖、膽結石等一系列的健康問題，甚至有研究表明，不注重吃早餐的人壽命甚至平均縮短2.5歲！下面減壽的不健康早餐習慣你中了幾條？怎樣吃......