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人體五臟怕這些 胃怕生冷肝臟怕胖
五臟是哪些中醫的五臟是指心、肝,脾、肺、腎。五臟怕什麼肝臟怕胖肥胖容易引起脂肪肝,嚴重者會引發肝纖維化,繼而發展為肝硬化、肝癌。預防:少吃油膩、煎炸的食物,每天保證6-8個小時的睡眠,戒除熬夜等陋習,限制飲酒量。肝臟......
2023-11-02
夏季應防濕邪 少吃生冷食品
在夏季的養生中,尤其要提出未病先防或既病防變的養生觀念,養生的重點應該是防濕熱之邪,在飲食上不妨多吃具有清利濕熱作用的食物。深圳市中醫院中醫師黃淑芬説,夏季雖説氣温升高,但有時晝夜温差較大,雨後尤甚,因此體弱者早晚......
2023-11-04
女性痛經有兩種類型 生冷寒涼食品要少吃
痛經是女性來月經時的一種生理現象,有的女性可能就不會有痛經,但有的女性來月經時痛經非常疼痛,因人而異,痛經主要的症狀就是腹痛難忍,手腳冰冷,面色長白,嚴重的影響到了工作和學習,需要卧牀休息。痛經一般分為原發性痛經和繼......
2023-10-18
經期為什麼不能吃生冷的食物
月經來時到底能不能吃冰?中西醫都説NO!西醫認為吃冰的話,血液會跑到腸胃,影響子宮附近的血液循環,嚴重還會導致經痛。中醫則主張,排卵期吃冰,會使子宮內膜温度下降,容易造成月經失調、經期不規律,甚至子宮寒,大大提高不孕機率。......
2023-11-15
安徽蒙城報30例霍亂疫情禁生冷食品供應
據蒙城縣衞生局副局長王林介紹,8月16日,蒙城縣城發現首例霍亂確診病例,縣政府迅速啟動四級應急響應,隨着疫情發展,22日啟動了三級應急響應。蒙城縣要求確保不出現一例死亡病例。蒙城縣應急指揮部要求成立病人救治包保小組,......
2023-11-24
養胃忌生冷 冬季吃這些食物最養胃
冬季是一個讓人胃口大開的季節,很多人冬季的食量遠遠大於其他季節。正因為吃得多,冬季也出現了很多胃病患者。那麼這個時節應該怎麼吃才能養胃呢?養胃又有哪些禁忌呢?一起去了解一下。養胃八大禁忌1、忌生冷要養胃,就不能......
2023-10-31
經期飲食五大注意事項 宜清淡忌生冷
女性朋友每個月都有大姨媽來探望,對於這位親戚雖然不用特別招待,但在飲食上還是需要注意的,特別是不要吃一些生冷、刺激性的食物。下面,我們就來了解下女性生理期間的飲食注意事項都有哪些吧。女性月經期間飲食注意事項1......
2023-10-28
腸胃最怕生冷食物
身體的每一個部位都要好好呵護,但是它們所害怕的事情又是不同的,本文來為你揭祕身體各個部位最害怕的事情。身體需要整體調養,也需要局部呵護。不同部位到底最怕什麼?《生命時報》記者採訪多位專家,為您總結了10種必須引起......
2023-11-04
坐月子能吃生冷東西嗎
產婦坐月子可不可以吃涼的東西?月子裏不可以吃生冷的食物,辛辣、燥熱、易過敏的食物也應該忌食。生冷的食物會損傷脾胃並對食物消化造成不利的影響。食用冰凍的食物會導致新媽媽腹痛、惡露不淨等症狀。專家提倡多吃新......
2023-11-19
女性吃生冷早餐易衰老
吃早餐應該吃熱食,才能保護胃氣。中醫學説的胃氣,其實是廣義的,並不單純指胃這個器官而已,其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫力、肌肉的功能等。很多白領麗人一早就喝蔬果汁,雖説可以提供蔬果中直接的營養及清理體......
