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關於冬季蘿蔔湯的食譜的時尚推薦
冬季喝蘿蔔湯最好 推薦7款食譜
1.豬肉丸子白蘿蔔湯原料:白蘿蔔300克,豬肉餡250克,雞蛋1個,葱、姜、鹽、蠔油、香油、香菜碎適量。做法:先把葱姜切碎,將雞蛋、鹽、蠔油、葱姜碎、香油拌入豬肉餡裏,拌勻後放20分鐘入味;白蘿蔔去皮,切絲,湯鍋中加入1/3的水;水開後......
2023-10-31
冬季白蘿蔔養生的五大食譜
白蘿蔔+葱:冬季,是風寒感冒多發的時節。感染風寒後,人會怕冷、怕風、出汗少、鼻塞流涕、咳嗽有痰,此時應吃些讓人發熱的食物。把葱段、薑片和白蘿蔔片一起煮湯,有散寒、止咳的功效,這道湯還可預防感冒。白蘿蔔+海帶:海帶和紫......
2023-11-06
秋冬蘿蔔的功效及食譜
俗話説:冬吃蘿蔔夏吃薑。蘿蔔不僅是一種蔬菜,還具有藥用功效。秋冬吃蘿蔔具有保健功效。下面我們來看看秋冬吃蘿蔔的功效及蘿蔔食譜。秋冬吃蘿蔔的功效1、嫩膚抗衰蘿蔔中含有豐富的維生素A、維生素C等各種維生素,特別是......
2023-11-01
秋冬季滋補湯 蘿蔔羊排湯的做法
材料:白蘿蔔一個、羊排300克、葱姜適量、花椒、鹽、胡椒粉、料酒適量。做法:1、羊排清水浸泡2小時以上。2、將羊排焯水,羊排涼水下鍋,水開後羊排變色撈出。3、白蘿蔔去皮,洗淨切塊。4、放開水中焯水。5、將焯過水的羊排、......
2023-11-04
冬季養生湯飲之胡椒蘿蔔湯
冬季天氣比較冷,温度低,人體的熱量容易流失,因此,冬季在進補的時候就要多吃一些營養比較成分比較高的食物。冬季進補有藥補和食補,我們常説藥補不如食補,冬季喝熱熱的營養豐富的食補湯,不僅有助驅寒暖身,還能起到滋補的功效。......
2023-11-05
冬吃蘿蔔夏吃薑 冬季吃蘿蔔的好處
很多人都知道冬吃蘿蔔夏吃薑的俗語,於是紛紛在菜場裏買回心裏美、櫻桃蘿蔔等變着法兒吃。不過,冬吃蘿蔔可不是指心裏美和櫻桃蘿蔔,專家介紹,冬吃蘿蔔指的是吃白蘿蔔,而且,在眾多蘿蔔品種中,冬天裏吃白蘿蔔營養也是最好的。因......
2023-11-06
冬季養生湯 蘿蔔排骨湯的四種做法
這裏所説的蘿蔔排骨湯是以白蘿蔔和排骨為主要食材的漢族家常菜,口味非常鹹鮮,還能補腎養血和滋陰潤燥,並且營養價值豐富。下面就來介紹介紹蘿蔔湯的做法:蘿蔔排骨湯的做法做法一:主料:排骨、白蘿蔔、薑片、香葱少許、紅棗。......
2023-10-28
孕婦食譜之蘿蔔生菜湯的做法
食譜原料:主料:蘿蔔200克,生菜(團葉)100克,洋葱(白皮)50克調料:鹽3克,味精2克,香油5克工藝做法:煮。配菜專區:孕婦食譜;熱菜;湯的做法。菜譜屬地:粵菜。製作方法:1.蘿蔔洗淨去皮切成絲,煮熟撈出;2.大蒜切去根,剝掉老皮洗淨;3.生菜洗淨......
2023-11-19
冬季多吃蘿蔔好處多 蘿蔔的8種食療吃法
蘿蔔的8種食療吃法1、幫助消化蘿蔔中含的芥子油和類似物質相互作用,能促進胃腸蠕動,增進食慾,幫助消化。2、防癌抗癌蘿蔔中所含木質素能提高巨噬細胞能力;蘿蔔中含有多種成分,可分解致癌物亞硝酸胺。一般來説,蘿蔔越辣。則......
2023-11-05
孕前食譜之牛肉蘿蔔湯
牛肉蘿蔔湯材料:牛肉150克、白蘿蔔200克、香菜末10克調料:薑末1小勺,小蘇打、澱粉各少許,香油、鹽、雞精各適量做法:1.將牛肉洗淨,切成薄片,放入碗中,加小蘇打,少許鹽,薑末和澱粉拌均勻,使之入味;白蘿蔔洗淨,切成薄片。2.用大......
