一、豬筒骨苦瓜玉米湯苦瓜味甘性平，養血滋肝，潤脾補腎，夏日燉湯，苦中帶香，是解暑開胃的佳餚，還有清暑去熱、清心明目的解毒作用。苦瓜中的苦瓜素被譽為脂肪殺手，還有較好的消脂減肥瘦身作用哦！食材：新鮮豬筒骨、苦瓜、新鮮玉米......

健胃蘿蔔湯材料：豬肚，雞腿肉，酸菜，紅蘿蔔，蘿蔔葉少許，葱絲，薑末，花椒，鹽各適量。做法：先將豬肚用鹽洗淨，沖洗乾淨後切成小塊，放在沸水鍋中焯一下，撈出，紅蘿蔔，蘿蔔葉和雞肉均切成丁狀，用開水燙過，酸菜洗淨，瀝乾後切絲，將豬肚，雞肉，薑末，葱花......

生活中很多人喜歡喝湯，尤其是在飯前喝一碗湯，更有利於打開食慾。而從養生保健的角度上説，秋季可以適當多喝些百合蓮子湯、黑木耳湯、貝母湯等等都更有利於身體健康，接下來就為大家盤點幾款最適合秋季喝的湯品吧。一、冰糖......

下面為您介紹：1、豬肝菠菜湯豬肝150克，菠菜適量。豬肝洗淨切片與澱粉、鹽、醬油、味精適量調勻，放入油鍋內與焯過的菠菜炒熟，或用豬肝50克洗淨切片。放入沸水中煮至近熟時，放入菠菜，開鍋加入調米，吃肝吃菜喝湯。2、蓮藕牛腩......

肝臟是人體調節血液、新陳代謝的中心，很多人因為不健康的生活習慣就容易對肝臟造成傷害。那麼養肝護肝最有效的方法是什麼？今天小編給大家推薦5種養肝護肝湯的做法。春季養肝喝什麼湯好1、田七木耳湯材料：田七苗150g、水......

冬季是養肝的好季節，所以，如果是肝臟不好的人，一定要把握好養肝的好機會。通過食療法養肝在適合不過了。冬季養肝喝什麼湯好呢？叫大家十種冬季養肝湯，每天換着花樣煮，既美味，有養生。1、鯽魚赤小豆湯材料：花生米200克，赤小豆12......

春分養生喝什麼湯好山藥排骨湯食材：山藥、紅棗、排骨、葱段、薑片、鹽、雞精、枸杞。做法：排骨剁小塊洗淨，山藥去皮切滾刀塊，排骨和山藥分別飛水撈出；鍋中放清水燒開後放入排骨、葱段、薑片、紹酒煮30分鐘加入山藥、小棗、......

秋季是一年當中養生最好的季節，而且通過好的調理後，還可以預防各種疾病的流行，在秋季的時候由於季節的原因，我們身體在進補或是調理的時候不但會對身體有好處，而且還會起到對抗疾病的效果，所以説秋季的時候一定要注意自己的......

炎熱的夏季已經來到，對於腸胃不好的人來説並不是一個好消息，因為他們不然食用生冷的東西，否則會加重病情。營養專家介紹，腸胃不好的人可以喝花生小米粥、木瓜排骨湯、瘦肉蘑菇湯等，對改善腸胃功能有不錯的療效。1、花生小......

其實在某種意義上我們是不建議把湯放隔夜的，我們最好是吃多少做多少就好，這樣既可以擺脱浪費，又可以吃到新鮮的食物。因為有些食物存放隔夜是不好的，甚到還有可能有毒性的。比如：雞蛋。很多人在煮湯時，那個蛋黃喜歡吃沒有熟......

小編推薦：補腦必吃的十種健康食物孕婦冬天喝什麼湯好之蘿蔔羊排骨湯冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方，因為白蘿蔔的確可以清熱解毒、有助消化、改善便祕的效果。孕婦冬天喝蘿蔔湯是個不錯的選擇。材料：羊排骨700g，白蘿蔔500g......

厚朴陳皮湯材料：厚朴，陳皮，鬱金，蘇梗，生薑，紅棗，紅糖，雞蛋黃兩個。做法：1、將雞蛋洗乾淨，在外殼上打一個洞，讓雞蛋清流出來，留蛋黃備用。2、將材料中的幾味中藥材還有紅棗全部裝在紗布袋中扎口。3、將藥袋放在大瓦罐中，加入適量的......

隨着霜降的過去，冬天也將要到來，在冬季喝上一碗熱湯是不錯的選擇，如果是養生湯就更好了。那麼冬天喝什麼湯好呢？在冬季飲食又有哪些需要注意的呢？不妨一起看下吧！冬天煲什麼湯好一：茯苓川貝梨湯材料：雪梨1個（中等大小）、川貝20......

冬瓜是平時瘦身減肥的好食材，有着預防心腦血管疾病功效，冬瓜味道好營養價值豐富，而且對於很多愛美的女性來説減肥瘦身起到了很好的幫助，炎熱的夏季不少愛美的女生被自己的體重所困擾，可是沒找到真正減肥的方法，這一道冬瓜什......

湯是老百姓居家必備的菜品之一，特別是對於越來越重視養生文化的現代人而言，多為家人精心準備7款最適合春季養生的湯品，願大家天天都能喝出健康。推薦一：天麻補腦湯材料：魚頭2個，天麻100克。做法：先把魚頭處理乾淨之後封煎好......

湯不是隨便喝的關於湯品究竟應在飯前喝還是飯後喝較為適宜的説法層出不窮。產後新媽媽還是應在飯前喝湯較有益處，喝湯時將表面的浮油弄掉，這個最關鍵，千萬別小看這麼一點油，日積月累，脂肪就是這麼上身的，到時候請神容易送神......

中醫道：秋天一碗湯，不用醫生幫！在秋天經常喝湯，你會受益無窮！那麼你知道秋季煲什麼湯好嗎？烏雞山藥湯材料:烏雞、山藥、胡蘿蔔、枸杞。做法:先將枸杞洗淨用清水泡一下;烏雞剁塊,山藥切塊,胡蘿蔔切塊,葱切段,薑切片;烏雞涼水......

就食物而言，苦味食品是火的天敵。苦味食物之所以苦是因為其中含有生物鹼、尿素類等苦味物質，中醫研究發現，這些苦味物質有解熱祛暑、消除疲勞的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是涼拌、炒還是煲湯，只要能把苦瓜做得熟且......

現在由於環境和個人的身體等原因容易導致男性被不育的問題所困擾。那麼有什麼比較好的方法能幫男性預防不育呢？下面給大家介紹預防男性不育喝什麼湯好，供大家參考。鼈肉銀耳湯材料：鼈1只，銀耳15克，鹽、姜適量。食用方法：將......

立秋是農曆二十四節氣中的第13個節氣，通常出現在公曆的8月7日或8日。立秋標誌着夏季的結束，秋季的開始。在這個時刻，天氣逐漸轉涼，適當喝些湯品有助於温暖身體，增強體質，預防秋季常見疾病。本文將為您介紹一些適合立秋時節......