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關於護肝的時尚推薦
中年男性如何補腎護肝
也許腎虛常和男人的性功能聯繫在一起,所以近年來,男性們紛紛談虛色變,補腎也成為他們生活中孜孜以求的目標。殊不知,節奏緊張的現代生活中,保護男人的肝,遠比補腎更重要。對於男性來説,精神壓力大,情緒壓抑,容易造成肝鬱不舒、......
2023-11-20
護肝補血食譜:豬肝湯吃出好氣色
秋天天氣乾燥,這時候宜食養陽養肝的食物,不妨選擇多喝些豬肝湯。這裏主要向大家推薦4款豬肝湯的健康煮法,補血養顏,讓每個愛美的mm在秋天擁有好氣色,眼睛更雪亮。調味料:麻油3湯匙;米酒半湯匙;鹽適量。做法:1.豬肝用水衝淨切片,......
2023-11-19
柿子是天然解酒護肝食物
柿子營養豐富可以解酒護肝金黃色的大柿子掛滿枝頭,是秋天一道獨特的風景。柿子營養豐富,含有蔗糖、葡萄糖、果糖、鈣、磷、鐵、各種維生素及微量元素。一天吃1個柿子所攝取的維生素C,能基本滿足一天需要量的一半。柿子富......
2023-11-20
女性朋友有哪些護肝方法
肝臟是人體重要的新陳代謝器官,對於人們的身體健康具有重要的作用,而對女性朋友來説,假如肝臟機制出現了問題的話,就會表現出各種各樣的症狀,此時要引起大家足夠的重視。一般女性肝臟不好多表現為內分泌失調(內分泌紊亂),皮膚......
2023-11-14
肝病惡化的預知
針對肝病惡化,患者們往往不能在生活中密切關注到,作為他們的家人朋友,應該時刻注意到這點。性格及行為異常肝炎病人突然出現進行性神經精神變化,從性格異常、嗜睡到行為異常,皆表示出現了肝性腦病,即肝昏迷現象。此類病人系......
2023-11-25
怎麼吃山藥護肝方法
山藥含有的皂甙不僅有護肝作用,還有降血脂的功效。山藥含有較多的澱粉糖化酶,有促進消化的作用。山藥是一味藥材,其性平、味甘,有益腎、填精、健脾、益胃、潤肺、止咳、強筋骨、止泄、化痰、潤髮的作用,常用於治療腎虛遺精......
2023-11-14
秋季多喝果醋可護肝
西安交通大學醫學院營養科教授周玲稱,果醋可以養肝護胃、潤肺除燥,秋後喝它正是時候。此時天氣轉涼,人體進入陽消陰長的調整期,果醋中含有的氨基酸、醋酸等營養成分,對正處於最弱的肝氣大有好處,可提高肝臟的解毒和新陳代謝......
2023-11-26
肝功不達標者莫因體檢面試毀了肝臟!
我是一名應屆電子系碩士學生,研究方向是信息安全。一個月後,我就要參加用工單位安排的體檢,一般説來,‘肝功’正常就OK。但現在,雖經過多方治療,我的肝功卻始終下不去,ALT(谷丙轉氨酶)持續在100μ/L左右徘徊。聽......
2023-11-25
肝藏血排毒為的什麼呢
中醫認為,肝與膽相為表裏,開竅於目,肝主藏血,肝主疏泄,有貯藏和調節血液、排毒的功能。因此,人們要保護好肝臟,以免肝臟受損。肝臟對人體的作用很大,人體主要是靠肝臟來代謝的肝臟的主要功能,是分泌膽汁、儲藏動物澱粉,調節蛋白......
2023-11-18
老中醫護肝的六大祕方
護肝祕方一:多喝水多喝水可補充體液,增強血液循環,促進新陳代謝,多喝水還可促進腺體,尤其是消化腺和胰液、膽汁的分泌,以利消化、吸收和廢物的排除,減少代謝產物和毒素對肝臟的損害。護肝祕方二:用中藥護肝中醫認為肝不可補,一......