2023-11-24
老年吃生冷水果不利於緩解便祕
不良的飲食或是生活習慣都會引起便祕,尤其是一些老年人經常受到便祕的困擾。人們常説多喝水多吃水果能緩解便祕,但需要注意的是,並不是所有的水果都有防治便祕的作用,也並非所有便祕者都適宜多吃水果。老年人大多脾腎陽虛......
2023-11-18
冷美人的“補陽經” 忌食生冷增加運動
在摩天大樓裏上班的女白領,常年待在空調房,工作環境舒適。不過,中醫認為,空調温度過低或在空調房待的時間太長,容易對陽氣造成損害。而女人的陽氣本身又比男人弱,發生陽虛的可能性更大。廣東省人民醫院中醫科副主任醫師甄穗......
2023-11-20
經期有血塊怎麼辦 飲食上忌生冷
一般經血都是鮮紅色的,但有的女性經期時會出現一些血塊,這樣的情況究竟是否正常呢?經期有血塊又該如何調理?一、女人月經期為什麼出現血塊1、血淤月經有血塊的女性,中醫認為多與血淤有關,常常有氣滯血淤的表現,如顏面皮膚粗......
2023-10-18
養胃不要吃生冷的東西
胃病是常見病,很多人都患有這種疾病,胃病是要靠自己平時保養的,很多人經常不吃早飯就出去上班和上學了,殊不知經常不吃早飯的後果就是得慢性胃炎,如果長期不吃早飯,就有可能會得胃癌,這點需要引起大家的注意。如果你實在是來......
2023-11-24
孕婦可以吃生冷的食物嗎
孕婦可以吃生冷的食物嗎?這要看每個人的體質。一般講,素體陽盛的人,適當吃一些生冷食物對胎兒的發育和大人的健康(健康食品)是有益的,同時可防止胎兒生產後胎毒等病的發生。但對素體陽虛之人則不然,食用不當或過食生冷食物,可......
2023-11-18
來月經不能吃什麼 生冷酸辣最傷身多吃這些最補身
每個女生都有那麼特殊的幾天,來月經的時候不僅要忍受肚子疼的不適,在飲食方面也需要特別注意,尤其是特別需要補血。不少女生覺得自己不會肚子疼,所以不用注意飲食。這種觀念尤為錯誤,任何女生在來月經的時候都要特別注意飲......
2022-04-30
過敏性鼻炎患者的飲食禁忌 忌食寒涼生冷辣等食物
過敏性鼻炎是一件讓很多人都頭痛的事情,經常會被朋友們誤認為是感冒專業户。為了不再成為噴嚏大王、鼻涕蟲,患有過敏性鼻炎的朋友們切記要在飲食上控制好,哪些該吃,哪些不該吃,可都要弄清楚嘍!下面就跟着小編一起來看看吧!食......
2021-04-29
體內濕氣重的原因:身體缺乏鍛鍊(經常吃生冷寒性食物)
體內濕氣重的情況其實很普遍,這是因為現在人們的生活方式,大多不注意飲食也不注意作息,自然而然就會導致濕氣在體內大量堆積。那麼體內濕氣重具體都是有哪些原因導致的呢?一起來了解一下吧。體內濕氣重的原因環境因素環......
2021-09-15
幼兒少吃生冷瓜果 夏季幼兒保健注意7點
夏季幼兒保健要注意哪些細節?夏季是各種疾病的易發期,幼兒的身體素質較弱,更容易感染疾病,威脅着幼兒的健康。為了幼兒的健康,我們要加強日常的保健。那麼夏季幼兒保健要注意哪些細節呢?下面為大家説説夏季幼兒保健的細節......
2023-10-20
夏季養心 多吃清淡不貪生冷
一、夏季宜養心健脾,解暑化濕中醫學認為:夏屬火,其性熱,通於心,主長養,暑邪當令。是説心在五行中屬火,火熱之邪最容易損傷心,常導致心病,如有心神不安、心悸失眠、頭昏目眩等心神不寧的症狀。而且中醫認為汗為心之液,夏天汗液大......
2023-11-16
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