2023-11-22
23歲食譜 白蘿蔔鯽魚海帶湯
2-3歲寶寶健腦食譜1.白蘿蔔鯽魚海帶湯適用年齡段:2歲以上寶寶適用。原料準備:鯽魚,白蘿蔔,海帶湯少許。製作方法:把魚收拾乾淨後放熱水中煮一下,除去骨刺和皮後,放容器內研碎;將研碎的魚肉和擦碎的白蘿蔔絲一起放入鍋內,再加人......
2023-11-07
冬季怕冷多吃蘿蔔排骨湯
現在已臨近冬季,天氣逐漸變冷,怕冷的人應多吃些幫助機體禦寒的食物,如蘿蔔排骨湯、胡蘿蔔燉羊肉、糖醋帶魚、蘿蔔牛腱煲等,既滋補又可以起到禦寒的作用。秋冬是人體陽氣潛藏的時候。生理活動會因氣候寒冷而收斂,並將一定的......
2023-11-20
孕期食譜 香菇番茄蘿蔔湯
香菇番茄蘿蔔湯做法1.準備食材:番茄3個、白蘿蔔半根、幹香菇5朵、鹽1茶匙(5克)、白胡椒粉1/2茶匙(3克)、香油1/4茶匙(1ml)。2.步驟1:白蘿蔔去皮洗淨後切成約3cm大小的滾刀塊。幹香菇用水衝淨表面的浮土,不需要浸泡。西紅柿洗淨......
2023-10-31
冬季吃白蘿蔔不宜與胡蘿蔔同食
冬季吃白蘿蔔不宜與胡蘿蔔同食冬季,白蘿蔔和胡蘿蔔共為時令美食佳品,備受人們的喜愛。但是,值得注意的是,白蘿蔔忌與胡蘿蔔合煮。中醫認為,白蘿蔔性味甘辛微涼,功能偏利;胡蘿蔔性味甘辛微温,功能偏補。其性味功能不合,兩者皆含......
2023-10-28
冬季養生湯 蘿蔔牛腩湯
這道湯是我們很喜歡的一道湯,白蘿蔔和牛肉是經典搭配,可以起到健脾消食的作用。吃的時候可以直接調味喝湯,也可以用蘸汁來吃肉肉,營養健康味道還很棒呢。肉用蘸汁蘸着吃,味道非常棒。養生多喝湯養生湯食譜大全推薦健脾養胃......
2023-11-03
牛肉蘿蔔湯孕前食譜
牛肉蘿蔔湯材料:牛肉150克、白蘿蔔200克、香菜末10克調料:薑末1小勺,小蘇打、澱粉各少許,香油、鹽、雞精各適量做法:1.將牛肉洗淨,切成薄片,放入碗中,加小蘇打,少許鹽,薑末和澱粉拌均勻,使之入味;白蘿蔔洗淨,切成薄片。2.用大火將......
2023-11-14
口臭食譜 胡蘿蔔荸薺湯做法
口臭食譜胡蘿蔔荸薺湯做法口臭,就是人口中散發出來的令別人厭煩、使自己尷尬的難聞的口氣。別小看口臭這小小的毛病,它會使人不敢與人近距離交往,從而產生自卑心理,影響正常的人際、情感交流,令人十分苦惱。吸煙的人會長期......
2023-11-06
孕期食譜 白蘿蔔排骨湯
白蘿蔔排骨湯準備食材:白蘿蔔500g,排骨250克,水,鹽適量。步驟1:準備好材料,將排骨剁成3釐米大小,白蘿蔔切小塊。驟2:用鍋先將排骨燉至肉脱骨。步驟3:再加入蘿蔔。步驟4:熟爛後加入適量鹽即可。營養價值白蘿蔔排骨湯可消食健胃,理......
2023-10-31
冬季吃羊肉蘿蔔湯好嗎
冬吃羊肉,是非常合適的,因為羊肉性温,能給人體帶來熱量。中醫説它是助元陽、補精血、療肺虛、益勞損之妙品,是一種良好的滋補強壯食物。由於羊肉含有鐵鈣、鐵質,高於豬、牛肉,所以吃羊肉對肺病、氣管炎、哮喘和貧血、產後氣......
2023-11-23
冬季最簡單的養胃湯:白菜蘿蔔湯
蘿蔔中的維生素C可以幫助消除體內的廢物,促進身體的新陳代謝。尤其是白蘿蔔或者水蘿蔔,其富含的酶可以起到促進消化的作用。通常,酶能夠吸收食物中的澱粉,更能化解胃中的積食,起到很好的消化效果,預防胃痛和胃潰瘍。在菜餚......
2023-11-11
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