2023-11-13
蘋果是護肝之果
一日三餐定量合理進食的普通人,如能減少主食量,吃二個蘋果,就可把你血中的膽固醇降低16%,因此對脂肪肝和心腦血管及肥胖疾病的人有明顯好處。如果把蘋果用作食療,英國研究者發現:每週食用5個或5個以上蘋果,由於蘋果中含有大......
2023-11-25
日常生活最常見的保肝護肝食物
菌類:含菌類多糖如香菇,含香菇多糖其中有一種菌基核糖核酸是干擾素的誘導劑,常食菌類可提高機體抗病能力。鴨子:鴨子性涼有滋陰功效,肝炎者一般陰虛內熱,所以有記載説肝炎病人不應食雞(雞性熱)雪梨燉全鴨是肝炎病人的食療佳方......
2023-11-23
中醫養肝推崇“動靜結合”
●治療慢性肝炎需要有耐心病毒性肝炎是由多種肝炎病毒引起,以肝臟炎症和壞死病變為主的傳染病,主要通過糞便、口、血液或體液傳播。這種病的臨牀表現比較複雜,除全身乏力、食慾不振、噁心、腹脹、肝區疼痛和肝功能異常外......
2023-11-24
春季護肝六大調理法則
做護肝操乾洗腿,兩手緊抱一側大腿根,稍用力向下摩擦到腳踝,然後再往上到腿根。或也可揉腿肚,即以兩手掌夾緊一側的小腿肚,旋轉揉動。卧姿養肝。春季宜早睡早起,睡覺最好能頭東腳西,仰卧而睡。同時,還可在睡前做做吞津運動,每天......
2023-11-25
護肝美食大搜索
與其大把地吃各種滋補品來補腎,不如平常在飲食中多注意保養肝臟。養肝以食為先,正確的食療可以幫忙肝臟排毒理氣。近期西瓜已經陸續上市,中醫認為,西瓜具有清熱解毒、除煩止渴、利尿降壓的作用,是首推的天然養肝良藥。由於......
2023-11-26
常喝枸杞葉泡水能補肝益氣
枸杞是一種具有強韌生命力及精力的植物,非常適合用來消除疲勞。它能夠促進血液循環、防止動脈硬化、還可預防肝臟內脂肪的囤積;再加上枸杞內所含有的各種維生素、必需氨基酸及亞麻油酸全面性地的運作,更可以促進體內的新......
2023-11-25
選取合適護肝食品 護肝飲食要注意兩大要點
飲食護肝有兩大要點:一是優選食物供足養分,滿足肝臟的各項生理需求;二是注意食品衞生,防止細菌、病毒入侵肝臟。人體需要的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及礦物元素等五大類養分,也正是肝臟所必需的。不過,肝臟對蛋白......
2023-11-23
入秋時節的怎麼護肝
秋高氣爽的季節,人們會感到咽乾鼻燥,皮膚乾澀、口渴欲飲。人體在夏日大量消耗的營養需要在秋季後得到補充。總之,秋天因其自身的特點,不得不讓我們特別注意與之相適應的一些養生保健問題。為您推出秋季健康指南系列,讓您在......
2023-11-13
白領應該如何護肝潤膚
經常面對電腦的白領,為了保肝護肝、豐潤肌膚,可以在家裏烹調一道淮杞玉竹牛肉湯。該湯的配料:淮山藥30克,杞子10克,玉竹30克,牛肉150克,調味料適量。做法:將淮山藥、杞子和玉竹分別洗淨;牛肉洗淨,切片;用適量水,猛火煲至水滾,放入......
2023-11-18
脂肪肝患者護肝四種中成藥
我國B超研究發現,肥胖患者中脂肪肝的檢出率高達38%。通常所説的脂肪肝主要是指非酒精性脂肪性肝病,它與人們的生活習慣和飲食結構的改變密切相關。下面介紹四種可用於治療脂肪肝的中成藥。肝區脹悶:月見草油膠丸脂肪肝發......
2023-11-19
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